ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦਾ ਰੋਗ

ਹੈਂਡ-ਫੁੱਟ-ਐਂਡ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ, ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹੈਂਡ-ਫੁੱਟ-ਐਂਡ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੌਕਸੈਕੀਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੈਂਡ-ਫੁੱਟ-ਐਂਡ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਹੈਂਡ-ਫੁੱਟ-ਐਂਡ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦਾ ਰੋਗ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਵੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ।
• ਗਲ਼ਾ ਖਰਾਬ।
• ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
• ਜੀਭ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦਨਾਕ, ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਛਾਲੇ।
• ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨੱਟਾਂ 'ਤੇ ਧੱਫੜ। ਧੱਫੜ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਧੱਫੜ ਲਾਲ, ਚਿੱਟਾ, ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁੰਡਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ।
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ।

ਹੈਂਡ-ਫੁੱਟ-ਐਂਡ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪੀਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੌਕਸੈਕੀਵਾਇਰਸ 16 ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ। ਇਹ ਕੌਕਸੈਕੀਵਾਇਰਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਪੋਲੀਓ ਇੰਟੇਰੋਵਾਇਰਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੰਟੇਰੋਵਾਇਰਸ ਵੀ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੌਕਸੈਕੀਵਾਇਰਸ ਸੰਕਰਮਣ - ਅਤੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਤੇ-ਮੂੰਹ ਦਾ ਰੋਗ - ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ:

• ਨੱਕ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਾਵ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ
• ਥੁੱਕ
• ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ
• ਮਲ
• ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਜੋ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਉਮਰ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 5 ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਡ਼ੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਜੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਾਵੀਨਸ (ਆਈਵੀ) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦਾ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਟੇਰੋਵਾਇਰਸ ਜੋ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਡ਼ੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਵਾਇਰਲ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ। ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਝਿੱਲੀਆਂ (ਮੈਨਿਨਜਿਸ) ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੈਰੀਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ।
• ਇਨਸੈਫ਼ਲਾਈਟਿਸ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੈਫ਼ਲਾਈਟਿਸ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਧੋਵੋ। ਟਾਇਲਟ ਵਰਤਣ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਛਿੱਕ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਜਦੋਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ।
• ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਸਿਖਾਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਕਿਉਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲਾਂ, ਹੱਥ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਨਾ ਪਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਆਮ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜਰਮ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉੱਚ-ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਲੋਰੀਨ ਬਲੀਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਤਲੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਜਰਮ-ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਵਾਇਰਸ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਮ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦਾ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਪਰਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾ ਟੱਲ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ, ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ:

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਗਲੇ ਦਾ ਸੁਆਬ ਜਾਂ ਮਲ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਲੈਬ ਭੇਜੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ
• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ
• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੱਥ-ਪੈਰ-ਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਟੌਪੀਕਲ ਮੌਖਿਕ ਐਨੇਸਟੈਟਿਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਸਪਰੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ (ਟਾਈਲੇਨੋਲ, ਹੋਰ) ਜਾਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟ੍ਰਿਨ ਆਈਬੀ, ਹੋਰ), ਆਮ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜੀਭ, ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲੇ 'ਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਵੀ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਿਗਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕੁੱਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲੀ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੱਲੀ ਕਰਨ ਦਿਓ।

• ਆਈਸ ਪੌਪ ਜਾਂ ਆਈਸ ਚਿਪਸ ਚੂਸੋ।
• ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸ਼ਰਬਤ ਖਾਓ।
• ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ, ਪੀਓ।
• ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ, ਪੀਓ।
• ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੱਟੇ ਫਲ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੋਡਾ।
• ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।