ਕਾਰਡੀਆਕ ਪੁਨਰਵਾਸ

ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬਿਲਟੇਸ਼ਨ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬਿਲਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕਾਰਡੀਏਕ ਰੀਹੈਬ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਏਕ ਰੀਹੈਬ ਦੇ ਟੀਚੇ ਹਨ: ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕੋ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਾਰਡੀਏਕ ਰੀਹੈਬ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ। ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ। ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀਜ਼। ਕੁਝ ਜਣਮਜਾਤ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਜੋ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਾਰਡੀਏਕ ਰੀਹੈਬ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਐਂਜੀਓਪਲੈਸਟੀ ਅਤੇ ਸਟੈਂਟਿੰਗ। ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ। ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ। ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਜਾਂ ਬਦਲੀ। ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ।

ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਤੋਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬ ਥੈਰੇਪੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਟੈਸਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਰੀਹੈਬ ਸੈਂਟਰਾਂ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲੇ ਵਰਚੁਅਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਰਚੁਅਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਟੈਲੀਫੋਨ ਸੈਸ਼ਨ। ਵੀਡੀਓ ਕਾਨਫਰੰਸਿੰਗ। ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ। ਪਹਿਨਣ ਯੋਗ ਨਿਗਰਾਨੀ ਡਿਵਾਈਸਾਂ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇੰਸ਼ੋਰਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਡੀਆਕ ਰੀਹੈਬ ਇੱਕ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਖਰਚਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ, ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕੇਡ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।