ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਥੈਲੇ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਥੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੁਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਖਿਝ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।

ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਰਗੇ ਧੱਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਖੱਬੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਲੱਗਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਆਂਤੜੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ
• ਸੋਜ ਅਤੇ ਗੈਸ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲਤਾ
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿੱਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਘੱਟ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਲ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਮੋਟਾਪਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਲਨ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਉਮਰ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਲ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਥੈਲੀਆਂ ਦੇ ਬਣਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜ ਕਿਤਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕਰਮਣ ਕੋਲਨ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਸਧਾਰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਲੱਛਣ ਬੇਅਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਕਰਮਣ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋੜੇ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਜਾਂ ਕੋਲਨ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਫਟਣਾ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗहन ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ, ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਲੱਛਣ ਇਕੱਠੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ:

• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਜੋ ਵੱਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
• 101°F (38.3°C) ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਚਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡ ਲੱਗਣਾ
• ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
• ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
• ਗੈਸ ਪਾਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ ਜਾਂ ਮਲ ਤਿਆਗ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕੋਗੇ। ਫਿਰ ਵੀ, ਹਰੇਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਦਮੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਤਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਉਮਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨ ਦੀ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਥੈਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਬੈਠਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜੋ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਧ ਭਾਗ ਵਿੱਚ

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਟੀਰੌਇਡ, ਓਪੀਔਇਡ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੇ ਗਏ ਜਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਮੂਲ ਥਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਬਸੈਸ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਸ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ
• ਆਂਤੜੀਆਂ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਮਲ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ
• ਫਿਸਟੁਲਾ, ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਧਾਰਨ ਜੁੜਾਅ
• ਪੈਰੀਟੋਨਾਈਟਿਸ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਫੋਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੇਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਕੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਵਾਲਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੂਰਾ ਚੌਲ, ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ
• ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਿੱਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੂਸੀਫੇਰਸ ਕਿਸਮਾਂ
• ਦਾਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮ, ਮਸੂਰ ਅਤੇ ਚਨੇ
• ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਜ

ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਰੇਸ਼ੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 8 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਫੇਦ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਇਮੇਜਿੰਗ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਨਿਦਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੱਖੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਧਾਰਨ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖੇਗਾ:

• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਤਰਲ ਭੋਜਨ
• ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਸ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ IV ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗहन ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਪੀਸੋਡ ਦੁਬਾਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਸਰਜੀਕਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਨਵੇਸਿਵ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ।

ਘਰ 'ਤੇ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਸਾਫ਼ ਸੂਪ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਘੱਟ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਾਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਫੈਦ ਚੌਲ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀ
• ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲ ਜਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦੇ
• ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਗਰਮੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਜਾਂ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਦਿਨ ਭਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਓ।

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਿਖ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀਆਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਲ-ਤਿਆਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਿਖ ਲਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਖੁਰਾਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਡਾਈਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਈਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਝੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ।

ਉਚਿਤ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਡ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਡਾਈਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਕਈ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਮੈਂ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਹੋਣ ਤੇ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਬੀਜ ਖਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਬੀਜ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੁਰਾਣੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਗੱਲ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਬੀਜ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2-6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?

ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗੰਭੀਰ ਐਪੀਸੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ 90% ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਕੁੱਲ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲੋਸਿਸ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲੋਸਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪਾਊਚ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸੋਜੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲੋਸਿਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਡਾਈਵਰਟੀਕੂਲਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਊਚ ਸੋਜੇ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।