ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੇਜ਼ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਨਨਾਲ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਸਤ, ਖਾਣ ਤੋਂ 10 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦੋਨੋਂ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਖਾਣਾ ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ (ਫਰਕਟੋਜ਼) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਲੇਟ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।
ਲੇਟ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਨੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦੋਨੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ, ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਟ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਐਸੋਫੇਜੀਅਲ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੋਫੇਗਸ (ਐਸੋਫੈਜੈਕਟੋਮੀ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ। ਪਰ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਰਜਰੀ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਐਸੋਫੇਗਸ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਢਲੇ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਓਕਟ੍ਰੋਟਾਈਡ (ਸੈਂਡੋਸਟੈਟਿਨ) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਰਿਆ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਂਤੜੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੰਭਵ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਲ (ਸਟੀਟੋਰਰੀਆ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਤਰੀਕੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੋਰਸ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਜਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲੋ। ਮਾਸ, ਮੁਰਗੀ, ਕਰੀਮੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸਮੇਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਜਟਿਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ, ਖਾਓ। ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਡੀ, ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਸ਼ਰਬਤ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਜੂਸ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਲੈਕਟੋਜ਼) ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਲੈਕਟੋਜ਼) ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।