ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕੀ ਹੈ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ਲੇਸ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਡ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਪੱਥਰਾਂ ਜਾਂ ਰੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲੇ ਲਾਈਕਨ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ 30 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਾਂ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਸਮਤਲ-ਟੌਪ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸਤਹ ਅਕਸਰ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਇਆਂ, ਟੱਖਣਾਂ, ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• त्वचा ਉੱਤੇ ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸਮਤਲ ਧੱਬੇ
• ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਜੋ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਉੱਤੇ ਚਿੱਟੇ ਲੇਸੀ ਧੱਬੇ
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਛਾਲੇ
• ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਟੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ
• ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ
• ਧੱਬੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੇ ਗਏ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ

ਖੁਜਲੀ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸਹਿ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕਟੇਨੀਅਸ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਮਨੀ ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੂਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਇਆਂ, ਟੱਖਣਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ' ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲਾਂ, ਜੀਭ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਲੇਸੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਘੱਟ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ, ਜੋ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸਕੈਲਪ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ, ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨੋਪਿਲੈਰਿਸ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇ ਨਹੀਂ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਟਰਿੱਗਰ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ACE ਇਨਹਿਬੀਟਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀਮਲੇਰੀਅਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮਾ
• ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੱਟ
• ਆਨੁਵਾਂਸ਼ਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਟਰਿੱਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਧੱਫੜ, ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ:

• ਪੀੜਾਦਾਇਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਜੋ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ
• ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸ, ਲਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ
• ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ।

ਉਮਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ 30 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੱਧਮ ਵਰਗ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ:

• ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ
• ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮਾ
• ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ
• ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ
• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਜ਼ਰੂਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਭਾਵੇਂ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਧੱਬੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਡਾਰਕ ਸਪੌਟਸ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਿਰ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਥਾਈ ਡਾਗ਼
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ
• ਪੀੜਾਦਾਇਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜੋ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਖੁਰਕਣ ਕਾਰਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ
• ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਮੌਖਿਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਘਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਿੱਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੱਕਰਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਸਥਾਨ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਸਮਤਲ-ਟੌਪਡ, ਜਾਮਨੀ ਟੱਕਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ।

ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ
• ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ
• ਜੇਕਰ ਨਿਦਾਨ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
• ਜੇਕਰ ਸੰਪਰਕ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ
• ਸੰਭਵ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿੱਖ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਮਲਾਵਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਧਿਆਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟੀਚਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇ।

ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੌਪੀਕਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਮਲਮ ਇਤਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਟੌਪੀਕਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਮਲਮ
• ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਟੌਪੀਕਲ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
• ਰੋਕੂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਇਮਿਊਨ-ਸਪਰੈਸਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ
• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਰੈਟਿਨੌਇਡ

ਮੂੰਹ ਦੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਨਮੀ ਬਣੀ ਰਹੇ।

ਇੱਥੇ ਮਦਦਗਾਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਨਹਾਓ।
• ਮੁਲਾਇਮ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਰਤੋ।
• ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਢਿੱਲੇ, ਮੁਲਾਇਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
• ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ।
• ਜੇ ਮੂੰਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਜਾਂ ਰੁੱਖੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਮੁਲਾਇਮ ਬਰਿਸਟਲ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਵਰਤੋ।
• ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
• ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ।

ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ, ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਮੁਕਤ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੁਰਚਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਡੈਮੇਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਓ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ
• ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
• ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
• ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਏ ਹਨ

ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਮੇਕਅਪ ਜਾਂ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਪਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਸਕੋ। ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਕਿਨ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਘਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ।

ਮੂੰਹ ਦੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦਾ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੁੱਖੇ ਜਾਂ ਕਰੰਚੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਟੋਸਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ?

ਹਾਂ, ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ (ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੌਪੀਕਲ ਇਲਾਜ ਫੇਡਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।