ਗਲ਼ਾ ਕਿਉਂ ਦੁਖਦਾ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਗਲ਼ਾ ਦੁਖਣਾ ਇੱਕ ਖਰਾਸ਼ ਵਾਲਾ, ਦਰਦ ਭਰਿਆ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਜਲਣਾਂ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਗਲ਼ਾ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦੁਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੱਚੇ, ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲ਼ਾ ਕਿਉਂ ਦੁਖਦਾ ਹੈ?

ਗਲ਼ਾ ਦੁਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਨਿਗਲਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਗਲ਼ੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਸੜਕ ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਤਾਰ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਖਰਾਸ਼ ਵਾਲੇ, ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਛੋਟੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਲਣਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਖਰਾਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਅਹਿਸਾਸ
• ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਦੁਰਾ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ
• ਕਰਕਰਾ ਜਾਂ ਡੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਵਾਜ਼
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ
• ਲਾਲ ਜਾਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਟੌਨਸਿਲ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਪਸ
• ਹਲਕਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਠੰਡ
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਨੱਕ
• ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਰਣਨ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫੈਰਿਨਜਾਈਟਿਸ ਫੈਰਿਨਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਦੁਰਾ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਮੌਜੂਦ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ।

ਲੈਰਿਨਜਾਈਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਰਿਨਕਸ ਜਾਂ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਕਰਕਰਾਪਨ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 85-90% ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਆਮ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਾਇਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਜੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੁੱਪ A ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੁੱਕੀ ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
• ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੀਕਣਾ, ਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ
• ਪਰਾਗ, ਧੂੜ ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੂਫ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ
• ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਤੱਕ ਲੈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

ਕਮ ਆਮ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ 3-7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਦੀ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਤੀਬਰ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਉੱਚਾ ਬੁਖਾਰ (101°F ਜਾਂ 38.3°C ਤੋਂ ਵੱਧ)
• ਸੁੱਜੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਜੋ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਧੱਫੜ
• ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਕਾਰਨ ਥੁੱਕਣਾ
• ਮੱਧਮ ਜਾਂ "ਗਰਮ ਆਲੂ" ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼
• ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਥੁੱਕ ਜਾਂ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਜਬ ਹੈ।

ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਮਰ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਠੰਡਾ, ਸੁੱਕਾ ਮੌਸਮ ਜੋ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਭੀੜ-ਭਾੜ ਵਾਲੀ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਇਨਡੋਰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ
• ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉੱਚ ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰਕ ਵੀ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਾਉਣ, ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗਰੀਬ ਹੱਥ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ, ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਕਦੇ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਜਾਂਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰਿਊਮੈਟਿਕ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜੋ ਦਿਲ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੋਜ (ਪੋਸਟ-ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਲ ਗਲੋਮੇਰੂਲੋਨੇਫ੍ਰਾਈਟਿਸ)
• ਸਕਾਰਲਟ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਧੱਫੜ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
• ਟੌਨਸਿਲ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੋੜਾ ਬਣਨਾ
• ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਨੇੜਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਨਾਂ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ (ਸੈਪਸਿਸ) ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਸੰਕਰਮਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਰੋਕੂ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਰੱਖਿਆ ਲਾਈਨ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਮਾਹੌਲਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਲਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸੁੱਕੀ ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ
• ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਡ ਰਹੋ
• ਮੁਨਾਸਿਬ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਰਾਹੀਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੋਣ ਜੋ ਗਲੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪੱਕੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਣੇ ਦੇ ਯੰਤਰ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿੱਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।

ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਦਬਾਵੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਜੀ ਹੋਈਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਟ੍ਰੈਪ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਪਿਡ ਸਟ੍ਰੈਪ ਟੈਸਟ
• ਜੇਕਰ ਰੈਪਿਡ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੇ ਦੀ ਸੈਂਪਲ ਜਾਂਚ
• ਜੇਕਰ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ
• ਜੇਕਰ ਵਾਤਾਵਰਣੀਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟੀਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਸਧਾਰਨ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਇਰਲ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ, ਨੂੰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਨਿਸਿਲਿਨ ਜਾਂ ਐਮੋਕਸੀਸਿਲਿਨ ਲਿਖੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ ਜਾਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ
• ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੇ ਦੇ ਲੋਜ਼ੇਂਜ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਕੈਂਡੀ
• ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲੀ (1/2 ਚਮਚ ਨਮਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ)
• ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਗਲੇ ਦੇ ਸਪਰੇਅ
• ਸ਼ਹਿਦ (1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ)
• ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਜਦੋਂ ਗਲ਼ਾ ਖਰਾਬ ਹੋਵੇ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਪਾਣੀ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ, ਗਰਮ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਆਈਸ ਪੌਪਸ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲੀ ਕਰੋ
• ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲੀ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਓ (ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
• ਠੰਡੇ-ਧੁੰਦ ਵਾਲੇ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਲਓ
• ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਈਸ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਪੌਪਸੀਕਲ ਚੂਸੋ
• ਆਪਣਾ ਗਲਾ ਨਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਲੇ ਦੇ ਲੋਜ਼ੇਂਜ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਕੈਂਡੀ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਫੁਸਫੁਸਾਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਨੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਨਮ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲ਼ਾ ਕਦੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ, 1-10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਲਿਖੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
• ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ
• ਪਹਿਲਾਂ ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਕੋਈ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ

ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਖ ਕੇ ਲਿਆਓ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੇਰਵੇ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ।

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਆਰਾਮ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਗਰਾ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਸ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1: ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ 3-7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ।

Q2: ਕੀ ਮੈਂ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਇਹ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕਾ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

Q3: ਕੀ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਗਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਗਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1/2 ਚਮਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਚੁਣੋ।

Q4: ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਾਗ, ਧੂੜ ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੂਫ਼ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੋਸਟ-ਨੈਸਲ ਡਰਿੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਿੱਕ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Q5: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਬੇਲੋੜੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।