ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਈਂਧਨ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਐਡਲਟ-ਆਨਸੈਟ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਕਾਰਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਇੰਨੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਆਨਯੋਗ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ, ਥਕਾਵਟ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਖੇਤਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਜੱਘਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਗ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਨਿਦਾਨ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਵਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਾਰਨ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਪਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਨਾਮਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਈਂਧਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ:
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਕਾਫ਼ੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ
- ਸੈੱਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:\n\n- ਭਾਰ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਧਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।\n- ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ। ਬੱਚੇ ਜਿੰਨੇ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।\n- ਖੁਰਾਕ। ਲਾਲ ਮਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮਾਸ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।\n- ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।\n- ਨਸਲ ਜਾਂ ਨਸਲੀਅਤ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ — ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ, ਹਿਸਪੈਨਿਕ, ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਮਰੀਕੀ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ — ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।\n- ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।\n- ਮਾਤਾ ਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।\n- ਕਮ ਜਨਮ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ। ਘੱਟ ਜਨਮ ਭਾਰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ — 39 ਤੋਂ 42 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ — ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।\n\nਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵੇਰੀਅਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।\n\nਜਦੋਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੋਧਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ — ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੇਠਲੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਅਕਸਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:\n\n- ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (HDL), "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ\n- ਉੱਚ ਟਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ\n- ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ\n- ਵੱਡਾ ਕਮਰ ਦਾ ਆਕਾਰ\n\nਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵੇਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS) ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਦਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। PCOS ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ असंतुलन ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਵਾਲ ਆਦਿ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। PCOS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੋਧਕਤਾ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਖਰਕਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਸਟ੍ਰੋਕ
- ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਰੇਂਜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾ ਕੇ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾ ਕੇ
ਰੋਕਥਾਮ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੋਣ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਬੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਟੀਮ ਜਾਂ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਾ ਬਣਾਓ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੋਣ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿਦਾਨ
ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਹਨ।
- ਰੈਂਡਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ। ਖੂਨ ਦਾ ਸੈਂਪਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇ। 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੈਸੀਲੀਟਰ (mg/dL), ਜਾਂ 11.1 ਮਿਲੀਮੋਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (mmol/L), ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਰੈਂਡਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ (ਉਪਵਾਸ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦਾ ਸੈਂਪਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਛੱਡ ਕੇ। 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (A1C) ਟੈਸਟ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਿਛਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। 6.5% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ A1C ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
- ਮੌਖਿਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਉਪਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਤਰਲ ਪੀਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਗਲੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਲਾਜ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ
- ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
- ਇੰਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
- ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਮਾਹਰ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਿਆਰੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ A1C ਟੀਚਾ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨੰਬਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਖਤ "ਸ਼ੂਗਰ ਡਾਈਟ" ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ - ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਮੈਂਬਰ - ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ। ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ:
- ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਕਿਸੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
- ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ
- ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਖਾਓ
- ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਿਨਰ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਖਾਓ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਉਹ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਊਰਜਾ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨਚਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਓ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਤਿੰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ (FDA) ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
- ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ (ਗਲੂਮੇਟਜ਼ਾ, ਹੋਰ)। ਇਹ ਗੋਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਲਿਰਾਗਲੂਟਾਈਡ (ਵਿਕਟੋਜ਼ਾ)। ਇਹ ਦਵਾਈ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਿਰਾਗਲੂਟਾਈਡ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਦਸਤ।
- ਇੰਸੁਲਿਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਊਰਜਾ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੰਸੁਲਿਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਊਰਜਾ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਸੁਲਿਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਨ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ।
ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੇ।
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪੁੰਜ ਸੂਚਕਾਂਕ (BMI) 35 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਆਮ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ (ਜੇਕਰ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ) ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ A1C ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ 7% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ A1C ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰੇਗਾ:
- ਵਾਧਾ
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੰਮ
- ਅੱਖਾਂ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਨਾ
- ਪੈਰ
- ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਪਨੀਆ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 5 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਮੋਨੀਆ ਟੀਕਾ ਅਤੇ COVID-19 ਟੀਕਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਡਾਇਬਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰੋਸਮੋਲਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਥਿਤੀ - ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣਾ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣਾ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੀਲੇਪਣ
- ਕੰਬਣੀ
- ਭੁੱਖ
- ਪਸੀਨਾ
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਭੰਬਲਭੂਸਾ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾਪਨ
- ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਸ਼ਣ
- ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣਾ
- ਦੌਰੇ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਿਖਾਓ। ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਤੁਰੰਤ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੈ:
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗੋਲੀਆਂ, ਸਖਤ ਕੈਂਡੀ, ਰੈਗੂਲਰ (ਡਾਈਟ ਨਹੀਂ) ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਖਾਣ ਲਈ ਦਿਓ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇਣਾ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਦੁਹਰਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲੇ।
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ, ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ
- ਥਕਾਵਟ
- ਮਤਲੀ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਐਸਿਡ (ਕੀਟੋਨ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਟੋਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ (DKA) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। DKA ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
DKA ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਿਆਸ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਸੁਰਖ਼ ਚਮੜੀ
- ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ, ਫਲਾਂ ਵਰਗੀ ਗੰਧ
- ਭੰਬਲਭੂਸਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ DKA ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕੀਟੋਨ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।
ਹਾਈਪਰੋਸਮੋਲਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਥਿਤੀ (HHS) ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। HHS ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ - 600 mg/dL ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ - ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ, ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
HHS ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੀਟੋਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੀਟੋਨ
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ
- ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਰਮ, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ
- ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਜਾਂ ਲੜਾਕੂਪਣ
- ਦੌਰੇ
- ਕੋਮਾ
HHS ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।