ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਕੀ ਹੈ? ਉਦੇਸ਼, ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਾਂਕੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਡੋਸਕੋਪ (ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਲੀਵ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਾਊਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਥਾਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ESG ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੱਟ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਥਾਈ ਟਾਂਕੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਟਾਂਕੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੋਲਡ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਟਿਊਬ-ਵਰਗੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਪੇਟ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 70% ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਡਰਾਅਸਟ੍ਰਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਵਿਧੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 60 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ESG ਰਵਾਇਤੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪਹੁੰਚਾਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਉਮੀਦਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ESG ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਕਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਕਾਰਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ESG ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ESG ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟੈਪਿੰਗ ਸਟੋਨ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ESG ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ?

ESG ਵਿਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੋਗੇ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਪਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕਰਵ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਰੱਖੇਗਾ। ਇਹ ਟਾਂਕੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਲੀਵ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਚੀਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
2. ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
3. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ 8-12 ਟਾਂਕੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ
4. ਸਲੀਵ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
5. ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 60 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ESG ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ESG ਤੋਂ 24-48 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ:

• ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੈਡੀਕਲ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰੋ
• ਨਿਰਧਾਰਤ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਫਾਲੋ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ 8-12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ?

ESG ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆਏ ਗਏ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 15-20% ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਗੇ, ਸਗੋਂ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵੀ ਕਰਨਗੇ।

ਆਮ ESG ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 15-20% ਘਟਾਓ
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ
• ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਬਿਹਤਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਈ.ਐਸ.ਜੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਦ ਹੈ, ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀਏ?

ਈ.ਐਸ.ਜੀ. ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਪੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਿਨ ਭਰ ਛੋਟੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਓ
• ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਲਓ
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
• ਸਾਰੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਗੇ, ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕੌਣ ਹੈ?

ਈਐਸਜੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਉਮੀਦਵਾਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬੀਐਮਆਈ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਿਸਨੇ ਸਥਾਈ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਏ ਹੋਣ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਈਐਸਜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:

• 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਬੀਐਮਆਈ ਹੈ
• ਸਥਾਈ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ
• ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ
• ਕੁਝ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਦਖਲ ਦੇਣਗੀਆਂ
• 18-65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਈਐਸਜੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਗੰਭੀਰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਈਐਸਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਈਐਸਜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਲਕੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਿਛਲੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਾਗ
• ਗੰਭੀਰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ
• ਖੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
• ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
• ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੈਰ-ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਮੀਦਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਦੂਜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ESG ਦੂਜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ "ਬਿਹਤਰ" ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਓਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ESG ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ESG ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਚੀਰਾ ਜਾਂ ਦਾਗ ਨਹੀਂ
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ
• ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ
• ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾਉਣਯੋਗ
• ਛੋਟਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ BMI, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਪਿਛਲੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ESG ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਅਸਥਾਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 1-3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ
• ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ
• ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਤੋਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਾਂਕੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਘੱਟ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਟਾਂਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
• ਸੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀਆਂ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
• ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ
• ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਦਾਇਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ESG ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਵੱਧਦਾ ਪੇਟ ਦਰਦ
• ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਖੂਨ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਉਲਟੀਆਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪਲਾਸਟੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਪ੍ਰ.1 ਕੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪਲਾਸਟੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ESG ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ESG ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1c ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ESG ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰ.2 ਕੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪਲਾਸਟੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ESG ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾਓਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗੀ। ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੀਆਂ।

ਪ੍ਰ.3 ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪਲਾਸਟੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

ਈਐਸਜੀ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਏ ਗਏ ਟਾਂਕੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਐਸਜੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰ.4 ਕੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਈਐਸਜੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਕੱਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜੋ ਈਐਸਜੀ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਲਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਈਐਸਜੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰ.5 ਮੈਂ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਲੀਵ ਗੈਸਟਰੋਪਲਾਸਟੀ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਈਐਸਜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 15-20% ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 200 ਪੌਂਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 30-40 ਪੌਂਡ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਪਣ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਮੀਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।