ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾੜੀਆਂ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਕੀ ਹੈ?

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸਨੂੰ "ਐਪਿਸਟੈਕਸਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ। ਅਗਲੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 90% ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਨੱਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਟਪਕਦਾ ਜਾਂ ਵਗਦਾ ਦੇਖੋਗੇ। ਖੂਨ ਅਚਾਨਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਗੁਦਗੁਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਗਰਮ, ਗਿੱਲਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਸਤੂਆਂ ਪਾਉਣਾ
• ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਝਾੜਨਾ
• ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ
• ਐਲਰਜੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ

ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫਟਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਵੱਖਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਖੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਾਧਾ
• ਵਿਚਲਿਤ ਸੈਪਟਮ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਘੱਟ ਹੀ, ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ।

ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਫਰੀਨ, ਐਸਪਰੀਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ 'ਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਲੇਟਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਗਣ ਦੇ ਕੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਫਸਟ ਏਡ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੀਚਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

1. ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ
2. ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ (ਹੱਡੀ ਵਾਲੀ ਰਿਜ ਨਹੀਂ) ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਚੂੰਢੀ ਲਓ
3. ਬਿਨਾਂ ਛੱਡੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਥਿਰ ਦਬਾਅ ਪਾਓ
4. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ
5. ਜੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ

ਖੂਨ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਨਾ ਵਗੋ। ਗੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਸਲਾਈਨ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨੱਕ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੌਜ਼ ਜਾਂ ਸਪੰਜ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ 'ਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਊਟਰੀਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮੀ, ਠੰਡ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪਿਛਲੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ:

• ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜੋ ਸਹੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ
• ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਬਦਬੂਦਾਰ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਮਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪਤਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਉੱਚਾਈ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਨੱਕ ਦੇ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ
• ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ
• ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ
• ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਗੁਆਉਣ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੱਕ ਦੇ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਦਾਗ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਅਭਿਲਾਸ਼ (ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ)

ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਖੂਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਹੀ, ਫੇਫੜਿਆਂ (ਹੀਮੋਪਟਾਈਸਿਸ) ਜਾਂ ਪੇਟ (ਹੈਮੇਟੇਮੇਸਿਸ) ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੂਨ ਦੀ ਖੰਘ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਸਰੋਤ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਪ੍ਰ1. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਝੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਗਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਬਾਅ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰ2. ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸਹੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰ3. ਕੀ ਤਣਾਅ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰ4. ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਪ੍ਰ 5. ਕੀ ਮੈਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ, ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਸੈਲਾਈਨ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ।

ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੂਕ ਮਾਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਕੱਟੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।