ਪਿੱਠ ਦਰਦ
ਇਹ ਕੀ ਹੈ
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਤੰਭ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਸ਼ਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਔਖ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, 심지어 ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵੀ, ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਟਰਾਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 911 ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਕਾਰਨ
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਮਕੈਨੀਕਲ ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਚੋਟ ਹੈ। ਇਹ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਮੋਚ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ, ਖਰਾਬ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਵਜ਼ਨ ਹੋਣਾ ਪਿੱਠ ਦੇ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਮੋਚ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚੋਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਫਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਡਿਸਕ ਦਾ ਫਟਣਾ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮਕੈਨੀਕਲ ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖਿੱਚ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਚੋਟ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਟੈਂਡਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।) ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਸ (ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ) ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫਰੈਕਚਰ ਸਪੋਂਡੀਲੋਲਿਸਥੇਸਿਸ (ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਮੋਚ (ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਬੈਂਡ ਦਾ ਖਿੱਚਣਾ ਜਾਂ ਫਟਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।) ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਐਂਕੀਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਸੈਕਰੋਇਲਾਇਟਿਸ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਿਓਸਿਸ — ਜਦੋਂ ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ ਕਿਡਨੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਇਲੋਨੇਫ੍ਰਾਇਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਕਿਡਨੀ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ (ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਜਮਾਅ ਜੋ ਕਿਡਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦੇ ਹਨ।) ਮੋਟਾਪਾ ਓਸਟੀਓਮਾਇਲਾਇਟਿਸ (ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ) ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਖਰਾਬ ਮੁਦਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਾਇਆਟਿਕਾ (ਦਰਦ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਹਰ ਲੱਤ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ।) ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ 911 ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਮਾੜਾ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ। ਨਵੀਂ ਆਂਤ ਜਾਂ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਲੇਟਣ 'ਤੇ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਘੁੱਟ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੋਜ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