Co to jest kompulsywny hazard? Objawy, przyczyny i leczenie

Kompulsywny hazard to problem zdrowia psychicznego, w którym odczuwasz niemożność kontrolowania swojego pragnienia hazardu, nawet jeśli powoduje to poważne problemy w twoim życiu. Jest również znany jako zaburzenie hazardowe lub hazard patologiczny i jest uznawany za rzeczywisty stan medyczny, który wpływa na to, jak twój mózg reaguje na ryzyko i nagrodę.

Nie chodzi tu o okazjonalne kupowanie losu na loterii lub przyjemny wieczór w kasynie. Kompulsywny hazard oznacza, że ​​kontynuujesz hazard pomimo narastających strat, uszkodzonych relacji lub ruiny finansowej. Dobra wiadomość jest taka, że ​​dostępne są skuteczne metody leczenia, a powrót do zdrowia jest absolutnie możliwy przy odpowiednim wsparciu.

Czym jest kompulsywny hazard?

Kompulsywny hazard to uzależnienie behawioralne, w którym hazard staje się centralnym punktem twojego życia. Twój mózg rozwija zależność od podniecenia i pośpiechu, który pojawia się podczas obstawiania zakładów, podobnie jak w przypadku uzależnień od substancji.

Osoby z tym schorzeniem często czują, że gonią swoje straty, wierząc, że następny zakład rozwiąże ich problemy. Mogą grać w hazard za pieniądze, na które nie mogą sobie pozwolić, kłamać na temat swoich nawyków hazardowych lub czuć się niespokojnie i drażliwie, gdy próbują przestać.

Schorzenie dotyka ludzi ze wszystkich środowisk i może rozwijać się stopniowo w czasie. To, co zaczyna się jako okazjonalna zabawa, może powoli przekształcić się w coś, co wydaje się całkowicie poza kontrolą.

Jakie są objawy kompulsywnego hazardu?

Rozpoznanie objawów kompulsywnego hazardu może pomóc tobie lub osobie, na której ci zależy, uzyskać pomoc wcześniej. Objawy często rozwijają się stopniowo i mogą nie być na początku oczywiste.

Oto najczęstsze objawy behawioralne i emocjonalne, na które należy zwrócić uwagę:

• Potrzeba obstawiania większych sum pieniędzy, aby uzyskać to samo podniecenie, co kiedyś
• Czuć się niespokojnie, lękliwie lub drażliwie, gdy próbujesz ograniczyć hazard
• Podejmowanie powtarzających się, nieudanych prób kontrolowania lub zaprzestania hazardu
• Ciągłe myślenie o hazardzie, planowanie następnego zakładu lub przeżywanie na nowo przeszłych doświadczeń hazardowych
• Hazard, gdy odczuwasz stres, lęk, depresję lub poczucie winy
• Gonić straty, grając w hazard więcej, aby spróbować odzyskać to, co straciłeś
• Kłamać członkom rodziny lub przyjaciołom o tym, ile grasz w hazard
• Ryzykować ważne relacje, pracę lub możliwości z powodu hazardu
• Prosić innych o pieniądze na spłatę długów hazardowych lub pokrycie podstawowych wydatków

Niektóre osoby odczuwają również objawy fizyczne podczas epizodów hazardowych, takie jak przyspieszone bicie serca, pocenie się lub zawroty głowy. Po intensywnych sesjach hazardowych możesz czuć się wyczerpany, winny lub głęboko żałować.

W rzadkich przypadkach ludzie rozwijają to, co nazywa się „zaburzeniem hazardowym z cechami mieszanymi”, w którym przeplatają się okresy intensywnego hazardu i całkowitego unikania. Ten wzorzec może utrudnić rozpoznanie i leczenie schorzenia.

Co powoduje kompulsywny hazard?

Kompulsywny hazard rozwija się z powodu złożonej mieszanki czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych. Zrozumienie tych przyczyn może pomóc zmniejszyć wstyd, którego możesz odczuwać, i pokierować cię w kierunku odpowiedniego leczenia.

Kilka czynników związanych z mózgiem przyczynia się do tego schorzenia:

• Zmiany w szlakach nagrody w mózgu, które sprawiają, że pragniesz podniecenia związanego z hazardem
• Predyspozycja genetyczna, ponieważ problemy z hazardem często występują w rodzinach
• Zaburzenia równowagi chemicznej obejmujące dopaminę, serotoninę i noradrenalinę
• Różnice w obszarach mózgu, które kontrolują impulsy i podejmowanie decyzji

Czynniki psychologiczne i społeczne również odgrywają ważną rolę:

• Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk, zaburzenie dwubiegunowe lub ADHD
• Cechy osobowości, takie jak impulsywność, rywalizacja lub skłonność do podejmowania ryzyka
• Doświadczenia traumatyczne lub wysoki poziom stresu w twoim życiu
• Wczesna ekspozycja na hazard w dzieciństwie lub okresie dojrzewania
• Izolacja społeczna lub brak zdrowych strategii radzenia sobie
• Zaburzenia związane z używaniem substancji, które często występują wraz z problemami z hazardem

Czynniki wyzwalające ze środowiska mogą również przyczyniać się do rozwoju kompulsywnego hazardu. Należą do nich łatwy dostęp do miejsc hazardowych, agresywny marketing ze strony kasyn lub platform internetowych oraz postawy kulturowe, które normalizują hazard jako rozrywkę.

W niektórych rzadkich przypadkach niektóre leki stosowane w leczeniu choroby Parkinsona lub zespołu niespokojnych nóg mogą zwiększać pragnienie hazardu jako efekt uboczny. Jeśli zauważyłeś zwiększoną aktywność hazardową po rozpoczęciu przyjmowania nowego leku, warto omówić to z lekarzem.

Kiedy należy udać się do lekarza w przypadku kompulsywnego hazardu?

Powinieneś rozważyć poszukanie profesjonalnej pomocy, jeśli hazard powoduje u ciebie cierpienie lub wpływa na twoje relacje, pracę lub finanse. Wiele osób czeka zbyt długo na pomoc, ponieważ czuje się zawstydzonych lub uważa, że ​​powinni być w stanie przestać sami.

Oto wyraźne oznaki, że nadszedł czas, aby zwrócić się o wsparcie:

• Próbowałeś przestać lub ograniczyć hazard, ale ci się nie udało
• Członkowie rodziny lub przyjaciele wyrażali zaniepokojenie twoimi nawykami hazardowymi
• Kłamiesz na temat hazardu lub ukrywasz go przed ludźmi, na których ci zależy
• Hazard wpływa na twoją wydajność w pracy lub frekwencję
• Używasz pieniędzy przeznaczonych na rachunki, czynsz lub inne potrzeby, aby grać w hazard
• Czujesz się lękliwy, przygnębiony lub masz myśli samobójcze związane z hazardem
• Pożyczasz pieniądze lub rozważasz nielegalne działania, aby finansować hazard

Nie czekaj, aż stracisz wszystko, aby szukać pomocy. Wczesna interwencja może zapobiec poważniejszym konsekwencjom i ułatwić powrót do zdrowia. Pamiętaj, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości.

Jeśli masz myśli samobójcze lub samookaleczenia, zwróć się o natychmiastową pomoc, dzwoniąc na infolinię kryzysową lub udając się do najbliższego oddziału ratunkowego. Te uczucia są możliwe do leczenia, a wsparcie jest dostępne.

Jakie są czynniki ryzyka kompulsywnego hazardu?

Niektóre czynniki mogą zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju problemu z hazardem, chociaż posiadanie czynników ryzyka nie oznacza, że ​​na pewno rozwiniesz to schorzenie. Zrozumienie tego może pomóc ci podejmować świadome decyzje dotyczące hazardu.

Czynniki osobiste i rodzinne, które mogą zwiększać ryzyko, obejmują:

• Posiadanie rodzica lub rodzeństwa z problemami z hazardem lub używaniem substancji
• Bycie mężczyzną, ponieważ mężczyźni częściej rozwijają zaburzenia hazardowe
• Bycie w średnim wieku lub młodszym, zwłaszcza jeśli zacząłeś grać w hazard jako nastolatek
• Posiadanie problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, lęk lub zaburzenia osobowości
• Przyjmowanie niektórych leków na chorobę Parkinsona lub zespół niespokojnych nóg
• Posiadanie innych zachowań uzależniających lub zaburzeń związanych z używaniem substancji

Czynniki ryzyka społeczne i środowiskowe również odgrywają rolę:

• Łatwy dostęp do miejsc hazardowych lub platform hazardowych online
• Presja społeczna ze strony przyjaciół lub członków rodziny, którzy regularnie grają w hazard
• Wysoki poziom stresu związany z pracą, relacjami lub problemami finansowymi
• Izolacja społeczna lub brak silnych sieci wsparcia
• Tło kulturowe, które postrzega hazard jako akceptowalną rozrywkę

Niektóre cechy osobowości mogą również zwiększać podatność, takie jak wysoka konkurencyjność, impulsywność lub skłonność do podejmowania ryzyka. Osoby, które łatwo się nudzą lub szukają ciągłej stymulacji, mogą również być bardziej narażone na ryzyko.

W rzadkich przypadkach osoby z pewnymi schorzeniami neurologicznymi lub urazami mózgu mogą wykazywać zwiększoną impulsywność, co czyni je bardziej podatnymi na problemy z hazardem. Dlatego ważne jest, aby omówić wszelkie zmiany w zachowaniach hazardowych z lekarzem.

Jakie są możliwe powikłania kompulsywnego hazardu?

Kompulsywny hazard może prowadzić do poważnych konsekwencji, które wpływają na każdą sferę twojego życia. Te powikłania często rozwijają się stopniowo, dlatego ważne jest, aby szukać pomocy, zanim problemy staną się przytłaczające.

Powikłania finansowe są często najszybsze i najbardziej widoczne:

• Narastające długi z powodu strat hazardowych i pożyczania pieniędzy
• Utrata oszczędności, funduszy emerytalnych lub pieniędzy na studia dzieci
• Upadek finansowy lub zajęcie domu
• Kradzież tożsamości lub nielegalne działania w celu uzyskania pieniędzy na hazard
• Niezdolność do płacenia za podstawowe potrzeby, takie jak jedzenie, mieszkanie lub opieka medyczna

Powikłania w relacjach i życiu społecznym mogą być równie niszczące:

• Rozwód lub separacja z powodu stresu i oszustwa związanego z hazardem
• Utrata opieki nad dziećmi lub napięte relacje z członkami rodziny
• Izolacja społeczna, ponieważ priorytetem jest hazard ponad relacjami
• Utrata przyjaźni z powodu pożyczania pieniędzy lub kłamstwa
• Uszkodzenie reputacji w społeczności

Z czasem mogą również rozwinąć się powikłania w pracy i życiu prawnym. Mogą to być utrata pracy z powodu słabej wydajności lub frekwencji, problemy prawne związane z kradzieżą lub oszustwem oraz zawieszenie licencji zawodowej w niektórych zawodach.

Wpływ kompulsywnego hazardu na zdrowie psychiczne nie powinien być niedoceniany. Wiele osób rozwija depresję, lęk, a nawet myśli samobójcze, gdy ich problemy z hazardem się pogarszają. Nadużywanie substancji często rozwija się, gdy ludzie próbują radzić sobie ze stresem i wstydem związanym ze stratami hazardowymi.

W rzadkich, ale poważnych przypadkach, niektóre osoby mogą rozwinąć to, co nazywa się „myślami samobójczymi związanymi z hazardem”, w których konsekwencje finansowe i emocjonalne wydają się tak przytłaczające, że rozważają zakończenie swojego życia. Jest to nagły wypadek medyczny wymagający natychmiastowej interwencji specjalisty.

Jak diagnozuje się kompulsywny hazard?

Diagnozowanie kompulsywnego hazardu obejmuje kompleksową ocenę przeprowadzoną przez specjalistę zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w zaburzeniach uzależnienia. Nie ma badania krwi ani skanu mózgu, które mogłyby zdiagnozować schorzenie, więc ocena koncentruje się na twoich zachowaniach i objawach.

Twój lekarz prawdopodobnie zada szczegółowe pytania na temat twoich nawyków hazardowych, w tym kiedy zacząłeś grać w hazard, ile czasu i pieniędzy wydajesz oraz jak hazard wpływa na twoje codzienne życie. Zbada również twoją historię zdrowia psychicznego i wszelkie rodzinne przypadki uzależnienia.

Diagnoza opiera się na określonych kryteriach z Podręcznika Diagnostycznego i Statystycznego Zaburzeń Psychicznych (DSM-5). Musisz wykazać co najmniej cztery z dziewięciu określonych objawów w ciągu 12 miesięcy, takich jak potrzeba gry w hazard z coraz większymi sumami pieniędzy, niezdolność do kontrolowania hazardu lub kłamstwa na temat działań hazardowych.

Twój lekarz może również używać standaryzowanych narzędzi przesiewowych lub kwestionariuszy, aby ocenić nasilenie twojego problemu z hazardem. Te narzędzia pomagają określić, czy masz łagodne, umiarkowane czy ciężkie zaburzenie hazardowe, co kieruje planowaniem leczenia.

Czasami lekarze muszą wykluczyć inne schorzenia, które mogą wyglądać podobnie do kompulsywnego hazardu. Na przykład, epizody maniakalne w zaburzeniu dwubiegunowym mogą obejmować nadmierny hazard, a niektóre leki mogą zwiększać pragnienie hazardu jako efekty uboczne.

Jakie jest leczenie kompulsywnego hazardu?

Leczenie kompulsywnego hazardu jest bardzo skuteczne, a wiele osób osiąga długotrwały powrót do zdrowia dzięki odpowiedniej kombinacji terapii. Celem nie jest tylko zaprzestanie hazardu, ale pomoc w budowaniu satysfakcjonującego życia, w którym hazard już nie kontroluje twoich decyzji.

Psychoterapia jest zazwyczaj pierwszą linią leczenia i wykazała doskonałe wyniki:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga zidentyfikować i zmienić wzorce myślenia, które prowadzą do hazardu
• Wywiad motywujący pomaga znaleźć własne powody do zmiany zachowań hazardowych
• Terapia rodzinna zajmuje się problemami w relacjach i pomaga bliskim zrozumieć schorzenie
• Terapia grupowa łączy cię z innymi osobami, które borykają się z podobnymi problemami

Leki mogą być pomocne dla niektórych osób, zwłaszcza w połączeniu z terapią. Twój lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, jeśli masz depresję lub lęk, lub stabilizatory nastroju, jeśli masz zaburzenie dwubiegunowe. Niektóre badania sugerują, że niektóre leki stosowane w leczeniu uzależnień od substancji mogą również pomóc zmniejszyć pragnienie hazardu.

Programy samopomocy i grupy wsparcia odgrywają kluczową rolę w powrocie do zdrowia:

• Anonimowi Hazardziści stosują program 12 kroków podobny do Anonimowych Alkoholików
• Grupy wsparcia online zapewniają całodobowy dostęp do osób, które rozumieją twoje zmagania
• Programy samowykluczenia pomagają ci zablokować sobie dostęp do kasyn lub stron hazardowych online
• Doradztwo finansowe pomaga zarządzać długami i odbudować stabilność finansową

W ciężkich przypadkach, gdy leczenie ambulatoryjne jest niewystarczające, dostępne są programy leczenia stacjonarnego. Te intensywne programy trwają zazwyczaj od 30 do 90 dni i zapewniają całodobowe wsparcie, podczas gdy rozwijasz umiejętności radzenia sobie i rozwiązujesz problemy podstawowe.

Leczenie rzadkich powikłań może wymagać specjalistycznych podejść. Na przykład, jeśli rozwinąłeś problemy z hazardem jako efekt uboczny leków na Parkinsona, twój neurolog może potrzebować dostosować twój plan leczenia.

Jak postępować z leczeniem domowym w przypadku kompulsywnego hazardu?

Strategie samoopieki mogą znacząco wspierać twój powrót do zdrowia, gdy są stosowane wraz z profesjonalnym leczeniem. Te techniki pomagają zarządzać pragnieniami, radzić sobie ze stresem i budować zdrowsze nawyki w codziennym życiu.

Zarządzanie pragnieniami hazardowymi wymaga praktycznych strategii, których możesz używać w danej chwili:

• Usuń aplikacje hazardowe z telefonu i zablokuj strony hazardowe online
• Przekaż kontrolę nad swoimi finansami zaufanemu członkowi rodziny lub przyjacielowi
• Noś tylko niewielkie ilości gotówki i unikaj kart kredytowych
• Znajdź alternatywne zajęcia, gdy odczuwasz potrzebę hazardu
• Ćwicz głębokie oddychanie lub techniki uważności podczas intensywnych pragnień

Budowanie ustrukturyzowanej codziennej rutyny może pomóc zmniejszyć czas i przestrzeń psychiczną dostępną na myśli o hazardzie. Może to obejmować regularne ćwiczenia, planowane posiłki, pracę lub działalność wolontariacką oraz czas spędzony towarzysko z wspierającymi osobami.

