ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ

ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮੋਟੀਆਂ, ਸਖ਼ਤ ਪਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਘਸਾਉਣ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਂਡਿਆਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਘਸਾਉਣ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੌਣਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਰੁਖਾ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਉੱਚਾ ਟੁੰਡਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਦਰਦ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ, ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਮੋਮ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਕੌਣ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੌਣ ਕੈਲਸ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਖ਼ਤ ਕੌਣ ਅਕਸਰ ਪੈਂਡਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਪੈਂਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਨਰਮ ਕੌਣ ਪੈਂਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਕੈਲਸ ਘੱਟ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏੜੀਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਗੋਲੇ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ। ਇਹ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੌਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੌਣ ਜਾਂ ਕੈਲਸ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਸੋਜਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੌਣ ਜਾਂ ਕੈਲਸ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ (ਅਲਸਰ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੱਕੀ ਜਾਂ ਕੈਲਸ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਕੀ ਜਾਂ ਕੈਲਸ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ (ਅਲਸਰ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੌਰਨਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੁਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇ ਪਾਉਣਾ। ਤੰਗ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਏੜੀਆਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਢਿੱਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜੁੱਤੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਸੀਮ ਜਾਂ ਸਿਲਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਜ਼ੇ ਜੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੋਜ਼ੇ ਨਾ ਪਾਉਣਾ। ਬਿਨਾਂ ਮੋਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਸੈਂਡਲ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਟਕਰਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ ਜਾਂ ਹੱਥ ਦੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਕੈਲਸ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੌਰਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਗੈਰ-ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲਵਿਆਂ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ (ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪੰਕਟਾਟਾ) 'ਤੇ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੌਰਨ ਦੇ ਕਿਸਮ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੌਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲਸਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਘਰਸ਼ਣ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਘਰਸ਼ਣ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਹੈਮਰਟੋ ਅਤੇ ਹੈਲਕਸ ਵੈਲਗਸ, ਜੋ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਨੀਅਨ ਵਰਗਾ ਟੁੰਡਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੌਰਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਗੈਰ-ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲਵਿਆਂ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ (ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪੰਕਟਾਟਾ) 'ਤੇ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੌਰਨ ਦੇ ਕਿਸਮ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲਸਿਸ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਢੱਕਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਉੱਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਪੈਡ, ਗੈਰ-ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟੋ-ਸੈਪਰੇਟਰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੇਡ ਦੀ ਊਨ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਹੱਥ ਦੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਡ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ। ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਟੇਪ ਜਾਂ ਕਵਰ ਨਾਲ ਪੈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਮੋਟੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸੇ ਅਤੇ ਸਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੁਝ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ (ਸੁੱਕਾ ਖੂਨ) ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੱਕੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮਸਾ ਹੈ।