ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਜਣ ਵਾਲੀ ਉੱਚੀ ਸੀਟੀ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵੀਜ਼ਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੀਜ਼ਿੰਗ ਸਾਹ ਛੱਡਣ (ਐਕਸਪਾਇਰੇਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ (ਇਨਸਪਾਇਰੇਸ਼ਨ) ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵਜਾਉਣ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ (ਵੀਜ਼ਿੰਗ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਜਲਣ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸਾਹ ਦੀ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਮਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਵੀਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਦਮਾ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਸਪੈਸਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਬ੍ਰੌਂਕੋਸਪੈਸਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵੀਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਐਲਰਜੀ ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦਮਾ ਬ੍ਰੌਂਕਾਈਕਟੇਸਿਸ, ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੌਂਕਾਈਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਸਤਾਰ ਮਿਊਕਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੌਂਕਾਈਓਲਾਈਟਿਸ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਬ੍ਰੌਂਕਾਈਟਿਸ ਬਚਪਨ ਦਾ ਦਮਾ ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਂਫਾਈਸੀਮਾ ਐਪੀਗਲੋਟਾਈਟਿਸ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ। ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਫੇਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਰੋਗ (ਜੀਈਆਰਡੀ) ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਸਪਰੀਨ। ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਪਨੀਆ ਨਮੂਨੀਆ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਿੰਸਾਈਸ਼ੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (ਆਰ.ਐਸ.ਵੀ.) ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ। ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਹਲਕਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਕਿ ਜੁਕਾਮ ਜਾਂ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਤੇਜ਼ ਸਾਹ। ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ। ਜੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ: ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੇ ਡੰਗਣ, ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਛੋਟੀ ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਘੁਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਅ ਜੁਕਾਮ ਜਾਂ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਲਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ, ਭਾਫ਼ ਵਾਲਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ। ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਕਈ ਵਾਰ ਹਲਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਚਿਪਚਿਪਾ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਕਾਰਨ