ਰੋਸਿਓਲਾ

ਰੋਸੋਲਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸੋਲਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਰੋਸੋਲਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਛੇਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੋਸੋਲਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਰੋਸੋਲਾ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਹੋਣ। ਰੋਸੋਲਾ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਰੋਸੋਲਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ। ਰੋਸੋਲਾ ਅਕਸਰ ਉੱਚੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਅਕਸਰ 103 F (39.4 C) ਤੋਂ ਵੱਧ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛਾਲੇ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਕਸਰ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਛਾਲਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਟਿਕਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਸਮਤਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਦੇ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ

ਜੇਕਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੌਰਾ (ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦੌਰਾ) ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਰੋਸੋਲਾ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ 6 ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ 7, ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੁਆਰਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰੋਸੋਲਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 9 ਤੋਂ 10 ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰੋਸੋਲਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੋਸੋਲਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 6 ਤੋਂ 15 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਰੋਸੋਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਰੋਸੋਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੋਸੋਲਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਰੱਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਬੁਖ਼ਾਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਟਲ ਜਾਵੇ। ਫਿਰ, ਭਾਵੇਂ ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਧੱਬਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ, ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਰੋਸੋਲਾ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੂਜੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਘਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਧੋਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਮਿਊਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਸਰਾ, ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਧੱਬਾ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਸਰੇ ਦਾ ਧੱਬਾ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ (ਟਾਈਲੇਨੋਲ, ਹੋਰ) ਅਤੇ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਐਡਵਿਲ, ਹੋਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਪਰੀਨ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਨੂੰ ਰੀਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਰੋਸੋਲਾ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਗੈਂਸਾਈਕਲੋਵਿਰ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਾਂਗ, ਰੋਸੋਲਾ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੋਰਸ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਰੋਸੋਲਾ ਦਾ ਧੱਬਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ 1 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਹਲਕਾ ਕੱਪੜਾ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਵਰਤੋ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਪਾਣੀ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੋਡਾ, ਨਿੰਬੂ-ਚੂਨੇ ਦਾ ਸੋਡਾ, ਸਾਫ਼ ਸੂਪ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ (ਪੇਡੀਆਲਾਈਟ, ਹੋਰ) ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਟੋਰੇਡ ਜਾਂ ਪਾਵਰੇਡ। ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਗੈਸ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹਟਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਹਿਲਾ ਕੇ, ਡੋਲ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂ ਹਿਲਾ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੁਲਬੁਲੇ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਕਾਰ ਜਾਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਦੀ ਵਾਧੂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਠੰਡਾ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਪੌਂਜ ਨਹਾਉਣਾ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣਾ ਸਪੌਂਜ ਨਹਾਓ ਜਾਂ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡਾ, ਨਮ ਕੱਪੜਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।