ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ

ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਠੋਸ ਜਾਂ ਤਰਲ ਮਲ ਦਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ। ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਇਰਾਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੌਚਾਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮਲ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਭਾਵੁਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਟਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਆਂਤੜੀ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਂਤੜੀ ਲੀਕੇਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮਲ ਤੋਂ ਬਚ ਨਾ ਸਕਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਯੂਰਜ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਮਲ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ। ਮਲ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਇੰਨੀ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੈਸਿਵ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਮਲ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਲ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮਲੇਸ਼ਾ ਮਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਗੈਸ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਲ ਦਾ ਰਿਸਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ: ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਮਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਲ ਦੁਰਗੰਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮਲ ਦੁਰਗੰਧ:

• ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਮਲ ਦੁਰਗੰਧ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਲ-ਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਦਸਤ ਅਤੇ ਕਬਜ਼। ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਲ ਮਲ-ਦੂਸ਼ਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਢਿੱਲਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਮਲ ਜੋ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਵੱਡਾ, ਸਖ਼ਤ ਮਲ ਜੋ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਰਮ ਮਲ ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ। ਗੁਦਾ, ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪਾਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਲ-ਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਯੋਨੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੋਰਸੈਪਸ ਨਾਲ।
• ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਦਾ ਸਰਜੀਕਲ ਕੱਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਦਸਿਆਂ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਸੱਟ।
• ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ।

ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ। ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਗੁਦਾ, ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਜਾਂ ਪੇਲਵਿਸ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਲ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਸੈਰੇਬਰਲ ਪਾਲਸੀ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ।
• ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ।

ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਲ-ਦੂਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਦਾ ਡਾਇਗ ਜਾਂ ਸੋਜ - ਸੱਟ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ - ਜੋ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਦੀ ਮਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਰਾਹੀਂ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਦਾ ਡਿੱਗਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਕਟਲ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਵਾਸੀਰ ਜੋ ਗੁਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਦਾ ਉਭਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਕਟੋਸੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਫ਼ੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ। 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਲਿੰਗ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਇਲਾਜ ਵੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਫ਼ੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
  • ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
  • ਇਰਿਟੇਬਲ ਬਾਵਲ ਸਿੰਡਰੋਮ।
  • ਸੀਲੀਆਕ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਇਰਿਟੇਬਲ ਬਾਵਲ ਸਿੰਡਰੋਮ।
• ਸੀਲੀਆਕ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਅਪਾਹਜਤਾ। ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਪਾਹਜਤਾ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ੌਚਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ੌਚਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਅਪਾਹਜਤਾ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਅਪਾਹਜਤਾ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੌਚਾਲੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੱਟ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਅਪਾਹਜਤਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫ਼ੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਭਾਰ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਅਤੇ ਮੈਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਇਰਿਟੇਬਲ ਬਾਵਲ ਸਿੰਡਰੋਮ।
• ਸੀਲੀਆਕ ਬਿਮਾਰੀ।

ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ। ਕਈ ਲੋਕ ਫੀਕਲ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ। ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਲ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛਾਲੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਲੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਲ-ਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਜਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਕਬਜ਼ ਘਟਾਓ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਵਧਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਓ।
• ਦਸਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਦਸਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਸ਼ਰਾਬ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ।
• ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਮਲ-ਤਿਆਗ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗੁਦਾ ਸੰਕੋਚਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ:

• ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਮਲ ਤਲੀ ਜਾਂਚ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਪਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮਲ ਤਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ, ਸਖ਼ਤ ਮਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਜਾਂਚ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਾ, ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ।

ਮਲ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਮੈਨੋਮੈਟਰੀ। ਇੱਕ ਸੰਕਰਾ, ਲਚਕੀਲਾ ਯੰਤਰ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਮਲ ਤਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਮਲ ਤਲੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਲ ਤਲੀ ਕਿੰਨੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੈਲੂਨ ਨਿਕਾਸ ਟੈਸਟ। ਮਲ ਤਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੈਲੂਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਲੂਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਲ ਤਲੀ ਤੋਂ ਮਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਲ ਤਲੀ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲੈਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ। ਮਲ ਤਲੀ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਲਚਕੀਲੀ ਟਿਊਬ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਰੂਪਾਂਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਮਲ ਤਲੀ, ਕੋਲਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਸੋਜ, ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ। ਇਹ ਯੰਤਰ ਮਲ ਤਲੀ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਡੈਫੈਕੋਗ੍ਰਾਫੀ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਐਕਸ-ਰੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਜਾਂ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI) ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਲ ਤਲੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੋਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਨੋਰੈਕਟਲ MRI। ਇੱਕ MRI ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਮਲ ਤਲੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।