ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਕੀ ਹਨ: ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ। ਉਹ ਉਲਟਾਉਣਯੋਗ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਦੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਦਾ ਲੈਬ-ਮੇਡ ਰੂਪ ਹੈ। ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਭਾਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਥੀਨਿਲ ਈਸਟ੍ਰਾਡੀਓਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੋਰੇਥਿੰਡਰੋਨ, ਲੇਵੋਨੋਰਗੇਸਟਰਲ, ਜਾਂ ਡ੍ਰੋਸਪੀਰੇਨੋਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ 21-ਦਿਨ ਜਾਂ 28-ਦਿਨ ਦੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। 21-ਦਿਨ ਦੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਐਕਟਿਵ ਹਾਰਮੋਨ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। 28-ਦਿਨ ਦੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ 21 ਐਕਟਿਵ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ 7 ਗੈਰ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ

ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੁੱਟਣ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ, ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਰੋਕੂ ਵਿਧੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਘਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਈ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਜਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੀਜੀ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕੀਤੇ ਅੰਡੇ ਲਈ ਇਮਪਲਾਂਟ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਪੈਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਗੋਲੀਆਂ ਛੱਡਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਪੈਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੋਲੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 35 ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।

ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ
• ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਮਤਲੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ
• ਸਿਰਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ
• ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ
• ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੌਣ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਕਾਰਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਔਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰਦਰਦ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਕੁਝ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਣਜਾਣ ਯੋਨੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ, ਜਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ

ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਨ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਖਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਜੋਗ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਥੋ ਟ੍ਰਾਈ-ਸਾਈਕਲਨ, ਯਾਜ਼, ਯਾਸਮਿਨ, ਲੋ/ਓਵਰਲ, ਸੀਜ਼ਨਾਲੇ, ਅਤੇ ਅਲੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਮੋਨੋਫੇਸਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮਲਟੀਫੇਸਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੈਨਰਿਕ ਵਰਜਨ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿੰਨੇ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਮਾ ਜੈਨਰਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਗੋਲੀਆਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਿੰਨੀ-ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਕਾਰਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਲਟਾਉਣਯੋਗ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਾਯੂਟਰਾਈਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ (IUDs) ਅਤੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੈਰੀਅਰ ਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਪਸ ਹਾਰਮੋਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੈਚ, ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਜੋ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧਕ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ-ਸਿਰਫ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ?

ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਮੇਲ ਗੋਲੀਆਂ ਚੱਕਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੁਮੇਲ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ, ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ-ਸਿਰਫ ਗੋਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ। ਉਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ-ਸਿਰਫ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸੇ 3-ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁਮੇਲ ਗੋਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ 12-ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੋਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਦਿਲ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੁਮੇਲ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ-ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮਤਲੀ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਧੂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਹੇ। ਵਾਧੂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਲਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਅਗਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਗੋਲੀਆਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਲੈਣਾ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਪੈਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਸਪਲਾਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।