

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਅਣਪਛਾਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਦੀ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵੱਧਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੇ, ਸਥਿਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੋਟੇ, ਅਣਫਟੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੁਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਕੈਨ ਦੌਰਾਨ ਲੱਭਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡੇ ਅਣਫਟੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਕਈ ਵਾਰ ਨੇੜਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ:
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਬਰਾਚਨੋਇਡ ਹੇਮਰੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 'ਸੈਂਟੀਨਲ ਹੈਡੇਕ' ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲੀਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਮੱਖ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸੈਕੁਲਰ ਜਾਂ 'ਬੇਰੀ' ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡੰਡੀ ਤੋਂ ਲਟਕਦੇ ਛੋਟੇ ਬੇਰੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੈਕੁਲਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮਾਂ ਦਾ ਲਗਭਗ 90% ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾੜੀ ਦੀ ਦੀਵਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਊਸੀਫਾਰਮ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਸੌਸੇਜ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੀਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੱਧਮ 7-12 ਮਿਲੀਮੀਟਰ, ਵੱਡੇ 13-24 ਮਿਲੀਮੀਟਰ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ 25 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਡੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੋਟੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੱਖ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਦੀਵਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਬੁਢਾਪਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵਾਹਣਾਂ ਦੀਆਂ ਦੀਵਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਾਹਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਦਬਾਅ ਕੁਝ ਖਾਸ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਵਾਹਣ ਸ਼ਾਖਾ ਜਾਂ ਵਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈਹਲਰਸ-ਡੈਨਲੋਸ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਕਿਡਨੀ ਡਿਸੀਜ਼, ਅਤੇ ਆਰਟੀਰੀਓਵੇਨਸ ਮਾਲਫਾਰਮੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਔਸਤ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਅਸਾਧਾਰਣ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਿਊਮਰ, ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲ ਵਜੋਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸਖ਼ਤ ਗਰਦਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਹਿਣ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਮਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ।
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈਹਲਰਸ-ਡੈਨਲੋਸ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਆਰਟੀਰੀਓਵੇਨਸ ਮਾਲਫਾਰਮੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਰਾਸਤੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਕੁਝ ਸੰਕਰਮਣ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬੁਢਾਪੇ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ।
ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲ ਫਟਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਬਰਾਚਨੋਇਡ ਹੈਮੋਰੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਫਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਦੌਰਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਟੇ ਹੋਏ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਨਰਪਚਰਡ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੇੜਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵੱਡੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਕੈਨ ਦੌਰਾਨ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਖੋਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਫਟੇ ਹੋਏ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇਮੇਜਿੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਗੇ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸੈਰੀਬ੍ਰਲ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਪਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਮਆਰਏ ਜਾਂ ਸੀਟੀਏ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗੀ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ। ਸਾਰੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗੀ।
ਛੋਟੇ, ਅਨਰਪਟਡ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮਾਂ ਲਈ ਜੋ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਵੱਧਣ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੇ, ਸਥਿਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਵੈਸੋਸਪੈਜ਼ਮ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਗੇ।
ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਣਟੁੱਟਿਆ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਘੱਟ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਰਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁੱਕਣਾ, ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਸਕੈਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਵਧਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਨ।
ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ।
ਮਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੇ, ਸਥਿਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਫਟਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਨਰਪਟਡ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਐਂਡੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਲਾਜ ਦੋਨੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰੱਖਣਾ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲਓ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਈਵਾਲ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗੀ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਜੋਖਮ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗੀ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ। ਲਗਭਗ 50 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਨਰਪਚਰਡ ਦਿਮਾਗੀ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਸਿਰਫ਼ ਲਗਭਗ 10,000 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਇੱਕ ਫਟੇ ਹੋਏ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਫਟਣਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ।
ਛੋਟੇ, ਸਥਿਰ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਨਰਪਚਰਡ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦਾ ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.