Odmrożenia

Odmrożenia powodują stan zapalny i obrzęk skóry, który pojawia się kilka godzin po ekspozycji na zimne, ale nie mroźne powietrze.

Odmrożenia to schorzenie powodujące powstanie zapalnych, obrzękniętych plam i pęcherzy na dłoniach i stopach. Jest spowodowane ekspozycją na wilgotne powietrze, które jest zimne, ale nie mroźne. Objawy mogą pojawić się kilka godzin po przebywaniu w zimnie.

Odmrożeniom można zapobiegać, ograniczając czas przebywania w zimnie, ciepło się ubierając i osłaniając odsłoniętą skórę. Jeśli już dojdzie do odmrożeń, utrzymywanie skóry w cieple i suchości może pomóc złagodzić objawy.

Odmrożenia, znane również jako pernioza, zwykle ustępują w ciągu 2 lub 3 tygodni, zwłaszcza jeśli pogoda robi się cieplejsza. Objawy mogą pojawiać się w każdym sezonie zimowym przez wiele lat.

Schorzenie to zazwyczaj nie powoduje trwałych obrażeń.

Objawy odmrożeń to:

• Małe, swędzące miejsca na skórze, często na stopach lub dłoniach.
• Owrzodzenia lub pęcherze.
• Obrzęk.
• Ból lub pieczenie.
• Zmiany zabarwienia skóry.

Należy zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku odmrożeń, jeśli:

• Objawy utrzymują się długo lub ustępują, a następnie nawracają.
• Podejrzewasz infekcję.
• Objawy nie poprawiają się po dwóch tygodniach domowej opieki.
• Objawy utrzymują się w cieplejszym sezonie.
• Nie masz pewności, czy przebywałeś w temperaturze poniżej zera, ponieważ możesz mieć odmrożenia.

Zwróć się o pomoc medyczną w przypadku odmrożeń, jeśli:

• Objawy utrzymują się długo, ustępują, a następnie nawracają.
• Podejrzewasz infekcję.
• Objawy nie poprawiają się po dwóch tygodniach domowej opieki.
• Objawy utrzymują się w cieplejszych miesiącach.
• Nie masz pewności, czy przebywałeś w temperaturze poniżej zera, ponieważ możesz mieć odmrożenia.

Dokładna przyczyna odmrożeń jest nieznana. Mogą być one nietypową reakcją organizmu na zimno, po której następuje ponowne ogrzanie. Ponowne ogrzanie zimnej skóry może spowodować szybsze rozszerzenie się małych naczyń krwionośnych pod skórą niż są w stanie obsłużyć pobliskie, większe naczynia krwionośne.

Następujące czynniki zwiększają ryzyko odmrożeń powierzchownych:

• Noszenie ubrań i butów, które są ciasne lub odsłaniają skórę na zimno. Noszenie ciasnych ubrań i butów w zimnej, wilgotnej pogodzie może zwiększyć podatność na odmrożenia powierzchniowe.
• Bycie młodą kobietą. Ta przypadłość najczęściej występuje u kobiet w wieku od 15 do 30 lat.
• Niedowaga. Ta przypadłość najczęściej występuje u osób z niską masą ciała.
• Mieszkanie w zimnych, wilgotnych obszarach. Ryzyko odmrożeń powierzchownych jest większe, jeśli mieszkasz w obszarze o wysokiej wilgotności i niskiej, ale nie mroźnej temperaturze.
• Posiadanie niektórych schorzeń. Należą do nich: zjawisko Raynauda, choroby tkanki łącznej i SARS-CoV-2.

Objawy odmrożeń, które utrzymują się długo i rozwijają po wielokrotnym wystawieniu na działanie zimna i wilgoci, mogą powodować bliznowacenie i cienką skórę.

Aby zapobiec odmrożeniom:

• Unikaj lub ogranicz narażenie na zimno.
• Po wejściu z zimna, powoli ogrzewaj skórę.
• Ubieraj się warstwowo w luźną odzież i noś rękawiczki, szalik i czapkę oraz ciepłe, wodoodporne obuwie.
• Zakrywaj jak najdokładniej całą odsłoniętą skórę, przebywając na zewnątrz w chłodne dni.
• Utrzymuj dłonie, stopy i twarz w suchości i cieple.
• Utrzymuj komfortową temperaturę w domu i miejscu pracy.
• Nie pal papierosów.

Aby zdiagnozować odmrożenia, Twój lekarz przeanalizuje zmienioną chorobowo skórę i porozmawia z Tobą o Twoich objawach oraz o niedawnym narażeniu na zimno. Powiedz lekarzowi, jeśli nie masz pewności, czy przebywałeś w temperaturze poniżej zera. Jeśli tak, możesz mieć odmrożenia.

Aby wykluczyć inne schorzenia, mogą być potrzebne badania krwi. Albo lekarz może pobrać niewielką próbkę zmienionej chorobowo skóry w celu zbadania jej pod mikroskopem w laboratorium. Ten test nazywa się biopsją skóry.