ਸਕਾਈਜ਼ੌਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਕਾਈਜ਼ੌਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਇਕਾਂਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੋਚਣ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਈਜ਼ੌਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ "ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ" ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਕਾਈਜ਼ੌਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਪੜਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ:

• ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇਕਾਂਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਰਜੀਹ
• ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ
• ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ
• ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ
• ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ
• ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਲੱਗਣਾ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ "ਜਾਦੂਈ ਸੋਚ" ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਕਾਈਜ਼ੌਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇ ਨਹੀਂ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਨੁਵਾਂਸ਼ਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ - ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਿਜ਼ੋਫ੍ਰੇਨੀਆ ਹੋਣਾ
• ਮੁੱਢਲੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਣਦੇਖੀ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰ ਦੇਖਭਾਲ
• ਮਸਤੀਸ਼ਕ ਢਾਂਚਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸੁਭਾਵਿਕ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ
• ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜੋ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਨੇਟਲ ਗੁੰਝਲਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਦਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਾਰ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕਿੰਨੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ।

ਸ਼ਿਜ਼ੋਇਡ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਪਸੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਜ਼ੋਇਡ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸੁਖਾਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਇਕਾਂਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਪਸੀ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
• ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਜ਼ੋਇਡ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿਜ਼ੋਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਕਿਜ਼ੋਫ੍ਰੇਨੀਆ, ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰਾਂ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਣਦੇਖੀ ਜਾਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਪਲੱਬਧ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਜੋ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਬੁਲਿੰਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ

ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਦਮਾ, ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਕਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਅੰਤਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਿਜ਼ੋਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਜ਼ੋਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਥਿਰ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਲ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੁੰਝਲਾਂ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ।

ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਵਰਕ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਮਤ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ
• ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧਿਆ ਜੋਖਮ
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੁੰਨਪਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ

ਕਮ ਸਾਂਝੇ ਪਰ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂਲ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ, ਵਾਧੂ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੋਗੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਕਿਜ਼ੋਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਇੰਟਰਵਿਊ
• ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ
• ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
• ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ
• ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਿਦਾਨ ਮੈਨੂਅਲ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਆਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਜੋ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਕਿਜ਼ੋਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਕਾਂਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਜਿਹੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬਿਹਤਰ ਟਾਲਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨੋਚਕਿਤਸਾ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
• ਕਮ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਦਵਾਈ
• ਸਮਾਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਲੈਕਟਿਕਲ ਵਿਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਕੀਮਾ ਥੈਰੇਪੀ, ਜੋ ਕਿ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜੇ ਹੋਏ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੋਧਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤੀਰੂਪ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ 'ਤੇ ਸਕਿਜ਼ੋਇਡ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਮੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।

ਮਦਦਗਾਰ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਸਾਹਮਣੇ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਇਕੱਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਸਮਾਜਿਕ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ
• ਆਪਣੀਆਂ ਮੂਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤਰੱਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਵੱਲ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇ। ਕਈ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖ ਲਓ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ
• ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਓ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ
• ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਵੇ

ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਜਵਾਬ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਮਿਲਣ-ਗੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਚੋਣ ਜਾਂ ਕਿਰਦਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਚਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਾਰਥਕ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਕਿਜ਼ੋਫ੍ਰੇਨੀਆ ਵਰਗਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ। ਸਕਿਜ਼ੋਫ੍ਰੇਨੀਆ ਵਿੱਚ ਭਰਮ ਅਤੇ ਮਾਇਆ ਵਰਗੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਕੀ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੇੜਲੇ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭਣੇ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਨਾ ਲੱਗਣ।

ਕੀ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮਕਾਜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।

ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਰ ਤੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਅਜੇ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਪਸੀ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਅੰਤਰਮੁਖਤਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਕਿਜ਼ੌਇਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਪੈਟਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।