ਨੱਕ ਵਗਣਾ
ਇਹ ਕੀ ਹੈ
ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਪੀਲੇ-ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਟਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਲੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ। ਜੇ ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡਰਿੱਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਾਈਨੋਰੀਆ ਜਾਂ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਰਾਈਨੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵੀ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਜੈਸਟਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਨ
ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਛੇੜ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ—ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਅਤੇ ਭਰ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਵੈਸੋਮੋਟਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੌਲਿਪ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਛੋਟੀ ਖਿਡੌਣਾ ਵਰਗੀ ਵਸਤੂ, ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਨੱਕ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਰਗੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਤਿੱਖਾ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਐਲਰਜੀ, ਦੀਰਘ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਚੁਰਗ-ਸਟ੍ਰਾਸ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਟੇਢਾ ਸੈਪਟਮ, ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਹਵਾ, ਗ੍ਰੈਨੂਲੋਮੈਟੋਸਿਸ ਵਿਥ ਪੌਲੀਐਂਜਾਈਟਿਸ (ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ), ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ), ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਸਤੂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲਿਪਸ, ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸਾਈਸ਼ੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (ਆਰ. ਐਸ. ਵੀ.), ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਗਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਭੀੜ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਕ ਵੀ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੇਬਲ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੇ ਛੇਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੈਲਾਈਨ ਡਰਾਪ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਰਬੜ-ਬਲਬ ਸਰਿੰਜ ਨਾਲ ਉਸ ਨੱਕ ਦੇ ਛੇਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੂਖਮ ਕਰੋ। ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿਪ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਆਮ ਚਿੜਚਿੜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਨੱਕ ਦੇ ਸੈਲਾਈਨ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਕੁਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਾਰਨ