ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ (ur-tih-KAR-e-uh) ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ (ਛਾਲੇ) ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਵਾ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਕਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਹਾਲਾਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਐਪੀਸੋਡ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਲਕੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਠੰਡੇ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੀ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਗੁਣ, ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਭਰ (ਸਿਸਟਮਿਕ) ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਠੰਡੀ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਨਾਲ।
ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਦਾ ਪਤਾ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਉਭਰੀ ਹੋਈ ਗੰਢ (ਛਪਾਕੀ) ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੀ ਛਪਾਕੀ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਲਾਗ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੀ ਛਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕੂ ਕਦਮ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਠੰਡੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਠੰਡੀ ਛਾਲੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋਇੰਜੈਕਟਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ऐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਲੱਛਣ-ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (ਨਾਨਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ) ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਰਾਟਾਡਾਈਨ (ਕਲੈਰਿਟਿਨ) ਅਤੇ ਸੇਟੀਰੀਜ਼ਾਈਨ (ਜ਼ਾਈਰਟੈਕ ਐਲਰਜੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।