Krótkie oddechy
Co to jest
Niewiele doznań jest tak przerażających, jak uczucie braku powietrza. Krótkość oddechu — znana medycznie jako duszność — jest często opisywana jako intensywne ściskanie w klatce piersiowej, pragnienie powietrza, trudności z oddychaniem, zadyszka lub uczucie uduszenia. Bardzo intensywny wysiłek fizyczny, ekstremalne temperatury, otyłość i większa wysokość mogą powodować zadyszkę u zdrowej osoby. Poza tymi przykładami, zadyszka jest prawdopodobnie oznaką problemu medycznego. Jeśli masz niewyjaśnioną zadyszkę, zwłaszcza jeśli pojawia się nagle i jest silna, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
Przyczyny
Większość przypadków duszności spowodowana jest chorobami serca lub płuc. Serce i płuca biorą udział w transporcie tlenu do tkanek i usuwaniu dwutlenku węgla, a problemy z którymś z tych procesów wpływają na oddychanie. Dusznica, która pojawia się nagle (zwana ostrą), ma ograniczoną liczbę przyczyn, w tym: Anafilaksja Astma Zatrucie tlenkiem węgla Tamponada serca (nadmiar płynu wokół serca) POChP Choroba koronawirusa 2019 (COVID-19) Zawał serca Arytmia serca Niewydolność serca Zapalenie płuc (i inne infekcje płuc) Odma opłucnowa — zapadnięte płuco Zator tętnicy płucnej Nagła utrata krwi Utrudnienie drożności górnych dróg oddechowych (niedrożność w przewodzie oddechowym) W przypadku duszności trwającej od kilku tygodni lub dłużej (zwanej przewlekłą), schorzenie najczęściej spowodowane jest: Astmą POChP Złą kondycją fizyczną Dysfunkcją serca Chorobą śródmiąższową płuc — ogólnym terminem określającym dużą grupę schorzeń, które powodują bliznowacenie płuc Otyłością Wysiękiem opłucnowym (gromadzeniem się płynu wokół płuc) Szereg innych schorzeń również może utrudniać oddychanie. Należą do nich: Problemy z płucami Krztusiec (szczególnie u małych dzieci) Rak płuca Zapalenie opłucnej (zapalenie błony otaczającej płuca) Obrzęk płuc — nadmiar płynu w płucach. Zwłóknienie płuc — choroba, która występuje, gdy tkanka płucna ulega uszkodzeniu i bliznowaceniu Nadciśnienie płucne Sarkoidoza (schorzenie, w którym w dowolnej części ciała mogą tworzyć się drobne skupiska komórek zapalnych) Gruźlica Problemy z sercem Kardiomiopatia (problem z mięśniem sercowym) Niewydolność serca Zapalenie osierdzia (zapalenie tkanki otaczającej serce) Inne problemy Anemia Zaburzenia lękowe Złamane żebra Uduszenie: Pierwsza pomoc Nagłośnica Wdech ciała obcego: Pierwsza pomoc Zespół Guillaina-Barrégo Kyfoskolioza (deformacja klatki piersiowej) Miastenia gravis (schorzenie powodujące osłabienie mięśni) Definicja Kiedy należy zgłosić się do lekarza
Kiedy iść do lekarza
Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy, albo poproś kogoś, żeby zawiózł cię na pogotowie, jeśli doświadczasz nagłego, silnego duszności, która wpływa na twoją zdolność do funkcjonowania. Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli duszność towarzyszy ból w klatce piersiowej, omdlenia, nudności, siny odcień warg lub paznokci lub zmiana czujności — ponieważ mogą to być objawy zawału serca lub zatoru płucnego. Umów się na wizytę u lekarza Umów się na wizytę u lekarza, jeśli duszność towarzyszy: Obrzęk stóp i kostek Problemy z oddychaniem w pozycji leżącej Wysoka gorączka, dreszcze i kaszel Świsty pogorszenie istniejącej duszności Samoopieka Aby zapobiec pogorszeniu się przewlekłej duszności: Rzuć palenie. Rzuć palenie lub nie zaczynaj. Palenie jest główną przyczyną POChP. Jeśli masz POChP, rzucenie palenia może spowolnić postęp choroby i zapobiec powikłaniom. Unikaj narażenia na zanieczyszczenia. W miarę możliwości unikaj wdychania alergenów i toksyn środowiskowych, takich jak opary chemiczne lub dym tytoniowy. Unikaj skrajnych temperatur. Aktywność w bardzo gorących i wilgotnych lub bardzo zimnych warunkach może nasilać duszność spowodowaną przewlekłymi chorobami płuc. Miej plan działania. Jeśli masz schorzenie, które powoduje duszność, omów z lekarzem, co robić, jeśli objawy się pogorszą. Pamiętaj o wysokości. Podczas podróży do obszarów o większej wysokości, poświęć czas na aklimatyzację i unikaj wysiłku do tego czasu. Regularnie ćwicz. Ćwiczenia mogą pomóc poprawić sprawność fizyczną i zdolność do tolerowania aktywności. Ćwiczenia — wraz z utratą wagi, jeśli masz nadwagę — mogą pomóc zmniejszyć wszelkie czynniki przyczyniające się do duszności spowodowanej dekondignacją. Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń porozmawiaj z lekarzem. Zażywaj leki. Pomijanie leków na przewlekłe choroby płuc i serca może prowadzić do gorszej kontroli duszności. Regularnie sprawdzaj swój sprzęt. Jeśli korzystasz z dodatkowego tlenu, upewnij się, że masz wystarczające zapasy i że sprzęt działa prawidłowo. Przyczyny
Zastrzeżenie: August to platforma informacji o zdrowiu, a jego odpowiedzi nie stanowią porady medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian zawsze skonsultuj się z licencjonowanym lekarzem w Twojej okolicy.
Wyprodukowano w Indiach, dla świata