ਖੰਘ ਦੇ ਦਰਦ

ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੰਘ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਿਹਨਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨਾ, ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਹੱਸਣਾ, ਰੋਣਾ, ਗਾਉਣਾ, ਝੁਕਣਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖੰਘ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖੰਘ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਖੰਘ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖੰਘ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖੰਘ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਖੰਘ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ:

• ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਘ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ
• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਕੁਝ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਤੇਜ਼, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ, ਵੱਖਰਾ ਜਾਂ "ਫਟਣ ਵਾਲਾ" ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਦਰਦ ਭਰਿਆ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਗੌਣ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
• ਅਸਥਿਰਤਾ
• ਬੇਹੋਸ਼ੀ
• ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੂੰਜ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ
• ਕੰਬਣੀ

ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਰਗੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਦਰਦ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੰਘਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਵੇਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਜਾਂ ਦੁੱਗਣੀ ਦਿੱਖ।

ਮੁੱਖ ਖੰਘ ਦਰਦ

ਮੁੱਖ ਖੰਘ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਘ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ—ਚਾਹੇ ਉਹ ਖੰਘ, ਛਿੱਕ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ
• ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਖੰਘ ਹੈ
• ਸਲਾਨਾ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ
• ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਟੂਲ ਸੌਫਟਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਦਮ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੰਘ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਮਆਰਆਈ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI). ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (CT) ਸਕੈਨ। ਇਹ ਸਕੈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ (ਸਪਾਈਨਲ ਟੈਪ). ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ, ਇੱਕ ਸਪਾਈਨਲ ਟੈਪ (ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਪਾਈਨਲ ਟੈਪ ਦੌਰਾਨ, ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਪਾਈਨਲ ਕੋਰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਇੰਡੋਮੇਥਾਸਿਨ (ਇੰਡੋਸਿਨ), ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ
• ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੈਨੋਲੋਲ (ਇੰਡੇਰਲ ਐਲਏ), ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਏਸੇਟਾਜ਼ੋਲਾਮਾਈਡ, ਇੱਕ ਡਾਈਯੂਰੇਟਿਕ ਜੋ ਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਥਾਈਸਰਗਾਈਡ, ਨੈਪਰੋਕਸਨ ਸੋਡੀਅਮ (ਏਲੇਵ), ਮੈਥਾਈਲਰਗੋਨੋਵਾਈਨ, ਇੰਟਰਾਵੇਨਸ ਡਾਈਹਾਈਡ੍ਰੋਰਗੋਟਾਮਾਈਨ (ਡੀ.ਐਚ.ਈ. 45) ਅਤੇ ਫੇਨੇਲਜ਼ਾਈਨ (ਨਾਰਡਿਲ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।