Zespół Lyncha: Objawy, przyczyny i leczenie

Zespół Lyncha to schorzenie genetyczne, które znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, zwłaszcza raka jelita grubego i raka endometrium. Jest również znany jako dziedziczny niepolipowaty rak jelita grubego (HNPCC) i dotyka około 1 na 300 osób na całym świecie. Chociaż może to brzmieć przytłaczająco, zrozumienie zespołu Lyncha pozwala Ci podjąć proaktywne kroki w kierunku wczesnego wykrywania i profilaktyki.

Czym jest zespół Lyncha?

Zespół Lyncha to dziedziczna choroba genetyczna spowodowana mutacjami w określonych genach, które normalnie pomagają naprawiać uszkodzenia DNA w komórkach. Kiedy te geny nie działają prawidłowo, uszkodzone DNA może się gromadzić, prowadząc do rozwoju raka. Możesz myśleć o tych genach jak o systemie kontroli jakości Twojego organizmu, utrzymującym zdrowie komórek.

Ta choroba jest dziedziczona w rodzinach w tzw. wzorcu autosomalnym dominującym. Oznacza to, że jeśli jedno z Twoich rodziców ma zespół Lyncha, masz 50% szansy na odziedziczenie go. Choroba dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety w równym stopniu, chociaż ryzyko zachorowania na raka może się różnić w zależności od płci.

Najważniejsze jest zrozumienie, że posiadanie zespołu Lyncha nie gwarantuje, że zachorujesz na raka. Oznacza to po prostu, że Twoje ryzyko jest wyższe niż średnia, a dzięki odpowiednim badaniom przesiewowym i opiece wiele nowotworów można zapobiec lub wykryć bardzo wcześnie, gdy są najbardziej uleczalne.

Jakie są objawy zespołu Lyncha?

Sam zespół Lyncha nie powoduje objawów. Zamiast tego możesz zauważyć objawy, jeśli i kiedy rozwinie się rak. Trudność polega na tym, że nowotwory we wczesnym stadium często nie powodują zauważalnych objawów, dlatego regularne badania przesiewowe stają się tak ważne dla osób z tym schorzeniem.

W przypadku rozwoju raka jelita grubego możesz odczuwać zmiany w nawykach jelitowych, które utrzymują się dłużej niż kilka dni. Te zmiany mogą wydawać się niepokojące, ale pamiętaj, że wiele zmian w jelitach ma nie nowotworowe przyczyny.

Typowe objawy, na które należy zwrócić uwagę, to:

• Krew w kale lub krwawienie z odbytu
• Uporczywe zmiany w nawykach jelitowych, w tym biegunka lub zaparcia
• Ból brzucha lub skurcze, które nie ustępują
• Niewyjaśniona utrata wagi
• Uporczywe zmęczenie lub osłabienie
• Wąskie stolce utrzymujące się przez kilka dni

U kobiet z zespołem Lyncha objawy raka endometrium mogą obejmować nieregularne krwawienia z pochwy, zwłaszcza po menopauzie, ból miednicy lub nietypowe upławy. Te objawy wymagają uwagi, chociaż mogą również wskazywać na wiele mniej poważnych schorzeń.

Inne nowotwory związane z zespołem Lyncha mogą powodować objawy specyficzne dla ich lokalizacji, takie jak ból żołądka w przypadku raka żołądka lub zmiany w oddawaniu moczu w przypadku nowotworów układu moczowego. Kluczem jest świadomość utrzymujących się zmian w Twoim ciele i omówienie ich z lekarzem.

Co powoduje zespół Lyncha?

Zespół Lyncha jest spowodowany dziedzicznymi mutacjami w genach odpowiedzialnych za naprawę niedopasowań DNA. Te geny normalnie działają jak korektory, wyłapując i naprawiając błędy, które pojawiają się, gdy komórki tworzą kopie swojego DNA. Kiedy te geny nie działają prawidłowo, błędy się gromadzą i mogą prowadzić do raka.

Choroba wynika z mutacji w jednym z kilku genów, a najczęściej są to MLH1, MSH2, MSH6 i PMS2. Każdy z tych genów odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu integralności Twojego materiału genetycznego. Rzadziej zespół Lyncha może być również spowodowany delecją w genie EPCAM.

