ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੱਥ

ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਕ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਟ ਸਿੱਧੇ ਝਟਕਿਆਂ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਵਰਗੇ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਸਹੀ ਸੰરેਖਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਖਣਾ ਜਾਂ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਬਟਨ ਬੰਨ੍ਹਣਾ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੱਥ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਨਿਚੋੜਨ ਜਾਂ ਹਿਲਾਉਣ 'ਤੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸੋਜ
• ਕੋਮਲਤਾ
• ਜ਼ਖ਼ਮ
• ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਗਾੜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੇਢੀ ਉਂਗਲ
• ਸਖ਼ਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ

ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਸਿੱਧੇ ਝਟਕੇ ਜਾਂ ਕੁਚਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਰ ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਟੱਕਰ ਕਾਰਨ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਸੌਕਰ, ਰਗਬੀ ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਵਰਗੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੁੱਟੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਨਿਰੰਤਰ ਸਖ਼ਤੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਸਟ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਸਖ਼ਤੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਲਈ।
• ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ। ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਦੁਖਣਾ ਜਾਂ ਸੁੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਤੰਤੂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਹੱਥ ਨੂੰ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਦਮਾ ਨੇੜਲੇ ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਟੁੱਟੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਣਕਿਆਸੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੁੱਟੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੱਥ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰੇ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਾਸਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਪਰ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਰੀਡਕਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਜਾਂ ਜਨਰਲ ਐਨੇਸਥੀਟਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਿਲਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਾਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕੇ।

ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਡੀਨ ਵਰਗੀ ਓਪੀਔਇਡ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

NSAIDs ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ। ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਓਪਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜੋ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਿੰਨ, ਪਲੇਟਾਂ, ਰਾਡਾਂ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੂ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਡੀ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਰੀਡਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਮੋਬਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਓਪਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ
• ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਲਦੇ ਹਨ
• ਢਿੱਲੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਜੋਇੰਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ, ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
• ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਜੋਇੰਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਨ