Health Library Logo

Health Library

ਪਸਾਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ (ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲਜ਼) ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੰਪਿੰਗ ਚੈਂਬਰ (ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ) ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਿਲ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਲੱਛਣ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਥਕਾਵਟ
  • ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਲੇਟੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ (ਡਿਸਪਨੀਆ)
  • ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਸਮਰੱਥਾ
  • ਲੱਤਾਂ, ਗਿੱਟਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਪੇਟ (ਪੇਟ) ਵਿੱਚ ਸੋਜ (ਏਡੀਮਾ)
  • ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ
  • ਤੇਜ਼, ਫੜਫੜਾਹਟ ਜਾਂ ਧੜਕਨ ਵਾਲੀ ਧੜਕਨ (ਪੈਲਪੀਟੇਸ਼ਨਾਂ)
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ (ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ) ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ (ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ) ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ (ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ) ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਵਾਰਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)। ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਾਰਨ

ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਕੁਝ ਸੰਕਰਮਣ
  • ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
  • ਸ਼ੂਗਰ
  • ਦਿਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਰਨ (ਹੀਮੋਕ੍ਰੋਮੈਟੋਸਿਸ)
  • ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਅਲਰੀਥਮੀਆ)
  • ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ)
  • ਮੋਟਾਪਾ
  • ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਟ੍ਰਲ ਵਾਲਵ ਜਾਂ ਏਓਰਟਿਕ ਵਾਲਵ ਰੀਗਰਗੀਟੇਸ਼ਨ

ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਦੁਰਵਿਹਾਰ
  • ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਡ, ਪਾਰਾ ਅਤੇ ਕੋਬਾਲਟ
  • ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
  • ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਕੀਨ ਜਾਂ ਐਂਫੇਟਾਮਾਈਨ
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਮੋਕ੍ਰੋਮੈਟੋਸਿਸ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
  • ਦਿਲ ਵਾਲਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
  • ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸੋਜ
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
  • ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

Dilated cardiomyopathy ਦੀਆਂ complications ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • Heart failure. ਦਿਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਨਾਕਾਮੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • Leaky heart valves (heart valve regurgitation). Cardiomyopathy ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਰਾਹੀਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • Irregular heartbeats (arrhythmias). ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • Sudden cardiac arrest. Dilated cardiomyopathy ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਅਚਾਨਕ ਧੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • Blood clots. ਦਿਲ ਦੇ ਖੱਬੇ ਹੇਠਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਥੱਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। Arrhythmias ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰੋਕਥਾਮ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ (ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ) ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਲ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

  • ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
  • ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ।
  • ਕੋਕੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੇ ਨਾ ਵਰਤੋ।
  • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਮਕ (ਸੋਡੀਅਮ) ਘੱਟ ਹੋਵੇ।
  • ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਓ।
  • ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
  • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
  • ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
ਨਿਦਾਨ

ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਮਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ) ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ। ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਧੁਨੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖੂਨ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖੱਬਾ ਨਿਲੈਂਟ ਵੱਡਾ ਹੈ।
  • ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਕਰਮਣ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੀਮੋਕ੍ਰੋਮੈਟੋਸਿਸ - ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈਸੀਜੀ ਜਾਂ ਈਕੇਜੀ)। ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਟੈਸਟ ਦਿਲ ਦੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈਸੀਜੀ) ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਹੌਲੀ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਘਟੀ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਹੋਲਟਰ ਮਾਨੀਟਰ। ਇਸ ਪੋਰਟੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਦਿਲ (ਕਾਰਡੀਅਕ) ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ। ਇਹ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦਿਲ ਦੇ ਪੰਪਿੰਗ ਚੈਂਬਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਅਕ ਐਮਆਰਆਈ ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਕਾਰਡੀਅਕ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ (ਕੈਥੀਟਰ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੂਨ ਵਾਹਣੀ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੋਇਨ ਵਿੱਚ, ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਕੈਥੀਟਰ ਰਾਹੀਂ ਵਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। ਕਾਰਡੀਅਕ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ (ਬਾਇਓਪਸੀ) ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਜਾਂ ਸਲਾਹ। ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ (ਵਾਰਿਸ) ਰਾਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ-ਡਿਗਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ - ਮਾਪੇ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ

ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹਨ। ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
  • ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
  • ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਓ
  • ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
  • ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਬਲਾਕਰ, ਐਂਜੀਓਟੈਂਸਿਨ-ਕਨਵਰਟਿੰਗ ਐਂਜ਼ਾਈਮ (ACE) ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਟੈਂਸਿਨ II ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰ (ARBs) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
  • ਸੈਕੂਬਿਟ੍ਰਿਲ/ਵੈਲਸਾਰਟਨ (ਐਂਟਰੈਸਟੋ)। ਇਹ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਐਂਜੀਓਟੈਂਸਿਨ ਦੋ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰ (ARB) ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਡਾਈਯੂਰੇਟਿਕਸ)। ਇੱਕ ਡਾਈਯੂਰੇਟਿਕ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਡਾਈਗੋਕਸਿਨ (ਲੈਨੋਕਸਿਨ)। ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਡਾਈਗੋਕਸਿਨ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਆਈਵਾਬਰਾਡਾਈਨ (ਕੋਰਲੈਨੋਰ)। ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ)। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਬਾਈਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਪੇਸਮੇਕਰ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਈਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਪੇਸਮੇਕਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰਾਂ (ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
  • ਇੰਪਲਾਂਟੇਬਲ ਕਾਰਡੀਓਵਰਟਰ-ਡੀਫਾਈਬ੍ਰਿਲੇਟਰ (ICD)। ਇੱਕ ਇੰਪਲਾਂਟੇਬਲ ਕਾਰਡੀਓਵਰਟਰ-ਡੀਫਾਈਬ੍ਰਿਲੇਟਰ (ICD) ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਅਰਿਥਮੀਆ) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸ਼ੌਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਰਿਥਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੁਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
  • ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਸਹਾਇਤਾ ਡਿਵਾਈਸਾਂ (LVAD)। ਇਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਸਹਾਇਤਾ ਡਿਵਾਈਸ (LVAD) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਇਨਵੇਸਿਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਲੇਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਓ। ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚੁਣੋ। ਨਮਕ, ਵਾਧੂ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕੋਲ ਰੈਫਰਲ ਮੰਗੋ।
  • ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੇ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਕੋਕੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਤਾ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਅਗਸਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਜਵਾਬ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਦੁਨੀਆ ਲਈ