ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲ

ਟਰਿੱਗਰ ਫਿੰਗਰ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲ ਮੋੜੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਟੁੱਟ ਕੇ ਸਿੱਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਂਗਲਾਂ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਫਿੰਗਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੈਂਡਨ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸ਼ੀਥ ਵਿੱਚ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਰਕ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ੀਥ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਗੁੱਟ ਬਣ ਜਾਵੇ।

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਘੱਟ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਰਿਊਮੈਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰਿੱਗਰ ਫਿੰਗਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਂਗਲ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ।
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਂਗਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਟੱਕਰ।
• ਮੋੜੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲ ਦਾ ਫਸਣਾ ਜਾਂ ਲਾਕ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸਿੱਧਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੋੜੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲ ਦਾ ਲਾਕ ਹੋਣਾ। ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਠਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਂਗਲਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਨੋਂ ਹੱਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟਰਿੱਗਰਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੈਂਡਨ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸ਼ੀਥ ਵਿੱਚ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ੀਥ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁੱਟ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਨੋਡਿਊਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਟੈਂਡਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਟੈਂਡਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸ਼ੀਥ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਂਗਲ ਦੀ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ੀਥ ਖਿਝ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਟੈਂਡਨ ਲਈ ਸ਼ੀਥ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਖਿਝ ਅਤੇ ਸੋਜ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਿਰੰਤਰ ਪਿੱਛੇ-ਅੱਗੇ ਦੀ ਖਿਝ ਨਾਲ ਟੈਂਡਨ 'ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁੱਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਨੋਡਿਊਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੋਡਿਊਲ ਟੈਂਡਨ ਲਈ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਿਸਕਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲਗਾਤਾਰ ਫੜਨਾ। ਉਹ ਕਿੱਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸੰਧੀ ਵਾਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ। ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲ ਕਾਰਨ ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ, ਕਮੀਜ਼ ਦਾ ਬਟਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤਾਲੇ ਵਿੱਚ ਚਾਬੀ ਪਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਵਹੀਲ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਔਜ਼ਾਰ ਫੜਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲੇ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ

ਟਰਿੱਗਰ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟ੍ਰਿਨ ਆਈਬੀ, ਹੋਰ) ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸੇਨ ਸੋਡੀਅਮ (ਏਲੇਵ)। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਪੈਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ' ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਗੈਰ-ਆਕ੍ਰਮਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਆਰਾਮ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪਕੜ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫੜ ਜਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਹੈਂਡ-ਹੈਲਡ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਪੈਡਡ ਦਸਤਾਨੇ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ। ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ। ਟੈਂਡਨ ਸ਼ੀਥ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੂਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ। ਤੁਹਾਡੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੂਈ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਉਸ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੁਚਾਰੂ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਗਾਈਡੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਂਗਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਘਾਵ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ੀਥ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਭੇਜੋ। ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਤਰੱਕੀ, ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਮਾਹਰਤਾ ਬਾਰੇ ਅਪਡੇਟ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਪੂਰਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਈਮੇਲ ਪਤਾ 1 ਗਲਤੀ ਈਮੇਲ ਖੇਤਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਗਲਤੀ ਇੱਕ ਵੈਧ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਾ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਮੰਨਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਈਮੇਲ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਅਨਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ। ਗਾਹਕੀ ਕਰੋ! ਗਾਹਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਮੰਗੀ ਗਈ ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ। ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