Irritable bowel syndrome (IBS) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼, ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। IBS ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
IBS ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਕੇ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
IBS ਨਾਲ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।
IBS ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਅਧੂਰੇ ਨਿਕਾਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗੈਸ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
IBS ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਸਧਾਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੇਟ ਤੋਂ ਮਲ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਿਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਯੋਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੈਸਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕੁਚਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਪੈਸਮ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਂਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੋਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। IBS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਹਨ। ਗੈਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਤਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ IBS ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
IBS ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜੋ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
IBS ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ IBS ਦੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ: ਜਵਾਨ ਹੋ। IBS 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਦਾ ਹੋ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, IBS ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ IBS ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। IBS ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਜੀਨਜ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਕਾਰਕ ਜਾਂ ਜੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਸੁਮੇਲ। ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਜਿਨਸੀ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, IBS ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ:
IBS ਦਾ ਪੱਕਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (IBD) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ।
ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ IBS ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ:
ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ IBS ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
IBS ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕੋ। ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ: