ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ

Endocrinologist Yogish Kudva, M.B.B.S. ਤੋਂ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਸਰਕੁਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਦਿਮਾਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਕਾਫ਼ੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ। ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕਸ। ਕੁਝ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭੂਗੋਲ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭੂਮੱਧ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੋ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸਿਖਰ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ਚਾਰ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ 10 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਭੁੱਖ, ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ A1C ਟੈਸਟ, ਇੱਕ ਰੈਂਡਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ੁਚਿਤ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ, C-peptide ਨਾਮਕ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਸਟਿੰਗ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨਿਦਾਨ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੰਸੁਲਿਨ ਲੈਣਾ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੱਕੀ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਡਜਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਸਮੇਂ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਨੁਸਖ਼ਾ ਲਿਖਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਫਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਵਾਧੂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਫਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼, ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜੁਵੇਨਾਈਲ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣਾ ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਣਾ ਥੱਕਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ - ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ - ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ (ਆਈਸਲੈਟ) ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਆਈਸਲੈਟ ਸੈੱਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ (ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ) ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗਲੂਕੋਜ਼ - ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ। ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ। ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੈਨੇਟਿਕਸ। ਕੁਝ ਜੀਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਭੂਗੋਲ। ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਭੂਮੱਧ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਉਮਰ। ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੋ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸਿਖਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਸਿਖਰ 4 ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ 10 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਈ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ)। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਕੈਪਿਲਰੀਜ਼) ਦੀਆਂ ਦੀਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ, ਸੁੰਨਪਨ, ਸੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਸੈਕਸੂਅਲ ਅਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ)। ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਰੋਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਫਿਲਟਰਿੰਗ (ਡਾਇਲਸਿਸ) ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨਾ (ਅੱਖ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ)। ਇਸ ਨਾਲ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆ ਅਤੇ ਗਲੌਕੋਮਾ।
• ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕੁਝ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਕੱਟ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪੈਰ ਦੀ ਉਂਗਲੀ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ (ਐਂਪੂਟੇਸ਼ਨ) ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁੱਕਾਪਣ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ)। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਕੈਪਿਲਰੀਜ਼) ਦੀਆਂ ਦੀਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ, ਸੁੰਨਪਨ, ਸੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਸੈਕਸੂਅਲ ਅਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਪੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (A1C) ਟੈਸਟ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਪਿਛਲੇ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ (ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ) ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ-ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੇ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ 6.5% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ A1C ਪੱਧਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ A1C ਟੈਸਟ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ A1C ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਗਲਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੂਪ (ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵੇਰੀਐਂਟ) - ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਰੈਂਡਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ। ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਸੈਂਪਲ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੈਸੀਲੀਟਰ (mg/dL) ਜਾਂ ਮਿਲੀਮੋਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (mmol/L) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਖਾਧਾ ਹੈ, 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ। ਰਾਤ ਭਰ ਨਾ ਖਾਣ (ਫਾਸਟ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਸੈਂਪਲ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। 100 mg/dL (5.6 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। 100 ਤੋਂ 125 mg/dL (5.6 ਤੋਂ 6.9 mmol/L) ਦਾ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰੀਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ 126 mg/dL (7 mmol/L) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਟੋਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਜਦੋਂ ਨਿਦਾਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ - ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ - ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਟਾਈਪ 2 ਦੀ ਬਜਾਏ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ A1C ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ A1C ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ A1C ਦੇ ਪੱਧਰ 7% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ 154 mg/dL (8.5 mmol/L) ਦਾ ਔਸਤ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ ਹੋਵੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ A1C ਟੈਸਟਿੰਗ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਉੱਚ A1C ਪੱਧਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਬਲੱਡ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵੀ ਲਵੇਗਾ। ਉਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ LADA A1C ਟੈਸਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟੈਸਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਓ

