

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਖਾਰਸ਼ (ਹਾਇਵਜ਼) ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਆਮ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਉੱਭਰੇ ਹੋਏ, ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਹੋਠਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖਾਰਸ਼ ਉੱਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਧੱਬੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੂਰਟੀਕੇਰੀਆ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਧੱਬੇ ਪੈਂਸਿਲ ਇਰੇਜ਼ਰ ਜਿੰਨੇ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਪਲੇਟ ਜਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਆਕਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਦਾ ਪੈਟਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖਾਰਸ਼ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਵੀਆਂ ਖਾਰਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਡਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਿਊਕਸ ਝਿੱਲੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਸਤਹ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿੱਖ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸੋਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਹੋਠਾਂ, ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਸਮੈਟ੍ਰਿਕਲ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਡਰਾਮਾਟਿਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਦੇ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮਝ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਤੀਖ਼ਾ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਛਾਣਯੋਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਣ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਾਰਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹੋਂ ਮੁੱਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪਛਾਣਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 1-2% ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਰੀਰਕ ਪਿਤਲੀ ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਬਾਅ, ਠੰਡ, ਗਰਮੀ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਜਾਂ ਕੰਬਣੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵੰਸ਼ਾਨੁਗਤ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਦੀਆਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪਿਤਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਲਾਰਮ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੋਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ:
ਦਵਾਈ ਟਰਿੱਗਰ:
ਮਾਹੌਲਕ ਕਾਰਕ:
ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ:
ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਛਾਲੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਸੀ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ:
ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਲੱਛਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੌਜੂਦਾ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਦਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਫੀਵਰ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਕ:
ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਵੀ ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਿੱਖੇ ਛਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਮੱਧਮ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਿਤੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਸੀ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਈ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲ ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਲਈ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਏਅਰਵੇਅ ਰੁਕਾਵਟ ਤਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ, ਜੀਭ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਮ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੁਰਲੱਭ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਜ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਧੀ ਟਰਿੱਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈਆਂ ਹਨ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ:
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਾਅ:
ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਛਪਾਕੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਮੁਤਾਬਿਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਦਿੱਖ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ।
ਸ਼ਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ:
ਸਪੱਸ਼ਟ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਾਲੇ ਤੀਬਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸ਼ੱਕੀ ਵਾਰਸੀ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਚੈਲੇਂਜ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਸ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਸੁਮੇਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਾਰਸਾਗਤ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਲਈ, ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ C1 ਐਸਟਰੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬੀਟਰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕੈਟੀਬੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਦੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈਸ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਨਸਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ:
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅच्छੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਕ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਏ। ਫੋਟੋਆਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ:
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮੇਕਅਪ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ।
ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਆਮ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਪੀਸੋਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਐਂਜੀਓਡੀਮਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ। ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਨਹੀਂ, ਛਾਲੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ। ਛਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਲਾਗ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਵੇਂ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੀਬਰ ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਛਾਲੇ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸੁਧਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਤੀਬਰ ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਛਾਲੇ ਪੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੱਦੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਲ ਰੋਗ ਐਲਰਜਿਸਟ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.