Zarządzanie stresem jest kluczowe, ponieważ wiele osób gra w hazard, aby radzić sobie z trudnymi emocjami. Zdrowe alternatywy obejmują ćwiczenia, medytację, prowadzenie dziennika, rozmowę z przyjaciółmi lub angażowanie się w hobby, które kiedyś sprawiały ci przyjemność.

Tworzenie systemów rozliczania pomaga utrzymać zaangażowanie w powrót do zdrowia. Może to obejmować regularne rozmowy z zaufanym przyjacielem, uczestnictwo w spotkaniach grup wsparcia lub korzystanie z aplikacji, które śledzą twoje postępy i nastrój.

Bądź cierpliwy wobec siebie podczas powrotu do zdrowia. Niepowodzenia są powszechne i nie oznaczają, że zawiodłeś. Jeśli ponownie grasz w hazard, zwróć się o pomoc natychmiast, zamiast pozwalać, aby wstyd powstrzymał cię od powrotu na właściwe tory.

Jak przygotować się do wizyty u lekarza?

Przygotowanie do wizyty może pomóc ci jak najlepiej wykorzystać czas z lekarzem i zapewnić, że otrzymasz najlepszą możliwą opiekę. Szczerość i dokładność w odniesieniu do twoich nawyków hazardowych są niezbędne, nawet jeśli wydaje się to niewygodne.

Przed wizytą spróbuj zebrać szczegółowe informacje na temat twoich wzorców hazardowych. Zapisz, jak często grasz w hazard, ile pieniędzy zwykle wydajesz i jakie typy hazardu preferujesz. Dołącz szczegóły dotyczące tego, kiedy zaczęły się twoje problemy z hazardem i jak postępowały w czasie.

Sporządź listę wszystkich problemów, które hazard spowodował w twoim życiu, w tym straty finansowe, problemy w relacjach, problemy w pracy lub kłopoty prawne. Zauważ również wszelkie objawy problemów ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk lub problemy ze snem.

Zabierz ze sobą informacje na temat swojej historii medycznej, w tym wszelkie leki, które przyjmujesz, i inne problemy ze zdrowiem psychicznym, które możesz mieć. Jeśli problemy z hazardem występują w twojej rodzinie, wspomnij o tym również.

Rozważ zabranie ze sobą zaufanego członka rodziny lub przyjaciela na wizytę w celu uzyskania wsparcia. Mogą ci pomóc zapamiętać ważne szczegóły i zapewnić dodatkową perspektywę na to, jak hazard wpłynął na twoje życie.

Przygotuj pytania do lekarza, takie jak jakie opcje leczenia są dostępne, jak długo zwykle trwa powrót do zdrowia i czego możesz się spodziewać podczas procesu leczenia. Nie wahaj się pytać o wszystko, co cię niepokoi.

Najważniejsze informacje na temat kompulsywnego hazardu

Najważniejszą rzeczą do zrozumienia na temat kompulsywnego hazardu jest to, że jest to rzeczywisty problem medyczny, a nie ułomność moralna ani brak siły woli. Podobnie jak inne problemy ze zdrowiem psychicznym, jest on możliwy do leczenia dzięki odpowiedniej kombinacji profesjonalnej pomocy i osobistego zaangażowania w powrót do zdrowia.

Powrót do zdrowia jest absolutnie możliwy, a wiele osób żyje potem pełnią życia, wolnych od problemów z hazardem. Kluczem jest jak najszybsze uzyskanie pomocy, zanim konsekwencje staną się przytłaczające. Leczenie działa najlepiej, gdy zajmuje się nie tylko zachowaniami hazardowymi, ale także wszelkimi podstawowymi problemami ze zdrowiem psychicznym i czynnikami stresującymi w życiu.

Pamiętaj, że szukanie pomocy jest oznaką odwagi i siły. Nie musisz radzić sobie z tym sam i nie ma wstydu w przyznaniu, że potrzebujesz wsparcia. Dzięki odpowiedniemu leczeniu i ciągłemu zaangażowaniu w powrót do zdrowia możesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem i odbudować to, co hazard mógł zniszczyć.

Często zadawane pytania na temat kompulsywnego hazardu

Czy można całkowicie wyzdrowieć z kompulsywnego hazardu?

