M-M-R II
ਮੀਜ਼ਲਜ਼, ਮੰਪਸ, ਅਤੇ ਰੁਬੇਲਾ ਵਾਇਰਸ ਵੈਕਸੀਨ (ਲਾਈਵ) ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇਮਿਊਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਮੀਜ਼ਲਜ਼, ਮੰਪਸ ਅਤੇ ਰੁਬੇਲਾ (ਜਰਮਨ ਮੀਜ਼ਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣਾ ਸੁਰੱਖਿਆ (ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ (ਖਾਂਸੀ ਮੀਜ਼ਲਜ਼, ਸਖ਼ਤ ਮੀਜ਼ਲਜ਼, ਮੋਰਬਿਲੀ, ਲਾਲ ਮੀਜ਼ਲਜ਼, ਰੂਬਿਓਲਾ, ਅਤੇ 10-ਦਿਨਾਂ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਮੂਨੀਆ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ, ਸਾਈਨਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕਨਵਲਸ਼ਨ (ਦੌਰੇ), ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੰਪਸ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਆਰਕਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੋਟਮ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਂਝਪਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੰਪਸ ਸੰਕਰਮਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਗਰਭਪਾਤ (ਗਰਭਪਾਤ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੁਬੇਲਾ (ਜਰਮਨ ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਭਪਾਤ, ਸਟਿਲਬਰਥ ਜਾਂ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੈਕਸੀਨ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ, ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਤੋਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਿਲ ਕੇ ਲੈਣਗੇ। ਇਸ ਟੀਕੇ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਈ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਰੰਗ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ। ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ, ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਪੈਕੇਜ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਓਰਿਕਸ® ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਮਰ ਦੇ ਸਬੰਧ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਮ-ਐਮ-ਆਰ® II ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਸਰੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਅਤੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੈਂਡਸ ਅਤੇ ਰੁਬੇਲਾ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਓਰਿਕਸ® ਅਤੇ ਐਮ-ਐਮ-ਆਰ® II ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਮਰ ਦੇ ਸਬੰਧ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਇਓਰਿਕਸ® ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੋਨੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਨੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੋਨੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ:
ਕੋਈ ਨਰਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਏਗਾ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਟੀਕੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਙਾਂ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕਾ 2 ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ 12 ਤੋਂ 15 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ 2 ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਖਸਰਾ, ਗਲੈਂਡਸ ਅਤੇ ਰੁਬੈਲਾ ਟੀਕੇ ਦੀ 1 ਖੁਰਾਕ ਮਿਲ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ Priorix® ਦੀ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।