ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਯਮਤਾ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘਣਾ, ਹੱਸਣਾ, ਛਿੱਕ ਮਾਰਨਾ, ਦੌੜਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ, ਯੂਰੇਂਸੀ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਅਤੇ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ (OAB) ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਪੈਸਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ: ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। ਹੱਸਦੇ ਹੋ। ਝੁਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਭਾਰਾ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ। ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਰੇ ਹੋਏ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ, ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਮਲਾਂਸ਼ਯ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੀਗਲ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਆਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀਗਲ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਅਸੰਯਮਤਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਸੰਕੋਚਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਵਾਲਵ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ।

ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮਾਦਾ ਵਜੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਸੰਕੋਚਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ:

• ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸੰਕੋਚਕ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਅਸੰਯਮਤਤਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਨਰ ਵਜੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਸੰਕੋਚਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ:

• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਰਜਰੀ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟੈਕਟੋਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਅਸੰਯਮਤਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਕੋਚਕ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ठीक ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਅਸੰਯਮਤਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮੋਟਾਪਾ।

ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਉਮਰ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਮੋਟੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਕਿਸਮ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਲਟ-ਪੁਲਟ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ, ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡ ਜਾਂ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਗਾਰਮੈਂਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਮਿਕਸਡ ਯੂਰੀਨਰੀ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ। ਸਟ੍ਰੈਸ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਅਤੇ ਯੂਰਜੈਂਸੀ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੋਨੋਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਯੂਰੀਨਰੀ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜਲਨ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੌਇਸਚਰ ਬੈਰੀਅਰ ਜਾਂ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਪੈਡ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ। ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਪੈਡ ਵਰਤੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸੁਰਾਗ ਲੱਭਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ:

• ਵੌਇਡਿੰਗ ਡਾਇਰੀ ਜੋ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਲਵਿਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਕਟਲ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ।
• ਪੈਲਵਿਕ ਨਸਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਜਾਂਚ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਯਮਤਾ ਦੇ ਆਮ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ, ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਸਫਿਨਕਟਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਟੈਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਕੈਥੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਥੀਟਰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

• ਸਾਈਸਟੋਸਕੋਪੀ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਟੈਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਕੈਥੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਥੀਟਰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।