ਸਫ਼ੈਦ ਜੀਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਟੁੰਡਿਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਪਿਲੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਪੈਪਿਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਲਬਾ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ 'ਤੇ ਸਫ਼ੈਦ ਪਰਤ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਫ਼ੈਦ ਜੀਭ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਸਫ਼ੈਦ ਪਰਤ ਜਾਂ ਸਫ਼ੈਦ ਧੱਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਫ਼ੈਦ ਜੀਭ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ। ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ। ਘੱਟ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲਾ ਖੁਰਾਕ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਰਮ ਜਾਂ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ। ਤਿੱਖੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਜਲਣ। ਬੁਖ਼ਾਰ। ਸਫ਼ੈਦ ਪੈਚਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਖਿਕ ਯੀਸਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੌਖਿਕ ਥ੍ਰਸ਼। ਭੂਗੋਲਿਕ ਜੀਭ। ਲਿਊਕੋਪਲੇਕੀਆ। ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ। ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ। ਜੀਭ ਦਾ ਕੈਂਸਰ। ਸਿਫਿਲਿਸ। ਐਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਇਮਿਊਨਿਟੀ। ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਥਬਰੱਸ਼ ਜਾਂ ਜੀਭ ਸਕ੍ਰੈਪਰ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਨ