ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।\n\nਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਹੋਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਉਪਰਲੇ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਹੋਠ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਹੋਠ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੂੰਹ (ਮੌਖਿਕ) ਕੈਂਸਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\n\nਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮੱਧਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲੀਆਂ, ਸਮਤਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\n\nਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਸਨਬਲੌਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਕੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।\n\nਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।\n\nਵੱਡੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਦਿੱਖ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਠਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਹੋਠਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਹੋਠਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਕਿ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੋਠਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸਣਾ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੁੰਨਪਣ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ।
ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਕਾਰਨ ਹੋਠਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੈਂਸਰ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੀ.ਐਨ.ਏ. ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਮਿਊਟੇਸ਼ਨ) ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਦੇ ਡੀ.ਐਨ.ਏ. ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲ ਬੇਕਾਬੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੱਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਟਿਊਮਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ। ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠ, ਮੂੰਹ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਹਟਾਉਣਾ। ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ) ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ। ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਹੋਠ ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਸੀਟੀ), ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (ਐਮਆਰਆਈ) ਜਾਂ ਪੋਜ਼ੀਟ੍ਰੋਨ ਐਮੀਸ਼ਨ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਪੀਈਟੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਛੋਟੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਠਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਵੱਡੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ, ਹੋਠਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਬੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ, ਜਿਸਨੂੰ ਬ੍ਰੈਕੀਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ। ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਰਜਨ ਆਮ ਖਾਣਾ, ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਠਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਗ਼ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਠਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਵੱਡੇ ਲਿਪ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ, ਹੋਠਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਊਰਜਾ ਬੀਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿਪ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਬੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ, ਜਿਸਨੂੰ ਬ੍ਰੈਕੀਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕੁਨ, ਪਾਦਰੀ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ہمیشہ کے لیے ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਭਰਮਾਏ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕੁਨ, ਪਾਦਰੀ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਠਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ (ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ) ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜੋ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ (ਓਟੋਰਿਨੋਲੈਰੀਂਗੋਲੋਜਿਸਟ)। ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਘਟਾਉਣਾ। ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਾ ਲੱਗੇ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵੱਡਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਿਖੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। ਹੋਠਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮੂਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹਨ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਹੋਠਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ? ਹਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੰਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਮਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ? ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੀਮਾ ਇਸਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ? ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਬਰੋਸ਼ਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਿੰਟਡ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ? ਕੀ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ? ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਸਟਾਫ਼ ਦੁਆਰਾ