ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਮਣੀਆਂ ਕਹੇ ਜਾਂਦੇ ਖੂਨ ਵਾਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ। ਤੇਜ਼ ਸਾਹ। ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਧੜਕਣ ਵਾਲੀ ਧੜਕਣ। ਉਲਝਣ। ਧਮਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਲਗਭਗ 75 ਤੋਂ 100 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪਾਰਾ (mm Hg) ਹੈ। ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ 60 mm Hg ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁੱਲ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਗੈਸ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਧਮਣੀ ਖੂਨ ਗੈਸ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ, ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਜਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਕਲਿੱਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਮੁੱਲ ਅਕਸਰ 95% ਤੋਂ 100% ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 90% ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਪਲੀਮੈਂਟਲ ਆਕਸੀਜਨ ਜਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਹੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਖਰਾਬ ਸੰਚਾਰ। ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ। ਨਹੁੰ ਪਾਲਿਸ਼। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ। ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਗੈਸ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਸਨੂੰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਖੂਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ: ਐਨੀਮੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਣਮਜਾਤ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਣਮਜਾਤ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ। ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ARDS (ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) - ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹਵਾ ਦੀ ਘਾਟ। ਦਮਾ ਸੀਓਪੀਡੀ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਡੈਮੇਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਸਮੁੱਚਾ ਨਾਮ। ਨਮੂਨੀਆ ਨਿਮੋਨੋਥੋਰੈਕਸ - ਫੇਫੜਾ ਢਹਿ ਗਿਆ। ਪਲਮੋਨਰੀ ਏਡੀਮਾ - ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ। ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਪਲਮੋਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ - ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਮੇਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ - ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਰੁਕਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਹੌਲੀ, ਛੋਟੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਓਪੀਔਇਡ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨੇਸਥੀਟਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 8,000 ਫੁੱਟ (ਲਗਭਗ 2,400 ਮੀਟਰ) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰਿਸਾਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਉੱਚ-ਉਚਾਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਰੀਰਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਦੂਜੇ ਹੱਥੋਂ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਇਹ ਹੋਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਨ