ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ

ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਅਣਇਲਾਜ ਛੱਡਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਚੰਗੀਆਂ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲੌਸਿੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ (ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ) ਕਾਰਨ ਮਸੂੜੇ ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ, ਕੋਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਸੂੜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੁੱਜੇ ਜਾਂ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜੇ।
• ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਮਸੂੜੇ, ਜਾਂ ਮਸੂੜੇ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਨ।
• ਮਸੂੜੇ ਜੋ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਫਲੌਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਦੇ ਹਨ।
• ਕੋਮਲ ਮਸੂੜੇ।
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਮਾੜੀ ਬੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਡੌਂਟਾਈਟਿਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਓਨੇ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸੁਧਰ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੀਰੀਡੌਂਟਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਲੇਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਲੇਕ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਰਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪਲੇਕ ਟਾਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਪਲੇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਕੇ ਟਾਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟਾਰਟਾਰ ਨੂੰ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੈਲਕੁਲਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਾਰਟਾਰ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਾਰਟਾਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਮਸੂੜੇ ਖਿਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਸੂੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਟਾਰਟਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਸੂੜੇ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿਝਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ, ਪੀਰੀਓਡੌਨਟਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮਾੜੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ। ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤਮਾਕੂ ਚਬਾਉਣਾ। ਬੁਢਾਪਾ। ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁੱਕਾਪਣ। ਮਾੜਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੇ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਰਾਈ, ਪੁਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਜਾਂ ਵੇਨੀਅਰ। ਟੇਢੇ ਦੰਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਐਸੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਊਕੀਮੀਆ, ਐਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਨਾਈਟੋਇਨ (ਡਿਲੈਂਟਿਨ, ਫੈਨੀਟੈਕ, ਹੋਰ) ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲਾਕਰ ਜੋ ਐਂਜਾਈਨਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ। ਕੁਝ ਜੀਨ। ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਰੂਮੈਟੋਇਡ ਗਠੀਏ। ਕੁਝ ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਾਈਟਿਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਖਾਈ ਮੂੰਹ, ਜਿਸਨੂੰ ਨੈਕਰੋਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਜਾਂ NUG ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ, ਸੰਕਰਮਿਤ, ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਸਤ ਰਾਸ਼ਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਖਾਈ ਮੂੰਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਹਨ।

ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ:

• ਮੂੰਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ, ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲੌਸ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਢਿੱਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੋਲ ਜਾਓ। ਸਫਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਪੀਰੀਡੋਨਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਲਾਨਾ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵੀ ਗੰਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਡੈਂਟਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਲੇਕ, जलन ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ।
• ਪਾਕੇਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਥਾਂ ਦੀ। ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਥਾਵਾਂ' ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ, ਪਾਕੇਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ 1 ਅਤੇ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ (mm) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 4 mm ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੂੰਘੇ ਪਾਕੇਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡੈਂਟਿਸਟ ਡੂੰਘੇ ਪਾਕੇਟ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ। ਜੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੈਂਟਿਸਟ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੈਂਟਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡੈਂਟਿਸਟ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ, ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਕੇਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰੂਟ ਪਲੈਨਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਕੇਲਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੂਟ ਪਲੈਨਿੰਗ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਯੰਤਰਾਂ, ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੋਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ। ਟੇਢੇ ਦੰਦ ਜਾਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਾਜ, ਪੁਲ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਮੁਰੰਮਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੌਰਾਨ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚੱਲ ਰਹੀ ਦੇਖਭਾਲ। ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੋਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।