Zespół Lyncha dziedziczysz od jednego z rodziców i podlega on dziedziczeniu dominującemu. Oznacza to, że potrzebujesz tylko jednej kopii zmutowanego genu, aby mieć to schorzenie. Jeśli masz zespół Lyncha, każde z Twoich dzieci ma 50% szansy na odziedziczenie go po Tobie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że te mutacje są obecne od urodzenia, ale rak zwykle rozwija się dopiero w późniejszym życiu. Mutacje tworzą predyspozycję do raka, a nie powodują natychmiastowej choroby.

Kiedy zgłosić się do lekarza w przypadku podejrzenia zespołu Lyncha?

Powinieneś rozważyć poradnictwo genetyczne i badania, jeśli masz silny wywiad rodzinny dotyczący raka jelita grubego, raka endometrium lub innych nowotworów związanych z zespołem Lyncha. „Silny” wywiad rodzinny zazwyczaj oznacza, że wiele osób w rodzinie chorowało na te nowotwory, zwłaszcza jeśli zostały zdiagnozowane w młodszym wieku.

Konkretne sytuacje, które wymagają konsultacji lekarskiej, obejmują dwie lub więcej osób w rodzinie z nowotworami związanymi z zespołem Lyncha, członków rodziny zdiagnozowanych z rakiem jelita grubego lub rakiem endometrium przed 50. rokiem życia lub członka rodziny już zdiagnozowanego z zespołem Lyncha.

Jeśli już odczuwasz objawy, takie jak uporczywe zmiany w jelitach, niewyjaśniony ból brzucha lub nietypowe krwawienia, nie czekaj. Chociaż te objawy mają wiele potencjalnych przyczyn, zasługują na szybką ocenę lekarską niezależnie od Twojego wywiadu rodzinnego.

Dodatkowo, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka jelita grubego lub raka endometrium, lekarz może zalecić badanie guza, aby sprawdzić, czy wykazuje on oznaki zgodne z zespołem Lyncha. Ta informacja może być cenna zarówno dla Twojego leczenia, jak i planowania zdrowia Twojej rodziny.

Jakie są czynniki ryzyka zespołu Lyncha?

Głównym czynnikiem ryzyka zespołu Lyncha jest posiadanie rodzica z tym schorzeniem, ponieważ jest to dziedziczna choroba genetyczna. Wywiad rodzinny pozostaje najsilniejszym predyktorem, szczególnie gdy wiele osób w rodzinie chorowało na nowotwory związane z zespołem Lyncha.

Kilka wzorców w wywiadzie rodzinnym zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu Lyncha:

• Trzy lub więcej osób w rodzinie z nowotworami związanymi z zespołem Lyncha
• Dwa kolejne pokolenia dotknięte tymi nowotworami
• Jedna osoba w rodzinie zdiagnozowana z rakiem przed 50. rokiem życia
• Wiele nowotworów pierwotnych u tej samej osoby
• Znana mutacja zespołu Lyncha w rodzinie

Niektóre grupy etniczne wykazują nieco wyższe wskaźniki określonych mutacji, ale zespół Lyncha dotyka ludzi wszystkich ras. Choroba nie dyskryminuje w oparciu o czynniki stylu życia, takie jak dieta czy ćwiczenia, chociaż te czynniki mogą wpływać na ogólne ryzyko zachorowania na raka.

Warto zauważyć, że około 20% osób z zespołem Lyncha nie ma oczywistego wywiadu rodzinnego dotyczącego nowotworów. Może się to zdarzyć, gdy mutacja jest nowa, gdy wywiad medyczny rodziny jest nieznany lub gdy nowotwory wystąpiły, ale nie zostały prawidłowo udokumentowane.

Jakie są możliwe powikłania zespołu Lyncha?

Głównym powikłaniem zespołu Lyncha jest zwiększone ryzyko rozwoju różnych nowotworów w ciągu całego życia. Zrozumienie tych zagrożeń pomaga Tobie i Twojemu zespołowi medycznemu stworzyć odpowiedni plan badań przesiewowych i profilaktyki.

Rak jelita grubego stanowi najwyższe ryzyko, a osoby z zespołem Lyncha mają 20-80% szansy na jego rozwój w ciągu życia, w porównaniu do około 5% w populacji ogólnej. Ryzyko różni się w zależności od tego, który gen jest dotknięty, a mutacje MLH1 i MSH2 generalnie niosą ze sobą wyższe ryzyko.

