Udar Cieplny

Udar cieplny to stan spowodowany przegrzaniem organizmu. Zazwyczaj dzieje się tak z powodu długotrwałej ekspozycji na wysokie temperatury lub aktywności fizycznej w wysokich temperaturach. Istnieje kilka stopni urazu cieplnego, a udar cieplny jest najpoważniejszy. Może wystąpić, gdy temperatura ciała wzrośnie do 40°C lub więcej. Udar cieplny najczęściej występuje w miesiącach letnich. Udar cieplny wymaga natychmiastowej opieki medycznej. Jeśli nie zostanie leczony, udar cieplny może szybko uszkodzić mózg, serce, nerki i mięśnie. To uszkodzenie pogarsza się wraz z opóźnieniem leczenia, co zwiększa ryzyko poważnych powikłań lub śmierci.

Objawy udaru cieplnego obejmują:

Wysoka temperatura ciała. Głównym objawem udaru cieplnego jest temperatura ciała wynosząca 40 stopni Celsjusza (104 stopnie Fahrenheita) lub wyższa.

Zmiana stanu psychicznego lub zachowania. Z udarem cieplnym mogą wiązać się: dezorientacja, pobudzenie, niewyraźna mowa, drażliwość, majaczenie, drgawki i śpiączka.

Zmiana wzorca pocenia się. W przypadku udaru cieplnego spowodowanego gorącą pogodą skóra jest gorąca i sucha w dotyku. Jednakże w przypadku udaru cieplnego spowodowanego intensywnym wysiłkiem fizycznym pocenie się może być obfite.

Nudności i wymioty. Osoba z udarem cieplnym może odczuwać mdłości lub wymiotować.

Zaczerwieniona skóra. Skóra może zaczerwienić się wraz ze wzrostem temperatury ciała.

Szybki oddech. Oddech może stać się szybki i płytki.

Przyspieszone bicie serca. Puls może znacznie wzrosnąć, ponieważ stres cieplny nakłada ogromne obciążenie na serce, aby pomóc w ochłodzeniu ciała.

Ból głowy. Udar cieplny może powodować pulsujący ból głowy.

Jeśli uważasz, że dana osoba może doświadczać udaru cieplnego, zwróć się o natychmiastową pomoc medyczną. Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer służb ratunkowych. Podejmij natychmiastowe działania w celu schłodzenia osoby z udarem cieplnym, czekając na pomoc medyczną. Przenieś osobę w cień lub do pomieszczenia.

Usuń nadmiar ubrań.

Chłodź osobę za pomocą dostępnych środków — umieść ją w chłodnej wannie z wodą lub pod chłodnym prysznicem, spryskaj wodą z węża ogrodowego, przetrzyj gąbką zwilżoną chłodną wodą, wietrz, jednocześnie spryskując chłodną wodą, lub połóż okłady z lodu lub zimne, mokre ręczniki na głowę, szyję, pachy i krocze.

Jeśli uważasz, że ktoś może mieć udar cieplny, natychmiast wezwij pomoc medyczną. Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy. Podejmij natychmiastowe działania w celu schłodzenia osoby z udarem cieplnym, czekając na pomoc medyczną. Przenieś osobę w cień lub do pomieszczenia. Usuń nadmiar ubrań. Chłodź osobę za pomocą dostępnych środków — umieść ją w chłodnej wannie lub pod chłodnym prysznicem, spryskaj wodą z węża ogrodowego, użyj gąbki z chłodną wodą, wietrz przy jednoczesnym zraszaniu chłodną wodą lub połóż okłady z lodu lub zimne, mokre ręczniki na głowę, szyję, pachy i krocze.

