Zaburzenia Nastroju

Zaburzenia nastroju mogą zwiększać ryzyko samobójstwa. Ryzyko to jest większe, jeśli zaburzenie nastroju jest poważne i występują również problemy z alkoholem lub narkotykami.

Jeśli myślisz o samobójstwie, skontaktuj się z infolinią w celu uzyskania pomocy. W USA zadzwoń lub wyślij SMS pod numer 988, aby skontaktować się z 988 Suicide & Crisis Lifeline. Jest dostępna 24 godziny na dobę, codziennie. Możesz również skorzystać z Lifeline Chat. Usługi są bezpłatne i poufne. Amerykańska infolinia dla osób w kryzysie samobójczym posiada hiszpańskojęzyczną linię telefoniczną pod numerem 1-888-628-9454 (bezpłatny numer).

• Sezonowe zaburzenie afektywne — występuje o określonych porach roku, zazwyczaj ze zmianą pory roku.
• Zaburzenie dysregulacji nastroju — diagnoza stosowana u dzieci i młodzieży. Charakteryzuje się stałą, poważną i długotrwałą drażliwością z częstymi wybuchami złości, które nie są zgodne z wiekiem dziecka.
• Przedmiesiączkowe dysforyczne zaburzenie — charakteryzuje się zmianami nastroju, beznadziejnością i uczuciem przytłoczenia lub utraty kontroli. Objawy te występują na 10 dni przed miesiączką i ustępują w ciągu kilku dni od jej rozpoczęcia.

Rodzaje obejmują:

• Zaburzenie dwubiegunowe typu I — charakteryzuje się stale podwyższonym nastrojem, który utrzymuje się przez co najmniej tydzień. Nazywa się to epizodem maniakalnym. Wpływa na ogólną zdolność do funkcjonowania i zwiększa prawdopodobieństwo podejmowania ryzykownego zachowania.
• Zaburzenie dwubiegunowe typu II — charakteryzuje się stale podwyższonym nastrojem — zwanym hipomanią — który trwa co najmniej cztery dni i krócej niż tydzień. Mogą występować ryzykowne zachowania, ale zazwyczaj hipomania nie wpływa znacząco na zdolność do funkcjonowania. Jednak inni ludzie powinni zauważyć, że coś jest z tobą innego.
• Cyklotymia — charakteryzuje się wahaniami od emocjonalnych wzlotów do emocjonalnych upadków, które mogą wpływać na zdolność do funkcjonowania. Wahania emocjonalne nie są tak ekstremalne, jak w zaburzeniu dwubiegunowym typu I lub II.
• Zaburzenie dwubiegunowe związane z chorobą somatyczną — charakteryzuje się objawami podobnymi do zaburzenia dwubiegunowego, ale mogą być one spowodowane chorobą somatyczną. Na przykład choroba Cushinga, stwardnienie rozsiane, udar mózgu i uraz mózgu mogą powodować manię lub hipomanię dwubiegunową.
• Zaburzenie dwubiegunowe związane z używaniem niektórych substancji — charakteryzuje się objawami podobnymi do zaburzenia dwubiegunowego, ale mogą być one spowodowane alkoholem, narkotykami lub lekami.

Objawy zależą od rodzaju zaburzenia nastroju. Zaburzenia depresyjne są częste i często długotrwałe. Mogą one: Spowodować smutek, pustkę, niepokój i drażliwość. Wpłynąć na zdolność koncentracji i funkcjonowania. Spowodować utratę przyjemności z większości lub wszystkich aktywności. Wpłynąć na poziom energii i jakość życia. Spowodować uczucie bezwartościowości lub winy. Wpłynąć na ilość jedzenia i snu. Wywołać myśli samobójcze. Zaburzenia dwubiegunowe mogą charakteryzować się: Nastrój, który waha się między stanami podwyższonego nastroju, zwanymi manią lub hipomanią, a stanami obniżonego nastroju, zwanymi depresją. Uczuciem bycia na szczycie świata, wyższości nad innymi lub przekonaniem, że jest się tak silnym, że nic nie może zaszkodzić ani zmienić. Przyspieszonym tokiem myślenia. Zwiększoną energią. Zaburzeniami snu, zazwyczaj zmniejszonym zapotrzebowaniem na sen, ale utrzymującym się wysokim poziomem energii. Impulsywnymi zachowaniami. Możesz również łatwo się rozpraszać i być bardziej skłonnym do myślenia o samobójstwie lub planowania samobójstwa, w zależności od powagi objawów. Inne rodzaje zaburzeń nastroju mogą obejmować inne objawy. Jeśli obawiasz się, że możesz mieć zaburzenie nastroju, skontaktuj się jak najszybciej ze swoim lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego. Jeśli nie jesteś pewien, czy chcesz szukać leczenia, porozmawiaj z przyjacielem lub bliską osobą, liderem religijnym lub kimś innym, komu ufasz. Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia, jeśli: Odczuwasz, że Twoje emocje utrudniają pracę, relacje z innymi lub inne obszary Twojego życia, lub nie uczestniczysz w życiu towarzyskim. Masz problemy z alkoholem lub narkotykami. Myślisz o odebraniu sobie życia. W takim przypadku natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Twoje zaburzenie nastroju prawdopodobnie nie ustąpi samoistnie. I może się pogorszyć z czasem. Zdobądź profesjonalną pomoc, zanim Twoje zaburzenie nastroju stanie się poważne. Może być łatwiejsze w leczeniu we wczesnym stadium.

Jeśli obawiasz się, że możesz mieć zaburzenie nastroju, jak najszybciej skontaktuj się ze swoim lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego. Jeśli nie jesteś pewien, czy chcesz szukać leczenia, porozmawiaj z przyjacielem lub bliską osobą, liderem religijnym lub kimś innym, komu ufasz.

Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia, jeśli:

• Masz wrażenie, że Twoje emocje przeszkadzają Ci w pracy, w relacjach z innymi lub w innych obszarach Twojego życia, albo nie uczestniczysz w życiu towarzyskim.
• Masz problemy z alkoholem lub narkotykami.
• Myślisz o samobójstwie. W takim przypadku natychmiast zgłoś się na pomoc medyczną.

Twoje zaburzenie nastroju prawdopodobnie samo nie ustąpi. A z czasem może się pogorszyć. Uzyskaj profesjonalną pomoc, zanim Twoje zaburzenie nastroju stanie się poważne. Może być łatwiejsze w leczeniu we wczesnym stadium.

Zaburzenia nastroju są spowodowane cechami dziedzicznymi, a także czynnikami środowiskowymi i wydarzeniami życiowymi. Czynniki środowiskowe mogą obejmować na przykład doświadczenia z dzieciństwa i stresujące wydarzenia życiowe. Niektóre leki na receptę, takie jak kortykosteroidy i leki na chorobę Parkinsona, a także narkotyki, również mogą powodować zaburzenia nastroju.

Czynniki ryzyka obejmują doświadczenia życiowe i stresujące wydarzenia życiowe, które zwiększają ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów zaburzeń nastroju.

Twój lekarz będzie chciał poznać informacje na temat Twoich przeszłych epizodów zaburzeń nastroju. Pytania mogą obejmować:

• Jak długo trwały poprzednie epizody?
• Jak długie były przerwy między epizodami?
• Jak silne były te epizody?
• Czy którykolwiek z tych epizodów był związany z zażywaniem narkotyków lub leków?

Twój lekarz zapyta również o inne bieżące lub przeszłe problemy ze zdrowiem psychicznym. W razie potrzeby możesz zostać skierowany do specjalisty zdrowia psychicznego.