U kobiet rak endometrium stanowi znaczące ryzyko, z szansami na całe życie wynoszącymi od 15 do 60%. To sprawia, że rak endometrium jest prawie tak powszechny jak rak jelita grubego u kobiet z zespołem Lyncha. Ryzyko raka jajnika jest również podwyższone, choć w mniejszym stopniu.

Inne nowotwory związane z zespołem Lyncha to:

• Rak żołądka (szczególnie w niektórych populacjach)
• Rak jelita cienkiego
• Nowotwory wątroby i dróg żółciowych
• Nowotwory górnych dróg moczowych (nerki i moczowód)
• Guzy mózgu (rzadko)
• Nowotwory skóry (gruczolaki łojowe)

Chociaż te statystyki mogą wydawać się przerażające, pamiętaj, że zwiększone ryzyko nie oznacza, że rak jest nieunikniony. Wiele osób z zespołem Lyncha nigdy nie zachoruje na raka, a te, które zachorują, często korzystają z wczesnego wykrywania dzięki badaniom przesiewowym.

Wpływ psychologiczny wiedzy o posiadaniu zespołu Lyncha może być również trudny. Niektóre osoby odczuwają niepokój związany z ryzykiem zachorowania na raka lub poczucie winy z powodu potencjalnego przekazania choroby swoim dzieciom. Te uczucia są całkowicie normalne i uzasadnione.

Jak można zapobiec zespołowi Lyncha?

Ponieważ zespół Lyncha jest dziedziczną chorobą genetyczną, nie można zapobiec samemu zespołowi. Możesz jednak podjąć znaczące kroki, aby zapobiec nowotworom z nim związanym lub wykryć je we wczesnych, najbardziej uleczalnych stadiach.

Regularne badania przesiewowe stanowią Twoje najsilniejsze narzędzie do zapobiegania rakowi. W przypadku raka jelita grubego zazwyczaj oznacza to rozpoczęcie kolonoskopii w wieku 20-25 lat lub 2-5 lat przed zdiagnozowaniem najmłodszego członka rodziny, w zależności od tego, co nastąpi wcześniej. Te badania przesiewowe mogą wykryć i usunąć polipy przedrakowe, zanim staną się rakiem.

U kobiet badania przesiewowe raka endometrium mogą obejmować coroczne biopsje endometrium, począwszy od wieku 30-35 lat. Niektóre kobiety decydują się na usunięcie macicy i jajników po zakończeniu macierzyństwa, co może drastycznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Zmiany stylu życia mogą również pomóc w zmniejszeniu ogólnego ryzyka zachorowania na raka:

• Utrzymuj zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i pełne ziarna
• Regularnie ćwicz, aby wspierać swój układ odpornościowy
• Unikaj palenia i ogranicz spożycie alkoholu
• Utrzymuj zdrową wagę
• Rozważ przyjmowanie aspiryny, jeśli lekarz Ci to zaleci

Niektóre badania sugerują, że codzienna aspiryna może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego u osób z zespołem Lyncha, chociaż należy najpierw omówić to z lekarzem. Decyzja ta wiąże się z rozważeniem potencjalnych korzyści w stosunku do ryzyka, takiego jak krwawienie.

Jak diagnozuje się zespół Lyncha?

Diagnozowanie zespołu Lyncha zazwyczaj obejmuje badania genetyczne, ale proces ten zwykle zaczyna się od oceny Twojego osobistego i rodzinnego wywiadu medycznego. Twój lekarz będzie szukał wzorców, które sugerują, że zespół Lyncha może występować w Twojej rodzinie.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka jelita grubego lub raka endometrium, lekarz może najpierw zbadać tkankę guza pod kątem oznak zgodnych z zespołem Lyncha. Obejmuje to sprawdzenie niestabilności mikrosatelitarnej (MSI) i badanie ekspresji białka naprawy niedopasowań.

Poradnictwo genetyczne zwykle poprzedza badania genetyczne. Doradca genetyczny przeanalizuje Twój wywiad rodzinny, wyjaśni proces testowania i pomoże Ci zrozumieć, co wyniki mogą oznaczać dla Ciebie i Twojej rodziny. Ten krok zapewnia, że podejmujesz świadomą decyzję dotyczącą badań.

