چکر
ਇਹ ਕੀ ਹੈ
ਲੋਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼, ਅਸਥਿਰ, ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘੱਟ ਸਥਿਰ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਹਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਰਟੀਗੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੈਰਨ, ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਅਕਸਰ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ। ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਗੁਜ਼ਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਰਨ
ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਓਨੇ ਹੀ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਟੇਢੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਕਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਸੰਕਰਮਣ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਵਰਟੀਗੋ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸੌਮਯ ਪੈਰੋਕਸਿਸਮਲ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਵਰਟੀਗੋ (BPPV) ਮਾਈਗਰੇਨ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਟਿਆ ਹੋਇਆ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਹ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਧਮਣੀ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ/ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਐਨੀਮੀਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪੋਟੈਨਸ਼ਨ (ਪੋਸਟੂਰਲ ਹਾਈਪੋਟੈਨਸ਼ਨ) ਸਟ੍ਰੋਕ ਟ੍ਰਾਂਸੀਂਟ ਇਸਕੈਮਿਕ ਅਟੈਕ (TIA) ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੈਡੇਟਿਵਜ਼ ਟ੍ਰੈਂਕੁਆਇਲਾਈਜ਼ਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਜ਼ਹਿਰ ਲੱਗਣਾ ਕਨਕਸ਼ਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਮੇਜਰ ਡਿਪ੍ਰੈਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਐਂਗਜ਼ਾਈਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਗਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਕਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਸामਾਨਿਅ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਦਰਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੜਕਨ। ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਹਰਕਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਠੋਕਰ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ। ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਹਰਾ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ। ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲਣਾ। ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਿਲੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਿਲੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹੋ। ਕੈਫ਼ੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