ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਂ ਸਮਾਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਵੱਡੇ ਜੀਵਨ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਿਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਚਾਹਤ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਦਿਲਚਸਪੀ-ਉਤੇਜਨਾ ਵਿਕਾਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੈਡੀਕਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘਟੀ ਹੋਈ ਜਿਨਸੀ ਚਾਹਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਮੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਟਾ: ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਸਤਮੈਥਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣਾ। ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਵਾਬ ਇੰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਤਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਓਨਾ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ। ਅਨੁਭਵ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਕਈ ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦਵਾਈਆਂ। ਕੁਝ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਅਪਟੇਕ ਇਨਹਿਬੀਟਰਜ਼ (SSRIs) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ। ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੀਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਤੇਜਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਸ্তਨਾਂ ਜਾਂ ਜਣਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਤਸਵੀਰ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬੁੱਢੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਤੀ। ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਤੀ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸੈਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੌਰਾਨ ਲਿਬੀਡੋ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਦੌਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਪੈਸੇ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਣਾਅ। ਗ਼ਲਤ ਸਰੀਰਕ ਤਸਵੀਰ। ਘੱਟ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ। ਸ਼ਾਰੀਰਕ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ। ਪਿਛਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਘਾਟ। ਅਣਸੁਲਝੇ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਝਗੜੇ। ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਗ਼ਲਤ ਸੰਚਾਰ। ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ। ਕਾਫ਼ੀ ਨਿੱਜਤਾ ਨਾ ਹੋਣਾ।

ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਰਜਰੀਆਂ।
• ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਤੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵੁਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਤਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਚਾਹਤ ਜਿਨਸੀ ਦਿਲਚਸਪੀ-ਉਤੇਜਨਾ ਵਿਕਾਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਹਸਤਮੈਥੁਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ।
• ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਕਦਮ ਨਾ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾ ਨਹੀਂ।
• ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਕਾਮੁਕ ਸੰਕੇਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿਨਸੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਚਾਹਤ ਓਨੀ ਉੱਚੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਪੇਲਵਿਕ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੁਲਵਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੁੱਕਾਪਣ ਜਾਂ ਦਰਦ-ਟਰਿੱਗਰਿੰਗ ਸਪੌਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ। ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜੋ। ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਚਾਹਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।