ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ (ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫਿਜ਼ਮ)

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਖੁਰਚਣ ਨਾਲ ਉੱਠੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਸੋਜ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਚਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ असੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਨਾਲ ਉੱਠੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਸੋਜ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਥਾਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਿਖਣ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਭਾਵੁਕ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਉਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਸੋਜ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਚਿਆ ਹੈ।
• ਘਸਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਛਾਲੇ।
• ਸੋਜ।
• ਖੁਜਲੀ।

ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਖਾਸ ਐਲਰਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਰਗੜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਕੰਬਣੀ, ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ (ਐਕਜ਼ੀਮਾ) ਹੈ।

ਡਰਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਹਲਕਾ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਰਹਿਤ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸੁਕਾਓ। ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਬਣੇ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਰਤੋ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਰਚੋ। ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੀਮਾਂ, ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਲਮ ਵਰਤੋ। ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮਲਮ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋ।