Health Library Logo

Health Library

ਖਸਰਾ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਇੱਕ ਬਚਪਨ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ, ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਨੂੰ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੂਬਿਓਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਘਟ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹਾਲੇ ਵੀ ਹਰ ਸਾਲ 200,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਲਗਭਗ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਯੂ.ਐਸ. ਵਿੱਚ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਾਮਲੇ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਸੀ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਲੱਛਣ

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ਬੁਖ਼ਾਰ
  • ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ
  • ਵਗਦਾ ਨੱਕ
  • ਗਲ਼ਾ ਖਰਾਬ
  • ਸੁੱਜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (ਕੰਜਕਟੀਵਾਇਟਿਸ)
  • ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਾਲ਼ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਲਾਲ ਪਿਛੋਕੜ 'ਤੇ ਨੀਲੇ-ਸਫੇਦ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਸਫੇਦ ਧੱਬੇ — ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਇੱਕ ਛਾਲੇ, ਜੋ ਵੱਡੇ, ਸਮਤਲ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਲਾਗ 2 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

  • ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ। ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 10 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
  • ਨਾਨਸਪੈਸਿਫਿਕ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਂਸੀ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (ਕੰਜਕਟੀਵਾਇਟਿਸ) ਅਤੇ ਗਲ਼ਾ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਤੀਬਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਛਾਲੇ। ਛਾਲੇ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉੱਭਰੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਖ਼ਤ ਝੁੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਟੱਕਰਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਧੱਬੇਦਾਰ ਲਾਲ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿਹਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਲੇ ਬਾਹਾਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਜਾਂਘਾਂ, ਹੇਠਲੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸੇ ਸਮੇਂ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ 104 ਤੋਂ 105.8 F (40 ਤੋਂ 41 C) ਤੱਕ।

  • ਠੀਕ ਹੋਣਾ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਛਾਲੇ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਜਾਂਘਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪੈਣਾ ਜਾਂ ਛਿਲਕਾ ਜਿੱਥੇ ਛਾਲੇ ਸੀ, ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਸਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਵਰਗਾ ਧੱਫੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੂ.ਐਸ. ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਕਾਰਨ

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖਾਂਸੀ, ਛਿੱਕ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਛਿੱਟੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਛਿੱਟੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲਟਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਛਿੱਟੇ ਕਿਸੇ ਸਤਹ 'ਤੇ ਵੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜ ਕੇ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਾਰ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 90% ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਟੀਕੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਟੀਕਾ ਨਾ ਲਗਵਾਉਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
  • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯਾਤਰਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ।
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ। ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ (ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ) ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।
  • ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਕ੍ਰੂਪ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ (ਕ੍ਰੂਪ) ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ (ਸੋਜ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਵਾ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਸੋਜ (ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਆਵਾਜ਼ ਬਾਕਸ (ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ) ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਨਿਮੋਨੀਆ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਨਿਮੋਨੀਆ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਿਮੋਨੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਟਿਸ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਾਲੇ ਹਰ 1,000 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਟਿਸ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ (ਸੋਜ) ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਟਿਸ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਟਿਸ ਸਥਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਘੱਟ ਜਨਮ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ

अमेरिकी रोग नियंत्रण व रोकथाम केंद्र (सीडीसी) सिफारिश करता है कि बच्चों और वयस्कों को खसरा से बचाव के लिए खसरा का टीका लगवाना चाहिए।

ਨਿਦਾਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਪਿਛੋਕੜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਨੀਲੇ-ਸਫੇਦ ਧੱਬਾ - ਕੋਪਲਿਕ ਦਾ ਧੱਬਾ - ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਸਰਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਸਰਾ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯੂ. ਐਸ. ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਖਸਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਧੱਫੜ ਖਸਰਾ ਹੈ। ਖਸਰਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਸੁਆਬ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। ਜੇਕਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ (ਟਾਈਲੇਨੋਲ, ਹੋਰ), ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟ੍ਰਿਨ ਆਈਬੀ, ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਮੋਟ੍ਰਿਨ, ਹੋਰ) ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸੇਨ ਸੋਡੀਅਮ (ਏਲੇਵ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਪਰੀਨ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਨੂੰ ਰੇਅਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

  • ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਕਾਕਰਨ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ, ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਸਮੇਤ, ਨੂੰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਟੀਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

  • ਇਮਿਊਨ ਸੀਰਮ ਗਲੋਬੂਲਿਨ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼) ਦਾ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸੀਰਮ ਗਲੋਬੂਲਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। ਜੇਕਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ (ਟਾਈਲੇਨੋਲ, ਹੋਰ), ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟ੍ਰਿਨ ਆਈਬੀ, ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਮੋਟ੍ਰਿਨ, ਹੋਰ) ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸੇਨ ਸੋਡੀਅਮ (ਏਲੇਵ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

    ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਪਰੀਨ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਨੂੰ ਰੇਅਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

  • ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ। ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇਣ ਨਾਲ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 200,000 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਕਾਈਆਂ (ਆਈਯੂ) ਦੀ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਓ:

  • ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਪੂਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਗੁਆਏ ਗਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਓ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਖਾਸ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਣ।
  • ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਬਣਾਓ। ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਿਊਮੀਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਠੰਡੇ-ਧੁੰਦ ਵਾਲਾ ਹਿਊਮੀਡੀਫਾਇਰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਹਿਊਮੀਡੀਫਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਸ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖੋ। ਸੈਲਾਈਨ ਨਾਸਲ ਸਪਰੇਅ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖ ਕੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਘੱਟ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਸਨਗਲਾਸ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਲੈਂਪ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ।

ਪਤਾ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਅਗਸਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਜਵਾਬ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਦੁਨੀਆ ਲਈ