Samo badanie genetyczne polega na pobraniu próbki krwi lub śliny. Laboratorium przeanalizuje Twoje DNA, aby sprawdzić mutacje w genach związanych z zespołem Lyncha: MLH1, MSH2, MSH6, PMS2 i EPCAM.

Uzyskanie wyników zwykle zajmuje kilka tygodni. Dodatni wynik oznacza, że masz mutację, która powoduje zespół Lyncha. Ujemny wynik może oznaczać, że nie masz zespołu Lyncha lub może oznaczać, że masz mutację, której obecne testy nie są w stanie wykryć.

Czasami badania genetyczne ujawniają „wariant o niepewnym znaczeniu”. Oznacza to, że znaleziono zmianę genetyczną, ale naukowcy nie są pewni, czy powoduje ona zespół Lyncha. Te wyniki mogą być frustrujące, ale często stają się jaśniejsze w miarę prowadzenia dalszych badań.

Jakie jest leczenie zespołu Lyncha?

Leczenie zespołu Lyncha koncentruje się na zapobieganiu rakowi i wczesnym wykrywaniu, a nie na leczeniu samego schorzenia genetycznego. Ponieważ nie możesz zmienić swoich genów, celem jest zminimalizowanie ryzyka zachorowania na raka i wykrycie wszelkich nowotworów, które się rozwiną, tak wcześnie, jak to możliwe.

Twój zespół medyczny stworzy spersonalizowany harmonogram badań przesiewowych w oparciu o Twoją specyficzną mutację genetyczną i wywiad rodzinny. Zazwyczaj obejmuje to częstsze i wcześniejsze badania przesiewowe niż zalecane dla populacji ogólnej.

W celu zapobiegania rakowi jelita grubego, prawdopodobnie będziesz potrzebować kolonoskopii co 1-2 lata, począwszy od dwudziestych lub trzydziestych lat życia. Podczas tych zabiegów lekarz może usunąć polipy przedrakowe, zanim staną się rakiem. To proaktywne podejście okazało się znacząco zmniejszać ryzyko zachorowania na raka.

Kobiety z zespołem Lyncha często korzystają z dodatkowych badań przesiewowych:

• Coroczne biopsje endometrium, począwszy od wieku 30-35 lat
• Regularne badania ginekologiczne i USG przezpochwowe
• Dyskusja na temat profilaktycznej operacji po zakończeniu macierzyństwa

Niektóre kobiety decydują się na usunięcie macicy i jajników (histerektomia i ooforektomia) po zakończeniu macierzyństwa. Ta operacja może zmniejszyć ryzyko raka endometrium o prawie 100% i znacznie zmniejszyć ryzyko raka jajnika.

Lekarz może również zalecić badania przesiewowe pod kątem innych nowotworów związanych z zespołem Lyncha, takich jak górna endoskopia w przypadku raka żołądka lub badanie moczu w przypadku nowotworów dróg moczowych. Konkretne zalecenia zależą od Twojego wywiadu rodzinnego i mutacji genetycznej.

Chemioprofilaktyka, szczególnie z użyciem aspiryny, jest badana jako sposób na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka u osób z zespołem Lyncha. Niektórzy lekarze już zalecają codzienną aspirynę, chociaż decyzja ta zawsze powinna być podejmowana indywidualnie w oparciu o Twój ogólny stan zdrowia i czynniki ryzyka.

Jak dbać o siebie, mając zespół Lyncha?

Dobre życie z zespołem Lyncha polega na równoważeniu czujności z cieszeniem się życiem. Kluczem jest proaktywne podejście do zdrowia, bez pozwalania, aby obawy pochłaniały codzienne doświadczenia.

Przestrzegaj swojego harmonogramu badań przesiewowych. Te wizyty mogą wydawać się niewygodne lub budzące niepokój, ale są Twoją najlepszą obroną przed rakiem. Rozważ zaplanowanie ich w regularnych odstępach czasu, aby stały się rutyną, a nie źródłem stresu.

Prowadź zdrowy styl życia, który wspiera Twoje ogólne samopoczucie. Skup się na spożywaniu dużej ilości owoców, warzyw i pełnych ziaren, ograniczając jednocześnie przetworzoną żywność. Regularne ćwiczenia nie tylko wspierają Twoje zdrowie fizyczne, ale mogą również pomóc w radzeniu sobie z lękiem związanym z ryzykiem zachorowania na raka.

