ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟ (ਟੌਪੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਾਰਗ)

A-Fil, Ammens Medicated, Balmex, Boudreaux's Butt Paste, Critic-Aid Skin Care Pack, Deeptan, Deeptan Suntan Oil Supreme, Delazinc, Desitin, Hydroquinone Skin Bleaching with Sunscreens, Neutrogena Glow Sunless Tanning, Neutrogena Sensitive Skin Sunblock, Dr. Scholl's Medicated Foot Powder, Silon, Sun Shades Sport Sunscreen SPF 45+, Ultraquin, Ultrastop Spf 15, Zincofax Extra Strength, Zincofax Fragrance-Free, Zincofax Original, ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟ ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ। ਕੈਮੀਕਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਯੂਵੀ) ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ, ਖਿੰਡਾਉਂਦੇ, ਸੋਖਦੇ ਜਾਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਏ (ਯੂਵੀਏ) ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਬੀ (ਯੂਵੀਬੀ) ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਵੀਏ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਨਬਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਵਰੇਜ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਦੋਨਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ (ਐਸਪੀਐਫ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੂਵੀਬੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਐਸਪੀਐਫ ਵਾਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਉਤਪਾਦ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਡੋਜ਼ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਰੰਗਾਂ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਗੈਰ-ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ, ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਪੈਕੇਜ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਘੱਟ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਦੇ ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ (SPF) ਵਾਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਉਤਪਾਦ ਤਰਜੀਹੀ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜੋ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਰੋਗ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਲੇਬੰਦ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ (ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ [OTC]) ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ: