ਯੋਨੀ ਅਜਨੇਸਿਸ
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜਨੇਸਿਸ (a-JEN-uh-sis) ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ) ਸਿਰਫ਼ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਕੰਕਾਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੁਲਰਿਅਨ ਏਜਨੇਸਿਸ, ਮੁਲਰਿਅਨ ਏਪਲੇਸੀਆ ਜਾਂ ਮੇਅਰ-ਰੋਕਿਟਾਂਸਕੀ-ਕਸਟਰ-ਹਾਊਸਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜਨੇਸਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸੂਅਲ ਪਰਿਪੱਕਤਾ 'ਤੇ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਕ ਯੋਨੀ ਡਾਈਲੇਟਰ, ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ 'ਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਯੋਨੀ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ
ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜੇਨੇਸਿਸ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਅਮੇਨੋਰੀਆ)। ਹੋਰ ਪਿਊਬਰਟੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜੇਨੇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਣਨ ਅੰਗ ਇੱਕ ਆਮ ਔਰਤ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵੈਜਾਈਨ ਸੰਖੇਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਰਿੱਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਯੋਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਪੂਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ (ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਿਅਮ) ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਿਕ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਨਲੀਆਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਅੰਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ (ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ) ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜੇਨੇਸਿਸ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਪਸਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਲਾਇਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਰ ਜਣਮਜਾਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਦਿਲ, ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕਾਰਨ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਯੋਨੀ ਅਪਲਾਸੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਿਊਲੇਰੀਅਨ ਡਕਟਸ ਨਾਂ ਦੇ ਟਿਊਬ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਕਟਸ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਿਊਲੇਰੀਅਨ ਡਕਟਸ ਦਾ ਅਪੂਰਣ ਵਿਕਾਸ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਯੋਨੀ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ, ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜੇਨੇਸਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਦਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਾਇਬ ਹੈ ਜਾਂ ਅਧੂਰਾ ਵਿਕਸਤ ਹੈ, ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਗੈਸਟੇਸ਼ਨਲ ਕੈਰੀਅਰ)। ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਨਿਦਾਨ
ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਜਾਂ ਸਤ੍ਰੀ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਯੋਨੀ ਅਪਲਾਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਯੋਨੀ ਅਪਲਾਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਂਹਾਂ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਜਨਨ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਯੋਨੀ ਅਪਲਾਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਯੋਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ। ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
- ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਸੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI)। ਇੱਕ MRI ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਟੈਸਟ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ
ਵੈਜਾਈਨਲ ਏਜਨੇਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਜਾਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਤਮ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਡਾਈਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ। ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਈਲੇਟਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਭੋਗ ਦੁਆਰਾ ਯੋਨੀ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੱਛੁਕ ਸਾਥੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਨੀ (ਵੈਜੀਨੋਪਲਾਸਟੀ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੈਜੀਨੋਪਲਾਸਟੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
-
ਟਿਸ਼ੂ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਵ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂਘ, ਨੱਤਾਂ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਯੋਨੀ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਲਡ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਵੀਂ ਬਣੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੋਲਡ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮੋਲਡ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਡਾਈਲੇਟਰ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਲੇਟਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੀ ਵਰਤੋਗੇ। ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਪਾਉਣਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਡਿਵਾਈਸ (ਵੈਚੀਟੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰਾ ਡਿਵਾਈਸ (ਗੁਬਾਰਾ ਵੈਜੀਨੋਪਲਾਸਟੀ) ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਤਲੇ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਯੰਤਰ (ਲੈਪਰੋਸਕੋਪ) ਨੂੰ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਸਰਜਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਭੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਕੱਸਦੇ ਹੋ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਨੀ ਨਹਿਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ। ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਮੋਲਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ। ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਸੰਭੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
-
ਆਪਣੀ ਕੋਲਨ (ਆਂਤੜੀ ਵੈਜੀਨੋਪਲਾਸਟੀ) ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਆਂਤੜੀ ਵੈਜੀਨੋਪਲਾਸਟੀ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਪਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਿਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯੋਨੀ ਡਾਈਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ।
ਟਿਸ਼ੂ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਵ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂਘ, ਨੱਤਾਂ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਯੋਨੀ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਲਡ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਵੀਂ ਬਣੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੋਲਡ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮੋਲਡ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਡਾਈਲੇਟਰ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਲੇਟਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੀ ਵਰਤੋਗੇ। ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਪਾਉਣਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਡਿਵਾਈਸ (ਵੈਚੀਟੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰਾ ਡਿਵਾਈਸ (ਗੁਬਾਰਾ ਵੈਜੀਨੋਪਲਾਸਟੀ) ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਤਲੇ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਯੰਤਰ (ਲੈਪਰੋਸਕੋਪ) ਨੂੰ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਸਰਜਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਭੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਕੱਸਦੇ ਹੋ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਨੀ ਨਹਿਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ। ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਮੋਲਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ। ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਸੰਭੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੋਲਡ, ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਭੋਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨਵੀਂ ਬਣੀ ਯੋਨੀ ਨਹਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਕਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਏਜਨੇਸਿਸ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਏਜਨੇਸਿਸ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਭਵ ਬਾਂਝਪਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹੀ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।