Zbuduj silną relację z zespołem medycznym. Znajdź lekarzy, którzy rozumieją zespół Lyncha i są zaangażowani w śledzenie najnowszych badań i zaleceń. Nie wahaj się zadawać pytań ani szukać drugiej opinii, gdy zajdzie taka potrzeba.

Rozważ kontakt z grupami wsparcia lub społecznościami online dla osób z zespołem Lyncha. Rozmowa z innymi, którzy rozumieją Twoje doświadczenia, może zapewnić wsparcie emocjonalne i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z chorobą.

Prowadź szczegółowe dokumentacje medyczne dla siebie i udostępniaj istotne informacje członkom rodziny. Twoje doświadczenia z badaniem przesiewowym i leczeniem zespołu Lyncha mogą być korzystne dla krewnych, którzy również mają to schorzenie.

Zadbaj również o swoje zdrowie psychiczne. To normalne, że odczuwasz niepokój związany z ryzykiem zachorowania na raka lub poczucie winy z powodu potencjalnego przekazania zespołu Lyncha swoim dzieciom. Rozważ skorzystanie z porady, jeśli te uczucia staną się przytłaczające lub będą zakłócać Twoje codzienne życie.

Jak przygotować się do wizyty u lekarza?

Przygotowanie do wizyt związanych z zespołem Lyncha pomaga zapewnić, że uzyskasz jak najwięcej korzyści z czasu spędzonego z pracownikami służby zdrowia. Zacznij od zebrania kompleksowych informacji na temat wywiadu medycznego Twojej rodziny, w tym konkretnych rodzajów raka, wieku w momencie diagnozy i wszelkich wyników badań genetycznych.

Stwórz szczegółowe drzewo genealogiczne, które obejmuje co najmniej trzy pokolenia, jeśli to możliwe. Zaznacz wszystkie nowotwory, zwłaszcza raka jelita grubego, raka endometrium, raka jajnika, raka żołądka lub inne nowotwory związane z zespołem Lyncha. Wpisz wiek w momencie diagnozy i to, czy osoby nadal żyją.

Zapisz swoje pytania z wyprzedzeniem. Możesz chcieć zapytać o harmonogramy badań przesiewowych, modyfikacje stylu życia, kwestie planowania rodziny lub o to, jakie objawy powinny skłonić do natychmiastowej konsultacji lekarskiej. Zapisanie pytań zapewni, że nie zapomnisz o ważnych tematach podczas wizyty.

Zabierz ze sobą kompletną listę aktualnie przyjmowanych leków, w tym leków bez recepty i suplementów. Niektóre leki lub suplementy mogą wchodzić w interakcje z leczeniem lub wpływać na ryzyko zachorowania na raka, więc Twój lekarz potrzebuje pełnego obrazu.

Jeśli idziesz do nowego lekarza, zabierz ze sobą kopie wszelkich poprzednich wyników badań genetycznych, raportów patologicznych z wszelkich nowotworów lub biopsji oraz wyników badań przesiewowych. Ta informacja pomoże Twojemu nowemu lekarzowi zrozumieć Twoją historię i sformułować odpowiednie zalecenia.

Rozważ zabranie ze sobą zaufanego przyjaciela lub członka rodziny na ważne wizyty. Mogą oni pomóc Ci zapamiętać omówione informacje i zapewnić wsparcie emocjonalne podczas potencjalnie stresujących rozmów.

Przygotuj się emocjonalnie na wizytę. To normalne, że odczuwasz niepokój związany z omawianiem ryzyka zachorowania na raka lub wyników badań. Rozważ, jakie strategie radzenia sobie sprawdzają się najlepiej w Twoim przypadku, czy to głębokie oddychanie, pozytywne samomówienie, czy zaplanowanie czegoś przyjemnego po wizycie.

Podsumowanie informacji o zespole Lyncha

Zespół Lyncha to schorzenie genetyczne, którym można zarządzać, wymagające stałej uwagi, ale nie musi definiować Twojego życia. Chociaż zwiększa ryzyko zachorowania na raka, strategie wczesnego wykrywania i zapobiegania okazały się bardzo skuteczne w zmniejszaniu tego ryzyka i poprawie wyników.

