ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਪੀਸੋਡ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ-ਮੁਕਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਪੀਸੋਡ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ, ਇੱਕੋ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ 3 ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਨਿਰੰਤਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਨ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ असੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਦੌਰੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ (ਕੈਨਬਿਸ ਸੈਟਿਵਾ) ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਕੈਨਬਿਸ ਹਾਈਪਰੇਮੇਸਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੈਨਬਿਸ ਹਾਈਪਰੇਮੇਸਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਨਬਿਸ ਹਾਈਪਰੇਮੇਸਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ।
ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਕਈ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਐਪੀਸੋਡਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਐਪੀਸੋਡਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪੀਸੋਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਐਪੀਸੋਡਜ਼ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਿਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ, ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੈਨੋਲੋਲ (ਇੰਡੇਰਲ), ਸਾਈਪ੍ਰੋਹੈਪਟਾਡਾਈਨ ਅਤੇ ਟੋਪੀਰਾਮੇਟ। ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਦਾ ਐਪੀਸੋਡ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਟਿੰਗ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੈ।
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇੰਟਰਾਵੇਨਸ (ਆਈਵੀ) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਕਲਿਕ ਵਾਮਿਟਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੌਖਿਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ (ਪੇਡੀਆਲਾਈਟ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕ (ਗੇਟੋਰੇਡ, ਪਾਵਰੇਡ, ਹੋਰ) ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਔਂਸ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕ ਲਈ 1 ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਲਟੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਆਮ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ-ਮੁਕਤ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਾਚਨ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ (ਗੈਸਟਰੋਇੰਟਰੋਲੋਜਿਸਟ) ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮੂਲ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ:
ਜੇ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਪਰ ਜੇ ਉਲਟੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ - ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਨਾਂ - ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ ਲਿਖੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ?
ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੁੱਖ ਘੱਟਣਾ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਥੱਕਾ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ?
ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੀ ਕੁਝ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲਿਕ ਉਲਟੀਆਂ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ?