ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਲਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ।

ਆਪਣੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕੰਟਰੋਲ ਸੈਂਟਰ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਕੀ ਹੈ?

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਤਿਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਇਸ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾਵਾਰ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਧਮ ਉਮਰ ਦੌਰਾਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕਾ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣਾ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਬੇਮਤਲਬ ਵਜ਼ਨ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ
• ਸੁੱਕੇ, ਪਤਲੇ ਵਾਲ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਸੁੱਕੀ, ਰੁਖੀ ਚਮੜੀ ਜੋ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਖਰੁਖਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
• ਕਬਜ਼ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦਲਾਪਨ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤੀ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਜਿਆ ਚਿਹਰਾ, ਕੰઠ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਜਾਂ ਗੋਇਟਰ (ਵੱਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਜੋ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਤੱਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਥਾਇਰਾਇਡ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਰੂਮੈਟੋਇਡ ਗਠੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜੀਨ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਸੰਕਰਮਣ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਇਰਲ ਸੰਕਰਮਣ), ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਟਣਾ, ਜਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਈ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਇਟਰ (ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜ), ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਾਦਾ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 30-50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
• ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਾ
• ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ, ਜਾਂ ਰੂਮੈਟੋਇਡ ਗਠੀਆ
• ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ (ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ
• ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ

ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਲਿਥੀਅਮ ਜਾਂ ਇੰਟਰਫੇਰੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਦੂਜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਓਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਯੋਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਢੁਕਵੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀਆਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
• ਬਾਂਝਪਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
• ਗੋਇਟਰ (ਵੱਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ) ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਦੁਰਲੱਭ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕਸੇਡੀਮਾ ਕੋਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਡਰਾਮਾਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਗਰਭਪਾਤ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ TSH (ਥਾਇਰਾਇਡ-ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ) ਅਤੇ ਮੁਕਤ T4 (ਥਾਇਰੋਕਸਿਨ) ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉੱਚ TSH ਦੇ ਪੱਧਰ ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਜਾਂ ਆਮ T4 ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀ-ਟੀਪੀਓ (ਐਂਟੀ-ਥਾਇਰਾਇਡ ਪੈਰੋਕਸੀਡੇਸ) ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਥਾਇਰੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮੇਜਿੰਗ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਢੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੇਵੋਥਾਇਰੋਕਸਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ T4 ਦਾ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ।

ਲੇਵੋਥਾਇਰੋਕਸਿਨ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ, ਫਿਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਖੂਨ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੇਗਾ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੂਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੈਵੋਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ T3 (ਲਾਈਓਥਾਈਰੋਨਾਈਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ, ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ।

ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਾਗਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਥਾਈਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ।

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਕੌਫ਼ੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਾਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਮੇਤ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਓ।

ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਢੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ। ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਵਾਂਗਾ?

ਬੇਇਲਾਜ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਧਾਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਰੋਗ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਹੈ, ਉਹ ਢੁਕਵੇਂ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੇਇਲਾਜ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਢੁਕਵੀਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ, ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ഘਟਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ, ਹੋਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਰਿੱਗਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ?

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।