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest przestrzeganie regularnych badań przesiewowych. Te testy mogą wykryć zmiany przedrakowe lub nowotwory we wczesnym stadium, gdy są one najbardziej uleczalne. Wiele osób z zespołem Lyncha żyje pełnią życia, bez zachorowania na raka.

Wiedza to potęga, jeśli chodzi o zespół Lyncha. Zrozumienie Twojej choroby pozwala Ci podejmować świadome decyzje dotyczące badań przesiewowych, stylu życia i planowania rodziny. Pomaga również bronić się o odpowiednią opiekę medyczną i być na bieżąco z nowymi osiągnięciami w leczeniu i profilaktyce.

Pamiętaj, że zespół Lyncha dotyczy całej Twojej rodziny. Udostępnianie informacji o Twojej diagnozie może pomóc krewnym w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących badań genetycznych i badań przesiewowych raka. To podejście ukierunkowane na rodzinę w zarządzaniu zespołem Lyncha często prowadzi do lepszych wyników dla wszystkich.

Często zadawane pytania dotyczące zespołu Lyncha

Czy zespół Lyncha może pominąć pokolenia?

Zespół Lyncha tak naprawdę nie pomija pokoleń, ale może się tak wydawać. Ponieważ jest to choroba genetyczna o charakterze dominującym, każde dziecko rodzica dotkniętego chorobą ma 50% szansy na jej odziedziczenie. Czasami ludzie dziedziczą mutację, ale nigdy nie rozwijają raka, co sprawia, że wydaje się, że choroba ich ominęła. Dodatkowo, nowotwory mogą nie być prawidłowo zdiagnozowane lub udokumentowane w starszych pokoleniach, co stwarza pozór pominięcia pokoleń.

Jak dokładne są badania genetyczne w kierunku zespołu Lyncha?

Badania genetyczne w kierunku zespołu Lyncha są bardzo dokładne, gdy wykrywają znaną mutację powodującą chorobę. Jednak ujemny wynik nie zawsze oznacza, że nie masz zespołu Lyncha. Obecne testy mogą przegapić niektóre mutacje lub możesz mieć mutację w genie, który jeszcze nie został odkryty. Dlatego poradnictwo genetyczne jest tak ważne przed i po testach.

Czy moje dzieci powinny być badane pod kątem zespołu Lyncha?

Większość ekspertów zaleca odczekanie, aż dzieci ukończą co najmniej 18 lat, zanim zostaną poddane badaniom genetycznym, chyba że istnieją konkretne medyczne powody, aby przeprowadzić test wcześniej. Pozwala to młodym dorosłym na podjęcie własnych świadomych decyzji dotyczących badań. Jednakże, jeśli masz zespół Lyncha, Twoje dzieci powinny być świadome historii rodzinnej i rozważyć badanie przed osiągnięciem wieku, w którym zwykle rozpoczynają się badania przesiewowe.

Czy posiadanie zespołu Lyncha wpływa na ubezpieczenie na życie?

W Stanach Zjednoczonych Ustawa o niedyskryminacji w zakresie informacji genetycznych (GINA) zabrania dyskryminacji w zakresie ubezpieczeń zdrowotnych i zatrudnienia w oparciu o informacje genetyczne. Jednak GINA nie obejmuje ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń niezdolnościowych ani ubezpieczeń opieki długoterminowej. Niektóre osoby decydują się na uzyskanie tych rodzajów ubezpieczeń przed testami genetycznymi. Warto skonsultować się z doradcą genetycznym w sprawie potencjalnych konsekwencji.

Czy zmiany stylu życia mogą zmniejszyć moje ryzyko zachorowania na raka, jeśli mam zespół Lyncha?

Chociaż nie możesz wyeliminować zwiększonego ryzyka zachorowania na raka poprzez same zmiany stylu życia, zdrowe nawyki mogą pomóc w zmniejszeniu ogólnego ryzyka. Regularne ćwiczenia, dieta bogata w owoce i warzywa, utrzymanie zdrowej wagi, unikanie palenia i ograniczanie spożycia alkoholu mogą przyczynić się do lepszych wyników zdrowotnych. Niektóre badania sugerują, że aspiryna może pomóc w zapobieganiu rakowi jelita grubego u osób z zespołem Lyncha, ale należy to omówić z lekarzem.