ਆੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਡਕਾਰ ਜਾਂ ਮਲ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱਿਢਣ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ, ਪੇਟ ਤੋਂ ਮਲ ਤੱਕ, ਆੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਵੱਡੀ ਆਂਤ ਵਿੱਚ ਕੋਲਨ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ। ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਗੈਸ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਡਕਾਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਰਲੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਗੈਸ ਹਵਾ ਦੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਗਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਢਿੱਲੇ-ਡਿੱਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਗੈਸ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੋਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਫੁੱਲਗੋਭੀ, ਬੋਕ ਚੋਏ ਅਤੇ ਬਰੱਸਲਜ਼ ਸਪਰਾਊਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬ੍ਰੈਨ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਫਰਕਟੋਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸੋਰਬੀਟੋਲ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸਬਸਟੀਟਿਊਟ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ ਕੈਂਡੀ, ਗਮ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਤਿਮ ਮਿੱਠਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਬੀਅਰ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਗੈਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 20 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਕਾਰ ਜਾਂ ਗੈਸ ਆਉਣਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ - ਕੈਂਸਰ ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੀ ਆਂਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੋਲੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ - ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੈਪਸੀਆ ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਫੇਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਰੋਗ (GERD) ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਰੇਸਿਸ (ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਆਂਤੜੀਆਂ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ - ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਆਂਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਰਿਟੇਬਲ ਬਾਵਲ ਸਿੰਡਰੋਮ - ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦਾ ਕੈਂਸਰ - ਕੈਂਸਰ ਜੋ ਕਿ ਅੰਡਾਸ਼ਯਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਅਪੂਰਨਤਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਸ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਕਬਜ਼, ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਕਾਰਨ