Paluch Młotkowaty I Paluch Młotkowaty

Paluch młotkowaty i paluch kuczy są problemami stóp, które powodują zgięcie palca lub palców. Noszenie butów, które nie pasują dobrze, może powodować paluch młotkowaty i paluch kuczy. Inne przyczyny to urazy stóp i niektóre choroby, takie jak cukrzyca. Często przyczyna nie jest znana. Paluch młotkowaty ma nietypowe zgięcie w środkowym stawie palca. Paluch kuczy ma zgięcie w stawie najbliżej paznokcia. Paluch młotkowaty i paluch kuczy występują zwykle w drugim, trzecim i czwartym palcu. Zmiana obuwia, noszenie wkładek do butów i używanie innych urządzeń mogą złagodzić ból i ucisk palucha młotkowatego i palucha kucego. Operacja może skorygować stan i złagodzić ucisk, jeśli te metody leczenia nie przyniosą rezultatów.

Paluch młotkowaty i paluch kulkowy charakteryzują się nienaturalnym zgięciem w stawach jednego lub więcej palców stóp. Inne objawy obejmują: Ból spowodowany noszeniem obuwia. Trudności z poruszaniem dotkniętego palca. Sztywność palca. Zaczerwienienie i obrzęk. Powstawanie odcisków i modzeli na skutek tarcia o obuwie lub podłoże. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz długotrwały ból stopy, który wpływa na Twoją zdolność chodzenia.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz długotrwały ból stopy, który wpływa na Twoją zdolność chodzenia.

Przyczyny palucha młotkowatego i palucha kuczego:

• Rodzaj obuwia: Szpilki lub obuwie zbyt ciasne w okolicy palców utrudniają ich prawidłowe ułożenie. Z czasem palec może pozostać zgięty nawet bez obuwia.
• Urazy: Uraz palca, np. stłuczenie, zmiażdżenie lub złamanie, zwiększa ryzyko wystąpienia palucha młotkowatego lub kuczego.
• Dysbalans mięśni palców: Brak równowagi mięśni może wywierać nacisk na ścięgna i stawy. Z czasem taka dysproporcja może prowadzić do powstania palucha młotkowatego lub kuczego.

Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia palucha młotkowatego i palucha kłującego, obejmują:

• Płeć. Kobiety częściej zapadają na palucha młotkowatego lub palucha kłującego niż mężczyźni.
• Niektóre choroby. Choroby zwyrodnieniowe stawów i cukrzyca mogą zwiększać ryzyko problemów ze stopami. Geny również mogą odgrywać rolę.

Przez pewien czas palec może być jeszcze w stanie się wyprostować. Jednak z czasem ścięgna i stawy palca młotkowatego lub palca młotkowatego mogą się usztywnić. Może to spowodować, że palec pozostanie zgięty. Buty mogą ocierać się o bardziej wysuniętą część zgiętego palca. Zgięta pozycja może również prowadzić do nadmiernego nacisku na kość czubka palca zamiast na poduszkę tłuszczową palca. Może to powodować bolesne odciski lub modzele.

Dobrze dobrane buty mogą zapobiegać wielu problemom stóp, pięt i kostek. Oto na co zwrócić uwagę podczas kupowania butów:

• Wystarczająco miejsca na palce. Unikaj butów ze szpiczastymi noskami.
• Niskie obcasy. Nie noszenie wysokich obcasów pomoże zapobiec problemom z palcami i plecami.
• Buty regulowane. Buty ze sznurówkami lub paskami są bardziej pojemne i łatwiejsze do dopasowania. Te dodatkowe wskazówki mogą pomóc w kupieniu odpowiednich butów:
• Zakupy pod koniec dnia. Stopy puchną w ciągu dnia.
• Sprawdź rozmiar. Rozmiar buta — szczególnie szerokość — może zmieniać się wraz z wiekiem. Zmierz obie stopy i kup buty na większą stopę.

Aby zdiagnozować paluch młotkowaty lub paluch młotkowy, pracownik służby zdrowia bada stopę. Zdjęcia rentgenowskie mogą pomóc w uwidocznieniu kości i stawów stóp i palców. Ale nie zawsze są potrzebne.

W przypadku palców, które nadal można wyprostować, przestronniejsze obuwie i wkładki do butów, zwane ortezami, lub podkładki mogą przynieść ulgę. Wkładki, podkładki lub taśmy mogą przesunąć palec i zmniejszyć nacisk oraz ból. Ponadto, Twój lekarz może zasugerować ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie palców. Mogą one obejmować używanie palców do podnoszenia kulek lub zgniatania ręcznika. Jeśli te zabiegi nie przyniosą rezultatów, Twój lekarz może zasugerować operację. Operacja może uwolnić ścięgno, które utrzymuje palec w pozycji zgiętej. Czasami chirurg usuwa również fragment kości, aby wyprostować palec. Umów się na wizytę.