Tak, całkowity powrót do zdrowia z kompulsywnego hazardu jest zdecydowanie możliwy dzięki odpowiedniemu leczeniu i ciągłemu wsparciu. Wiele osób osiąga długotrwałą abstynencję od hazardu i odbudowuje swoje relacje, finanse i ogólną jakość życia. Powrót do zdrowia jest zazwyczaj postrzegany jako ciągły proces, a nie jednorazowe wyleczenie, podobnie jak w przypadku innych zaburzeń uzależnienia.

Wskaźniki sukcesu różnią się, ale badania pokazują, że osoby, które uczestniczą w kompleksowych programach leczenia, mają znacznie lepsze wyniki niż osoby, które próbują rzucić same. Kluczem jest znalezienie odpowiedniej kombinacji terapii, wsparcia i zmian stylu życia, które sprawdzą się w twojej konkretnej sytuacji.

Jak długo trwa powrót do zdrowia z uzależnienia od hazardu?

Czas powrotu do zdrowia różni się znacznie w zależności od osoby, w zależności od czynników takich jak nasilenie problemu z hazardem, jak długo grałeś w hazard i jakie inne okoliczności życiowe masz. Niektóre osoby zaczynają czuć się bardziej pod kontrolą w ciągu kilku tygodni od rozpoczęcia leczenia, podczas gdy inne mogą potrzebować kilku miesięcy lub dłużej.

Większość programów leczenia trwa od kilku miesięcy do roku, ale wiele osób korzysta z ciągłego wsparcia poprzez poradnictwo lub grupy wsparcia przez znacznie dłuższy czas. Ważne jest, aby skupić się na postępach, a nie na perfekcji i postrzegać powrót do zdrowia jako podróż, a nie jako cel.

Czy kompulsywny hazard jest objęty ubezpieczeniem?

Wiele polis ubezpieczeniowych obejmuje leczenie zaburzeń hazardowych, zwłaszcza że jest ono uznawane za uzasadniony problem zdrowia psychicznego w DSM-5. Jednakże, zakres ubezpieczenia różni się w zależności od konkretnej polisy ubezpieczeniowej i rodzaju potrzebnego leczenia.

Warto sprawdzić u swojego ubezpieczyciela, co jest objęte, w tym sesje terapeutyczne, grupy wsparcia i wszelkie leki, które mogą zostać przepisane. Jeśli nie masz ubezpieczenia lub twój zakres ubezpieczenia jest ograniczony, wiele ośrodków leczenia oferuje zniżki lub plany płatności, aby uczynić leczenie bardziej przystępnym.

Czy hazard online może być bardziej uzależniający niż hazard w kasynie?

Hazard online może rzeczywiście być szczególnie uzależniający z kilku powodów. Jest dostępny 24/7, oferuje natychmiastową satysfakcję i pozwala grać w hazard prywatnie bez ograniczeń społecznych, których możesz doświadczać w fizycznym kasynie. Wygoda i dostępność mogą ułatwić impulsywne granie w hazard i przez dłuższe okresy.

Platformy online wykorzystują również zaawansowane algorytmy i funkcje projektowe, które mają na celu utrzymanie zaangażowania i grania w hazard przez dłuższy czas. Jednakże, potencjał uzależnienia różni się w zależności od osoby, a niektóre osoby mogą uznać niektóre rodzaje hazardu za bardziej problematyczne niż inne, niezależnie od tego, czy jest to online, czy w kasynie.

Co powinni zrobić członkowie rodziny, jeśli ktoś, kogo kochają, ma problem z hazardem?

Członkowie rodziny mogą odgrywać kluczową rolę w wspieraniu powrotu do zdrowia, ale ważne jest, aby podejść do sytuacji z rozwagą i unikać zachowań umożliwiających. Zachęć osobę, na której ci zależy, do poszukania profesjonalnej pomocy, ale unikaj dawania jej pieniędzy lub pokrywania jej długów hazardowych, ponieważ może to faktycznie pogorszyć problem.

Rozważ udział w sesjach terapii rodzinnej lub grupach wsparcia dla rodzin dotkniętych uzależnieniem od hazardu. Organizacje takie jak Gam-Anon zapewniają wsparcie specjalnie dla członków rodziny i przyjaciół osób z problemami z hazardem. Pamiętaj, aby zadbać o własne zdrowie psychiczne w tym trudnym czasie, ponieważ wspieranie kogoś z uzależnieniem może być emocjonalnie wyczerpujące.