ਕੀ ਹੈ ਇੱਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਨਹੁੰ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਨਹੁੰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਜਾਂ ਕੋਣ ਸਿੱਧਾ ਬਾਹਰ ਵੱਧਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਪੈਂਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਂਡੇ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਨਹੁੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰੋਗੇ। ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੁੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਖੇਤਰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਂਡੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਨਹੁੰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ
• ਨਹੁੰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ
• ਚਮੜੀ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਸਖ਼ਤ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਜਿੱਥੇ ਨਹੁੰ ਡੂੰਘਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਖਿਝੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
• ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਣਾ
• ਨਹੁੰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਾਧਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਗ੍ਰੈਨੂਲੇਸ਼ਨ ਟਿਸ਼ੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਰਦ, ਵੱਧ ਸੋਜ, ਮਾਦਾ ਨਿਕਲਣਾ, ਪੈਂਡੇ ਤੋਂ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਲਾਲ ਲਕੀਰਾਂ, ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਕੀ ਇੱਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਾਹਰ ਵੱਧਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਕਰਨਾ
• ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਜਾਂ ਸੰਕਰੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਂਡਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ
• ਆਪਣੇ ਪੈਂਡੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਟੱਕਰ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਨਾ
• ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਨਹੁੰ ਹੋਣਾ
• ਖਰਾਬ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਲਬਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਡਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਂਡਿਆਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਨਹੁੰ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਪੈਂਡੇ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਰਕ ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਲਕੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਗਰਮੀ, ਪਸ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ
• ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਪੈਂਡੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਣਾ
• ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਹੁੰਨ ਕੱਟਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ (ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਕਰਨਾ)
• ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ (ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ, ਸੰਕਰੀ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਏੜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਣਾ)
• ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
• ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜੋ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਨਹੁੰ ਹੋਣਾ
• ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੋਣਾ (ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ ਨਹੁੰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਕੁਝ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣਾ
• ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ

ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੁੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ
• ਫੋੜਾ ਬਣਨਾ (ਪਸ ਦਾ ਇੱਕ ਥੈਲਾ ਜਿਸਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਜ ਅਤੇ ਵਾਧਾ
• ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ (ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੰਕਰਮਣ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਚੋਣਾਂ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕੱਟੋ, ਘੁਮਾ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਨਾ ਕੱਟੋ
• ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਮਾ ਛੱਡੋ
• ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹਿਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇ
• ਅਜਿਹੇ ਮੋਜ਼ੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਦਬਾਉਣ
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਡਿਆਟ੍ਰਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਟ੍ਰਿਮ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੈਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸੰਕਰਮਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੇਨੇਜ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਨਹੁੰ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਸੰਕਰਮਣ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ।
• ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਿਹੇ ਚੁੱਕ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਧਾਗਾ ਰੱਖੋ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਲਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪਟਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
• ਅਸੁਵਿਧਾ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ।
• ਖੁੱਲੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਢਿੱਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ।

ਜਦੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪਾਰਸ਼ਲ ਨੇਲ ਰਿਮੂਵਲ (ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਕੱਟਣਾ)
• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਨੇਲ ਰਿਮੂਵਲ
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਮੌਖਿਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਣੇ ਹੋਏ ਫੋੜੇ ਦਾ ਨਿਕਾਸ
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨੇਲ ਬੈੱਡ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਐਨੇਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਟੋਨੇਲ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਹਲਕੇ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਟੋਨੇਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ:

1. ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ।
2. ਭਿਓਂਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਲਮ ਲਗਾਓ।
3. ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲ ਦੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਿਹੇ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਮੋਮ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧਾਗੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖੋ।
4. ਇਲਾਕੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪਟਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
5. ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਓ।
6. ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਖੁੱਲੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਸੈਂਡਲ ਪਾਓ।

ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੁੰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵੱਜੇ। ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਲੀ, ਪਸ, ਲਾਲ ਰੇਖਾਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਡੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ:

• ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਦਿਨ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਏ ਹਨ
• ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਸਹੀ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣਾ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਹਲਕਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੁੰ ਅੰਦਰ ਵੱਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਾਰਸ਼ਲ ਨੇਲ ਐਵਲਸ਼ਨ ਵਿਦ ਕੈਮੀਕਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸੈਕਟੋਮੀ ਨਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੁੰ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਵਾਪਸ ਨਾ ਵਧੇ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਉੱਚੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2-4 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਨਹੁੰ ਅੰਦਰ ਵੱਧਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2. ਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੁੰ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਕੱਢੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਗੋਣ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3. ਨਹੁੰ ਅੰਦਰ ਵੱਧਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲੇ ਅਕਸਰ 3-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਰਸ਼ਲ ਨੇਲ ਰਿਮੂਵਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੂਰਾ ਨਹੁੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ 4-6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 4. ਕੀ ਨਹੁੰ ਅੰਦਰ ਵੱਧਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੁੰ ਅੰਦਰ ਵੱਧਣਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਸੰਕਰਮਣ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਵੱਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5. ਵੱਡੇ ਨਹੁੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਉਂ ਵੱਧਦੇ ਹਨ?

ਦੁਬਾਰਾ ਵੱਧਦੇ ਵੱਡੇ ਨਹੁੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਗਲਤ ਤਕਨੀਕ, ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਨਹੁੰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਧਣ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਇਸ ਵੱਲ ਵੱਧ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਨਹੁੰ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੋਡਿਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਨਹੁੰ ਦਾ ਸਥਾਈ ਅੰਸ਼ਕ ਹਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।