Udar cieplny może być spowodowany: Przebywaniem w gorącym otoczeniu. W jednym z typów udaru cieplnego, zwanym uderem cieplnym niezmęczeniowym (klasycznym), przebywanie w gorącym otoczeniu prowadzi do wzrostu temperatury ciała. Ten typ udaru cieplnego zwykle występuje po ekspozycji na gorącą, wilgotną pogodę, szczególnie przez długi czas. Najczęściej występuje u osób starszych i osób z przewlekłymi chorobami. Wykonywaniem wyczerpującej aktywności fizycznej. Udar cieplny wysiłkowy jest spowodowany wzrostem temperatury ciała wywołanym intensywną aktywnością fizyczną w gorącej pogodzie. Każdy, kto ćwiczy lub pracuje w gorącej pogodzie, może dostać udaru cieplnego wysiłkowego, ale jest to najbardziej prawdopodobne, jeśli nie jest się przyzwyczajonym do wysokich temperatur. W obu typach udaru cieplnego stan ten może być spowodowany: Noszeniem ciężkiego ubrania, które zapobiega łatwemu parowaniu potu i chłodzeniu ciała. Spożywaniem alkoholu, co może wpływać na zdolność organizmu do regulacji temperatury. Odwodnieniem spowodowanym brakiem spożycia wystarczającej ilości wody w celu uzupełnienia płynów utraconych poprzez pocenie się.

Udar cieplny może rozwinąć się u każdego, ale kilka czynników zwiększa ryzyko: Wiek. Zdolność radzenia sobie z ekstremalnymi temperaturami zależy od siły centralnego układu nerwowego. U bardzo młodych centralny układ nerwowy nie jest w pełni rozwinięty. U osób powyżej 65 roku życia centralny układ nerwowy staje się mniej reaktywny, co sprawia, że organizm jest mniej zdolny do radzenia sobie ze zmianami temperatury ciała. Obie grupy wiekowe zazwyczaj mają trudności z utrzymaniem odpowiedniego nawodnienia, co również zwiększa ryzyko. Wysiłek fizyczny w gorącej pogodzie. Trening wojskowy i udział w sportach, takich jak piłka nożna czy biegi długodystansowe, w gorącej pogodzie to sytuacje, które mogą prowadzić do udaru cieplnego. Nagła ekspozycja na gorącą pogodę. Ludzie mogą być bardziej podatni na choroby związane z gorącem, gdy są narażeni na nagły wzrost temperatury, np. podczas wczesnoletniej fali upałów lub podróży do cieplejszego klimatu. Ogranicz aktywność przez co najmniej kilka dni, aby dać czas na aklimatyzację do zmiany temperatury. Jednakże, ryzyko udaru cieplnego może nadal być zwiększone, dopóki osoba nie doświadczy kilku tygodni wyższych temperatur. Brak klimatyzacji. Wentylator może sprawić, że poczujesz się lepiej, ale podczas długotrwałej gorącej pogody klimatyzacja jest najskuteczniejszym sposobem na ochłodzenie i obniżenie wilgotności. Niektóre leki. Niektóre leki wpływają na zdolność organizmu do utrzymania nawodnienia i reagowania na ciepło. Należy zachować szczególną ostrożność w gorącej pogodzie, jeśli przyjmujesz leki zwężające naczynia krwionośne (wazopresory), regulujące ciśnienie krwi poprzez blokowanie adrenaliny (beta-blokery), usuwające z organizmu sód i wodę (diuretyki) lub zmniejszające objawy psychiatryczne (antydepresanty lub neuroleptyki). Stymulanty stosowane w zaburzeniach deficytu uwagi/nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) oraz nielegalne stymulanty, takie jak amfetamina i kokaina, również zwiększają podatność na udar cieplny. Niektóre schorzenia. Niektóre przewlekłe choroby, takie jak choroby serca lub płuc, mogą zwiększać ryzyko udaru cieplnego. Podobnie nadwaga, brak aktywności fizycznej i historia poprzednich udarów cieplnych.

Udar cieplny może prowadzić do wielu powikłań, w zależności od tego, jak długo utrzymuje się wysoka temperatura ciała. Poważne powikłania obejmują: Uszkodzenie narządów wewnętrznych. Bez szybkiej reakcji w celu obniżenia temperatury ciała, udar cieplny może spowodować obrzęk mózgu lub innych narządów wewnętrznych, co może prowadzić do trwałego uszkodzenia. Śmierć. Bez szybkiego i odpowiedniego leczenia udar cieplny może być śmiertelny.