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:\n- ਇੰਸੁਲਿਨ ਲੈਣਾ\n- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ\n- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਅਕਸਰ ਨਿਗਰਾਨੀ\n- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ\n- ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਰੱਖਣਾ\nਲਕਸ਼ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟੀਚਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 80 ਅਤੇ 130 mg/dL (4.44 ਤੋਂ 7.2 mmol/L) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ 180 mg/dL (10 mmol/L) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ।\nਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।\nਇੰਸੁਲਿਨ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:\n- ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਰੈਗੂਲਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸਮ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 90 ਤੋਂ 120 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਹਿਊਮੁਲਿਨ R, ਨੋਵੋਲਿਨ R ਅਤੇ ਅਫ਼ਰੇਜ਼ਾ।\n- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੰਸੁਲਿਨ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਗਲੂਲਿਸਾਈਨ (ਏਪਿਡਰਾ), ਲਿਸਪ੍ਰੋ (ਹਮਾਲੋਗ, ਐਡਮੇਲੋਗ ਅਤੇ ਲਿਊਮਜੇਵ) ਅਤੇ ਐਸਪਾਰਟ (ਨੋਵੋਲੋਗ ਅਤੇ ਫਾਈਐਸਪਾਰਟ)।\n- ਮੱਧਮ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ। ਇਸਨੂੰ NPH ਇੰਸੁਲਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਲਗਭਗ 1 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਇੰਸੁਲਿਨ NPH (ਨੋਵੋਲਿਨ N, ਹਿਊਮੁਲਿਨ N)।\n- ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾ-ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੰਸੁਲਿਨ 14 ਤੋਂ 40 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਗਲਾਰਜਾਈਨ (ਲੈਂਟਸ, ਟੂਜੋ ਸੋਲੋਸਟਾਰ, ਬੈਸਾਗਲਾਰ), ਡੈਟੇਮਿਰ (ਲੇਵੇਮਿਰ) ਅਤੇ ਡੈਗਲੂਡੈਕ (ਟ੍ਰੇਸਿਬਾ)।\nਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਆਮ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੈਜੀਮੈਂਟਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸ਼ਾਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇੰਸੁਲਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ।\nਇੱਕ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੈਲਫੋਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੋਇਰ ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\nਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਣਗੇ, ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸ਼ਾਟਸ (ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ) ਲੈਣੇ ਪੈਣਗੇ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।\n- ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਇੰਜੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਰੀਕ ਸੂਈ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨ ਇੰਕ ਪੈਨਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਜਾਂ ਰੀਫਿਲੇਬਲ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।\nਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਟਸ (ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ) ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।\n- ਇੱਕ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੋਇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\nਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਹਿਤ ਪੰਪ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਡ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਥੀਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\nਇੰਜੈਕਸ਼ਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਇੰਜੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਰੀਕ ਸੂਈ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨ ਇੰਕ ਪੈਨਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਜਾਂ ਰੀਫਿਲੇਬਲ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।\nਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਟਸ (ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ) ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।\nਇੱਕ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੋਇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\nਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਹਿਤ ਪੰਪ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਡ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਥੀਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\nਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਜਾਂ ਲੋੜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।\nਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਨਿਗਰਾਨੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਦਇਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ। ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ A1C ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।\nਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬਿਮਾਰੀ, ਦਵਾਈਆਂ, ਤਣਾਅ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।\nਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ (CGM) ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ A1C ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।\nਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਬਾਰੀਕ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।\nਇੱਕ ਬੰਦ ਲੂਪ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਮਾਨੀਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਨੀਟਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।\nਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੇ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਕਈ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਬੰਦ ਲੂਪ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੋਂ ਕੁਝ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।\nਇੱਕ ਬੰਦ ਲੂਪ ਸਿਸਟਮ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਜੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਹਨ।\nਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:\n- ਐਸਪਰੀਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੇਬੀ ਜਾਂ ਰੈਗੂਲਰ ਐਸਪਰੀਨ ਲਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਸਪਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ।\n- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਹਨ।\nਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (LDL, ਜਾਂ "ਖਰਾਬ") ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ 100 mg/dL (2.6 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (HDL, ਜਾਂ "ਚੰਗਾ") ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 50 mg/dL (1.3 mmol/L) ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 40 mg/dL (1 mmol/L) ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ, 150 mg/dL (1.7 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।\nਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਹਨ।\nਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (LDL, ਜਾਂ "ਖਰਾਬ") ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ 100 mg/dL (2.6 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (HDL, ਜਾਂ "ਚੰਗਾ") ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 50 mg/dL (1.3 mmol/L) ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 40 mg/dL (1 mmol/L) ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ, 150 mg/dL (1.7 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।\nਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਡਾਈਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:\n- ਫਲ\n- ਸਬਜ਼ੀਆਂ\n- ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ\nਤੁਹਾਡਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਖਾਓ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।\nਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।\nਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਸਮੇਤ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਮੱਧਮ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ।\nਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਧੀ ਹੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।\nਕੁਝ ਜੀਵਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।\n- ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਵਹੀਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ 70 mg/dL (3.9 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ।\n- ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਵਾਧੂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘੀ ਅਤੇ ਰਾਜ ਕਾਨੂੰਨ ਹਨ।\n- ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ A1C ਰੀਡਿੰਗ 6.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।\nਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਨਮਜਾਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) ਦਾ ਜੋਖਮ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।\n- ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, 8% ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਘੱਟ ਸਖ਼ਤ A1C ਟੀਚਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।\nਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ A1C ਰੀਡਿੰਗ 6.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।\nਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਨਮਜਾਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) ਦਾ ਜੋਖਮ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।\n- ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ। ਇੱਕ ਸਫਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ — ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋਖਮ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ।\n- ਆਈਲੈਟ ਸੈੱਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਆਈਲੈਟ ਸੈੱਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਡੋਨਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਇੰਸੁਲਿਨ-ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਆਈਲੈਟ ਸੈੱਲ ਰਿਜੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਬਣਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸ

ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਟਾ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਦੇ ਖਾਸ ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਸਲ ਅਰਥ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭਿਤ ਸਹੀ ਅਨੁਵਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

1. ਭਾਸ਼ਾ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ: ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਰੇਕ ਬੇਨਤੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋ।

2. ਬਣਤਰ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੈਟ: ਸੰਗਤਤਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਲੇਖਾਂ, ਬੁਲੇਟ ਪੁਆਇੰਟਾਂ, ਟੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬਣਤਰ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ।

3. ਸਹੀ ਅਨੁਵਾਦ: ਮੈਡੀਕਲ ਟਰਮੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਟਾਰਗੇਟ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4. ਸਿਰਫ਼ ਅਨੁਵਾਦ: ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ JSON ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਰਫ਼ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਟੈਕਸਟ ਆਉਟਪੁੱਟ ਕਰੋ: <translated text>"। ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋ।

ਉਪਰੋਕਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਆਉਟਪੁੱਟ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੰਜਾਬੀ (pa) ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋ:

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜਕਰਤਾ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਕਸਰ ਨਵੀਨਤਮ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਜਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੇਕਆਊਟ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ADA) ਜਾਂ ਜੁਵੇਨਾਈਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ (JDRF) ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ADA ਨੂੰ 800-DIABETES (800-342-2383) ਜਾਂ JDRF ਨੂੰ 800-533-CURE (800-533-2873) 'ਤੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।