ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਕਰਮਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਚਪਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਲ ਰੈਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਸਦਕਾ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਲਗਭਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਘੱਟ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਰ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਾਲ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ 10 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਲਾਲ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਲੱਛਣ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੈਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।

ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਉੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ (ਅਕਸਰ 104°F ਜਾਂ 40°C ਤੋਂ ਵੱਧ)
• ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ
• ਸਾਫ਼ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣਾ
• ਲਾਲ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਲ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ (ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ)

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਰੈਸ਼ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ, ਧੱਬੇ ਵਾਲਾ ਰੈਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਧੜ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਰੈਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰੈਸ਼ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰਾਮਾਈਕਸੋਵਾਇਰਸ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖਾਂਸੀ, ਛਿੱਕ, ਗੱਲਬਾਤ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਖਸਰਾ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਇੰਨਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ 10 ਵਿੱਚੋਂ 9 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜਿਊਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਖਸਰਾ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਂਸੀ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

• ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ (104°F ਜਾਂ 40°C ਤੋਂ ਵੱਧ) ਜੋ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਂਸੀ
• ਤਿੱਖਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ
• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲਣਾ
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਘਟੀ ਹੋਈ ਪਿਸ਼ਾਬ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਜਾਂ ਦੌਰੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ਼ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖਸਰੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਣਾ
• ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋਣਾ
• ਖਸਰੇ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ
• 1957 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ (ਜਦੋਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ)
• ਕਮ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਰ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣਾ

5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਵਾਧੂ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣੀ ਹੈ।

ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਨਿਮੋਨੀਆ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ)
• ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
• ਦੂਜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
• ਅਸਥਾਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਘੱਟ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨਸੈਫ਼ਲਾਈਟਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ, ਲਗਭਗ 1,000 ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌਰੇ, ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਮੌਤ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਤਬਾਹਕੁਨ ਪੇਚੀਦਗੀ ਜਿਸਨੂੰ ਸਬੈਕਿਊਟ ਸਕਲੇਰੋਸਿੰਗ ਪੈਨਇਨਸੈਫ਼ਲਾਈਟਿਸ (SSPE) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਸਰੇ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਭਗ 10,000 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1 ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ, ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

MMR (ਖਸਰਾ, ਮੰਪਸ, ਰੁਬੇਲਾ) ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਾਹੀਂ ਖਸਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਕਾ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਮਿਆਰੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ MMR ਟੀਕੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12-15 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ 4-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ-ਖੁਰਾਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 97% ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬਾਲਗ ਜੋ ਆਪਣੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। 1957 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਖਸਰਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਸਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਜਾਂ ਇਮਿਊਨ ਗਲੋਬੂਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖਸਰਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਖਸਰੇ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕੋਪਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ।

ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖਸਰੇ ਦਾ ਛਾਲਾ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਪਛਾਣਯੋਗ ਨਮੂਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਖਾਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖੋਜ ਕੇ ਖਸਰੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਗਲੇ ਦੇ ਸੁਆਬ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਖਸਰੇ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ। ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ ਜਾਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰੀਅਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਸਰੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਡੋਜ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

अगर ਕੋਈ जटिलताਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਮਿਊਨ ਗਲੋਬੂਲਿਨ ਇਲਾਜ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ 'ਤੇ ਖਸਰੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਪਾਣੀ, ਸਾਫ਼ ਸੂਪ, ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਪੀ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੋ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਸ ਨਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਮਦਦਗਾਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ-ਧੁੰਦ ਵਾਲੇ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ ਤਾਂ ਲਾਈਟਾਂ ਡਿਮ ਕਰੋ
• ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਓ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਨਰਮ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
• ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ MMR ਟੀਕਾ ਕਦੋਂ ਲਿਆ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲੀਆ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਖਸਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਫਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫੋਨ ਕਰਕੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਹਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖਸਰੇ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਥਾਮ ਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ।

MMR ਟੀਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਢੁਕਵੀਂ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੇ।

ਖਸਰੇ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੂਜਾ ਸੰਕਰਮਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਖਸਰਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਖਸਰਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ 4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਸਰੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

MMR ਵੈਕਸੀਨ ਵਿੱਚ ਜਿਊਂਦੇ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਪਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਸਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ?

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ MMR ਵੈਕਸੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 97% ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਖਸਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖਸਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ MMR ਵੈਕਸੀਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਸਥਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।