ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਆ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਆ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਦੇ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਜੂਏ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਰੋਗਾਤਮਕ ਜੂਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਟਰੀ ਟਿਕਟ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕੈਸੀਨੋ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ, ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੂਆ ਖੇਡਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਆ ਕੀ ਹੈ?

ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਆ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਲਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਧਿਆਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਤ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਗਲੀ ਸ਼ਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੇਗੀ। ਉਹ ਉਸ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਜੂਆ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਗੁਆਉਣਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਰੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਰੇ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਜ਼ੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮਨਮੋਹਕ ਜੂਏ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਓਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਇੱਥੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਉਹੀ ਰੋਮਾਂਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ
• ਜੂਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਚੈਨੀ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਜੂਆ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨਾ
• ਨਿਰੰਤਰ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਸ਼ਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਜੂਏ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਣਾ
• ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ
• ਗੁਆਏ ਹੋਏ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਆ ਖੇਡ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ
• ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਜੂਆ ਖੇਡਦੇ ਹੋ
• ਜੂਏ ਕਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ
• ਜੂਏ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਅਦਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਮੰਗਣਾ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੂਏ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ। ਭਾਰੀ ਜੂਏ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਪਛਤਾਵੇ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ "ਮਿਸ਼ਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਜੂਆ ਵਿਕਾਰ" ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤੀਬਰ ਜੂਏ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਾਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਆ ਜੈਵਿਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨਾਮ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਏ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਆਨੁਵਾਂਸ਼ਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ
• ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਰਸਾਇਣਕ ਅਸੰਤੁਲਨ
• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਾਂ ਏਡੀਐਚਡੀ
• ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਤਾਵਲਤਾ, ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ, ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਤਣਾਅ
• ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜੂਏ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਪਰਕ
• ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ
• ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਮਾਹੌਲਿਕ ਟਰਿੱਗਰ ਵੀ ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ, ਕੈਸੀਨੋ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਤੋਂ ਹਮਲਾਵਰ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਰਵੱਈਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਜੂਏ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਜੋਂ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੂਏ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੂਏ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ।

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੁਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਜੂਏ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹੋ
• ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲਾਂ, ਕਿਰਾਏ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਜੂਏ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ, ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੂਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
• ਤੁਸੀਂ ਜੂਏ ਨੂੰ ਫੰਡ ਦੇਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਉਧਾਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਆਉਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਕਾਲ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ
• ਮਰਦ ਹੋਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਮੱਧਮ ਉਮਰ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਜੋਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ
• ਹੋਰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣਾ

ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਿਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਜੂਏ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜੂਏ ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ
• ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ
• ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਣਾਅ
• ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮਰਥਨ ਨੈਟਵਰਕਾਂ ਦੀ ਘਾਟ
• ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਜੋ ਜੂਏ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਮੰਨਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਲੱਛਣ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਹੋਣਾ, ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣਾ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਾਵਲੇਪਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਜੂਏ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਆ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੁੰਝਲਾਂ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਭਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਰਥਿਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੂਏ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਵਧਦਾ ਕਰਜ਼ਾ
• ਬਚਤ, ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਫੰਡ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਪੈਸੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ ਜਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ
• ਪਛਾਣ ਚੋਰੀ ਜਾਂ ਜੂਏ ਲਈ ਪੈਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
• ਖਾਣੇ, ਰਿਹਾਇਸ਼ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ

ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹਕੁਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੂਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਕਾਰਨ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਿਰਾਸਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਬੰਧ
• ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੂਏ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
• ਪੈਸੇ ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਕਾਰਨ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੰਮ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਚੋਰੀ ਜਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦਾ ਮੁਅੱਤਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਹੀ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ "ਜੂਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ" ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਇੰਨੇ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਮਨੋਰੋਗੀ ਜੂਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮਨੋਰੋਗੀ ਜੂਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਕੈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

ਨਿਦਾਨ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (DSM-5) ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 9 ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧ ਰਕਮ ਦੇ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ, ਜੂਏ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੂਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕਾ, ਮੱਧਮ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਜੂਆ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਰੋਗੀ ਜੂਏ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੂਏ ਦੇ ਉਤੇਜਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਨੋਰੋਗੀ ਜੂਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜਬਰਦਸਤੀ ਜੂਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਾਬੂ ਕਰੇ।

ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ:

• ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੂਏ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
• ਪ੍ਰੇਰਣਾਤਮਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਏ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਗਰੁੱਪ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਤਾਂ ਮੂਡ ਸਟੇਬਿਲਾਈਜ਼ਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੂਏ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਵੈ-ਮਦਦ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਗੈਂਬਲਰਜ਼ ਐਨੋਨੀਮਸ 12-ਸਟੈਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਐਨੋਨੀਮਸ ਵਰਗਾ ਹੈ
• ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ 24/7 ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
• ਸਵੈ-ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਸੀਨੋ ਜਾਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਆਰਥਿਕ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹ ਗहन ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦੁਰਲੱਭ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵਜੋਂ ਜੂਏ ਦੀ ਆਦਤ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੂਏ ਦੀ ਲਾਗਵੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਜੂਏ ਦੇ ਐਪਸ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ
• ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਨਕਦੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ
• ਤੀਬਰ ਤਲਬਾਂ ਦੌਰਾਨ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਮਨਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨਚਰਿਆ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਜੂਏ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਭੋਜਨ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਜੂਆ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ, ਧਿਆਨ, ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸੀ।

ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਸੈਟਬੈਕ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੂਆ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਆ ਸਕੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੇ। ਆਪਣੀਆਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਗੇ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜੂਆ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੂਏ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਨੁਕਸਾਨ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।

ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ।

ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੂਏ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਨੈਤਿਕ ਕਮੀ ਜਾਂ ਇੱਛਾ-ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ। ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਕੇ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਊਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਣ। ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜੂਏ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੂਏ ਨੇ ਜੋ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰੀ ਜੂਏ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੂਏ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ।

ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਸੰਬੰਧੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮਨੋਰੋਗੀ ਜੂਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੂਏ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ DSM-5 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਵਰੇਜ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਵਰੇਜ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਸਕੇਲ ਫੀਸ ਜਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜੂਆ ਕੈਸੀਨੋ ਜੂਏ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਆਦੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜੂਆ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ 24/7 ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਕੈਸੀਨੋ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵੀ ਸੂਝਵਾਨ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੁੜੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜੂਆ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਪੂਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ।

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੂਏ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਨਾ ਢੱਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਗੈਮ-ਏਨੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਲਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਭਾਵੁਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਊ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।