ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਈਂਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਹਮਲਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜੁਵੇਨਾਈਲ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 20% ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ 40, 50 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟਾਈਪ 1 ਵਧੇਰੇ ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਮ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
• ਨਿਰੰਤਰ ਭੁੱਖ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਫਲਾਂ ਵਰਗੀ ਮਹਿਕ ਵਾਲੀ ਸਾਹ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਇਲਟ-ਟ੍ਰੇਨਡ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬੈੱਡਵੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸਮਝੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋਗੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮਾਰਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਜ਼ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਆਉਣਾ
• ਛੋਟੀ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕੀ ਕਾਰਕ
• ਭੂਗੋਲਿਕ ਸਥਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉੱਤਰੀ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ
• ਮੌਸਮੀ ਪੈਟਰਨ, ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਹਮਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਸੁਲਿਨ-ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 80-90% ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਮਿੱਠੇ ਮਹਿਕ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ
• ਤਿੱਖਾ ਪੇਟ ਦਰਦ
• ਗੁੰਮਰਾਹਕੁਨ ਜਾਂ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਡਾਇਬਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਦਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10-14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਕੁਝ ਜੀਨ ਸੰਜੋਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਹਮਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਭੂਗੋਲ: ਭੂਮੱਧ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਨਸਲ ਅਤੇ ਨਸਲੀਅਤ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਵੰਸ਼ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਥਾਈਰਾਇਡ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦਾ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਢੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਡਾਇਬਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ (ਡੀਕੇਏ): ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਐਸਿਡ ਬਣਦੇ ਹਨ
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਘਾਟ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ): ਭੰਬਲਭੂਸਾ, ਦੌਰੇ, ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਾਧਾ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ): ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸੰਭਾਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਵਧਿਆ ਜੋਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
• ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ) ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬਟਿਕ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਗੁਆਉਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਡਾਇਬਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨਪਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਟੂਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਨਿਦਾਨਕ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰੈਂਡਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ: ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
• ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ: ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1C ਟੈਸਟ: ਪਿਛਲੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਔਸਤ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਮੌਖਿਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਦੀ ਬਜਾਏ ਟਾਈਪ 2 ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋ-ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੀ-ਪੈਪਟਾਈਡ ਲਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਕਿੰਨਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸੀ-ਪੈਪਟਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਨਿਦਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:

• ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ: ਦਿਨ ਭਰ ਸਥਿਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਮੱਧਮ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸਰਿੰਜਾਂ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨਾਂ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਛੋਟੇ ਯੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਟਿਊਬ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ (ਸੀਜੀਐਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ:

• ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
• ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ
• ਬਿਮਾਰ ਦਿਨਾਂ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ

ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਾਂ, ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਟੀਚਰਾਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਛੇਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੀਲ ਪਲੈਨਿੰਗ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗਿਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੁਤਾਬਕ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣੋਗੇ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਪਲਬਧ ਰੱਖੋ:

• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
• ਗੰਭੀਰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਲਈ ਗਲੂਕਾਗਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਪਲਾਈ ਜਾਂ ਸੀਜੀਐਮ ਸੈਂਸਰ
• ਮੈਡੀਕਲ ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਬਰੇਸਲੇਟ ਜਾਂ ਕਾਰਡ

ਕਸਰਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੌਗ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਮ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ
• ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
• ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
• ਨਵੀਆਂ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ
• ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ

ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਲੈ ਕੇ ਆਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸੰਦਰਭ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਪੂਰਨ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ, ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇੱਕ ਦੌੜ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ, ਨਿਰੰਤਰ ਯਤਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਵਰਗੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਂਗ ਸਿੱਧਾ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਜੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਲਗਭਗ 20% ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਟੈਂਟ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ (LADA) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਟਾਈਪ 1 ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ। ਠੀਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ, ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡੈਸਰਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।